Cum sa faci o piele perfectă?

Cele mai multe femei considera ca pielea perfectă a feței ei nu își pot permite, deoarece saloane de înfrumusețare o vizita, cosmeticieni și cosmetice profesionale este costisitoare, iar timpul necesar pentru a efectua aceste activități nu sunt suficiente. Dar, se pare, există anumite metode de modul de a face o piele perfecta, cu care vreau să vă prezint astăzi.

Să începem cu problema modului de a face tonul perfect si ten. Pentru a face acest lucru, urmați aceste reguli simple, dintre care cele mai multe sunt familiare pentru noi din copilărie, dar noi le avem pentru un motiv oarecare, de multe ori neglijat. La urma urmei, femeia moderna este mult mai ușor să cumpere scump crema de fata, si nu deranjez mai cu îngrijire a pielii, decât să se dedice iubiții cel puțin 10 minute pe zi. Dar să revenim la sfat.

obiceiurile proaste - factorul cel mai negativ care afectează pielea. Fumatul și consumul de alcool va adăuga nu numai ani in plus, dar, de asemenea, face tonul pielii inegale, iar culoarea este ușor verzuie. Concluziile se sugerează ele însele, doresc să aibă un ten sănătos și netedă - rasstantes dependențe.
Somnul cel puțin 8 ore pe zi. Pungile de sub ochi din cauza lipsei de somn si fata contorsionat dar nimeni nu a făcut mai frumoasă. Prin urmare, nu avem nevoie de toată noaptea pentru a termina ceva ce nu a avut timp în timpul zilei. Nu pune off merge la locul de muncă datorită faptului că aveți suficient de somn pe timp de noapte, nu? Deci, atunci de ce ai sacrifica dormi în favoarea muncii? Și arunca acest obicei „dăunător“.
Amintiți-vă cele 3 reguli de bază pentru o piele sanatoasa si frumoasa: curățare, hidratare și de nutriție. Pentru început, cum să facă față perfect curat. Pentru a face acest lucru, trebuie să se spele de 2 ori pe zi, dar nu doar robinet de apă, precum și cu utilizarea de agenți de curățare: geluri, spume, etc. Precum și de 1-2 ori pe săptămână, folosind un exfoliant. Acest lucru este destul de mult. Hidrata pielea, puteți utiliza tonic, crema de apă termală. Și pentru produsele alimentare - atunci cel mai bine este de a aplica masca pe fata. Ele sunt, de asemenea, aplicate de 1-2 ori pe săptămână. Acesta poate fi folosit ca cumpărate, și a făcut propriile lor legume proaspete, fructe, produse lactate, etc.
Atunci când se utilizează produse cosmetice, este important să-l ridica în mod corect pe baza tipului de piele și de vârsta ta. Incorect luat produse cosmetice, deși foarte scump, nu vă va aduce rezultatul dorit. Dimpotrivă, veți adăuga probleme inutile cu pielea. Prin urmare, acestea sunt legate de selecția de produse cosmetice grave, sau mai bine încă, se consulte cu un profesionist.
Nu abuza de soare și / sau la solar. Razele UV contribuie la îmbătrânirea prematură a pielii și apariția de pete de vârstă. Acest lucru nu înseamnă că aveți nevoie de fiecare dată pentru a ieși cu o pălărie cu borduri largi. Dar a pus pe fata de protecție solară, și să-l acopere cu ceva nevoie de încă de la arsuri solare.
Niciodată nu cumpara produse cosmetice necunoscute firma pentru tine, și în locuri dubioase (cum ar fi tava de pe stradă, în chioșc metrou, etc). Lichidarea consecințelor utilizării unor astfel de produse cosmetice poate fi foarte costisitoare pentru tine.

Mănâncă numai alimente sănătoase - este un alt mod de a atinge pielea perfectă. Produse naturale și proaspete nu va face numai tonul pielii, chiar și culoarea frumoasă, dar, de asemenea, îmbunătăți starea dumneavoastră generală, a scăpa de probleme digestive și de a da voioșie. Acordați o atenție deosebită prezenței în produsele dieta cu antioxidanti (rodie, afine, cătină și multe altele).
Și, în sfârșit, ultimul - nu fi nervos. Stresul frecvent nu doar agrava aspectul, dar, de asemenea, să se agită starea generala de sanatate. Și frumusețe, după cum știm, vine din interiorul persoanei. Prin urmare, pentru o piele perfecta este foarte important pentru o stare de echilibru de spirit.