Stimulent pentru pierderea in greutate

Pierderea in greutate nu este doar procesul de a scăpa de kilogramele în plus. De asemenea, stochează rezultatul și schimbarea stilului de viață și dieta, și mai presus de toate, pierderea în greutate de succes - este corect motivație, care este capabil să țină pasul cu tine trecut toate ispitele în formă de dulce și gras. Deci, încercați să găsiți cel mai bun stimulent pentru pierderea in greutate, care este de a scăpa de excesul de greutate.

Pierde greutate doar pentru mine

Oamenii vin și pleacă din viața noastră, așa cum am atât de des sunt lăsate singure cu corpul lor imperfect. Uită-te la tine în oglindă și imaginați-vă cât de atractivă ai fi, dacă nu pentru aceste kilograme în plus. Gândiți-vă la sănătatea ta: cum jenant că, atunci când alpinism la etajul al treilea aveți dificultăți de respirație (și cauza sa, știi). Amintiți-vă aversiunea pentru excursii de cumpărături: nu este nimic mai urât decât răspunsul la întrebarea „Ce mărime?“. motivația ta de a pierde in greutate ar trebui să fie propria viață, schilodit de obezitate.

un sentiment de milă

Cele mai multe se așează pe dietă cu mare entuziasm, dar pauze puternice și pompoase și se consolează cu argumentele pe tema: „De ce am nevoie pentru a pierde în greutate, eu sunt atât de frumos“ Nu plânge și se simt rău pentru tine! Te-ai adus trupul lui la punctul pe care îl aveți. Nu se plâng că alții pot mânca toate lucrurile, nu trebuie să dieta, și acestea sunt în mare formă. Amintiți-vă - motivul pentru care vă aflați pe o dieta este numele și iresponsabilitatea dumneavoastră că atât de mult toate lansate.

Soțul mă iubește atât de

Poate că aveți un soț minunat, dacă el te iubește cu exces de greutate. Îți place? Crezi că n-ar fi mulțumit dacă toți prietenii lui au fost gelos, ceea ce este frumos lui soție, subțire? Cu greu, când soțul tău ați făcut o ofertă, ești grasă. Și acum tu spui, de ce ar trebui să piardă în greutate, în cazul în care soțul meu îi place și se duce la altul! Crede-mă, bărbații compară în mod constant femei pe măsură ce lucrează, și mai devreme sau mai târziu, un gând ca, „Și, de fapt, de ce soția mea este mai gros decât celălalt?“ Settle în cap.

Dacă încă nu știu cum să găsească motivația de a pierde în greutate, porniți imaginația. Imaginați-vă, dacă sunteți acum 10 kg in plus, si nu schimba nimic în modul lor de viață, ceea ce se va întâmpla într-un an, 5 ani, 10? Cu condiția, nu-i asa?

Nu te mustra pentru ceva nu a mâncat, doar uita și nu repeta greșelile. Crede în tine, și se materializează femeia care ar dori să devină. Asuma-ti responsabilitatea pentru greutatea ta, orice ar fi fost, și amintiți-vă fraza: „Un om bun ar trebui să fie o mulțime“ Acesta este doar pentru fraieri.

Video: Motivația pentru pierderea în greutate. Cum de a găsi un stimulent pentru a pierde in greutate?

Video: Stimul pentru pierderea în greutate