Masajul anticelulitic la domiciliu

Efectul „coaja de portocala“ annoys în masă astăzi de femei din întreaga lume. Și partea leului a victimelor acestui cusur, cosmetice de zi cu zi a face eforturi enorme pentru ao combate. Unii oameni reușesc să-și atinge scopul, cineva nu este norocos pe această cale. Căi și mijloace de a scapa de celulita mult, dar o garanție absolută de dispariție „lovituri“ și „gropi“ nu da unul, și nici unul dintre ei. Cu toate acestea, există o metodă universală prin care reală, în cazul în care nu distruge complet notoriu „coaja de portocala“, atunci cel puțin un impact semnificativ asupra acesteia din urmă. Acest masaj anti-celulită, și se poate produce la domiciliu.

Un pic de defecte ale pielii cosmetice

Înainte de a trece la principalele subiecte abordate de articol, perie pe informații despre inamic jurat unei femei. Celulita numitele depresiuni și umflături pe suprafața naturii liniare a epidermei. Aparent, într-adevăr arată ca un dulce de citrice coaja de portocala, de unde și denumirea bolii în comun - „coaja de portocala“. Nu au defecte cosmetice și numele oficial: lipodistrofie.

Apariția celulitei se datorează lent retragerii de fluid din corp și resturile celulare. Ca urmare, în limfă țesuturilor moi încălcate, circulația sângelui este șovăitor. Nu este surprinzător faptul că, în aceste condiții rata de alimentare a celulelor epidermice este redus semnificativ, și toxine, în schimb, sunt acumulate în aceasta. Care este adevăratele cauze ale formării pe piele a unui număr mare de reprezentanți ai sexului frumos în diferite categorii de vârstă neatractive „umflaturi“ și „groapă“? Aceasta este o dieta dezechilibrată și nesănătoase, un stil de viață sedentar, tulburări hormonale de caracter, inclusiv modificări hormonale organism în timpul sarcinii. De multe ori se face simtit doamnelor specifice ereditate. Desigur, cauzele celulitei este mult mai mult, dar cele de mai sus sunt cele mai frecvente astăzi.

Manual de masaj anti-celulită

face cu metoda „coaja de portocala“, pe care te vom trata ca parte a acestui material, „este de mai multe tipuri. Pentru o privire de pornire la varietate, cum ar fi masaj manual sau manual anti-celulita. Acesta poate fi numit tradițional. Ei bine, acest tip de impact asupra „umflaturi“ și „gropi“ care suferă lung epiderm de sex feminin care necesită utilizarea puțin sau deloc de orice instrumente suplimentare. Veți avea nevoie doar de propria ta mână de bine, și un special gel anti-celulita, crema sau ulei de masaj obișnuit cu câteva picături de ulei esențial, activ în direcția de a reduce aspectul celulitei - practic, este uleiul de portocale, lamaie sau grapefruit.

Înainte de a aplica masajul manual este recomandat să ia un duș moderat sau o baie fierbinte, pentru a abur corect zonele cu probleme epiderma. În primul rând, fac mișcări lente, apoi se accelera treptat ritmul. Astfel, respectați direcția în sus. masaj manual implică utilizarea următoarelor metode:

• Strokes - realizate cu degetele sau palmele. Nu necesită cantități mari de aplicații de putere. De fapt, masajul incepe cu accident vascular cerebral, acestea sunt aceleași și se termină. Această metodă este necesară pentru stabilirea metabolismului în pielea zonele cu probleme, îmbunătățirea circulației, și poate efectua în toate zonele afectate de celulita.
• Grindings - în comparație cu accidentele vasculare cerebrale sunt mult mai tangibile datorită mai mare intensitate. Pentru a pune în aplicare frecarea pielii afectate cinci degete cu degetele răspândit suficient de aderent la suprafața epiteliului. Această tehnică este adecvată în șolduri, genunchi, glezne si gambe. grindings beneficiu în procesul de ardere a grasimilor este pornit, cresterea tonul celulelor pielii și furnizarea unui efect de drenaj.
• Pats - reprezintă Knuckles lovituri comprimat într-un pumn. S-ar putea fi diferite în nivelul de intensitate. Multumesc pat „lovituri“ notorii „sparte“ și toxine uproot mai repede viața lor.
• Ambutisate - poate fi caracter superficial și profund. În primul caz, avem de-a face cu tragerea activă problema a pielii, ceea ce a dus la ei este dedurizare. În al doilea caz, primirea si reaminteste trucurile menite distrugerea țesutului adipos, precum celulele de tonifiere.
• Tweaks - receptie foarte eficient. Este realizată într-un mod simplu și mai intens. Beneficii trucurile similare cu cea a comprimari profunde.

masaj manual impotriva celulitei la domiciliu va fi cu adevărat eficient dacă exercițiul de mai multe ori pe săptămână. Produce mai mult de trei ori procedura nu este necesară, chiar dacă celulita este avansat. În caz contrar, începe cu probleme cardiace. Urmați masaj manual timp de 15 zile și apoi se va suspenda în aceeași perioadă. O ședință durează între o jumătate de oră.

frecare umedă

Acest tip de impact asupra zonelor cu probleme ale pielii, chiar mai eficient decât cel precedent, dar fanii lui vor fi câteva. Principalul „instrument“ de aici au nevoie de mănuși de lână sau o perie cu duritate medie păr natural. Bun de înlocuire pentru acest dispozitiv și va servi ca un prosop de baie obișnuită pe care doriți să se rostogolească de mai multe ori.

Atunci când măcinarea uscată ar trebui să monitorizeze îndeaproape gradul de compresii intensitate. Daca exagerati, sau te dus departe, puteți decora cu ușurință corpul cu vânătăi. Stop masaj este necesar atunci când pielea va primi o înroșire stabilă. Desigur, trucuri sunt efectuate în raport cu epiderma uscată. Durata unei sesiuni de 5 minute. În timpul săptămânii permis să recurgă la frecare se usuce până la trei ori. După finalizare, a se umezi zonele problematice de lapte cosmetic pentru organism.

masaj vacuum versus lipodistrofie

Acest tip de masaj anti-celulita este, de asemenea, numit conserve. Acest lucru nu este fără motiv, pentru că așa cum înseamnă expunerea în momentul în care procedura este folosit cutii de conserve fabricate din silicon. marginile lor ar trebui să fie unse cu orice ulei de bază, chiar și de măsline, și „a pus“ pe zonele cu probleme, astfel încât acestea sunt păstrate, iar interiorul a fost format deja menționat mai sus vidul. Apoi țineți mâinile băncilor și rotiți ușor dispozitivul în jurul valorii. Astfel veți obține consolidarea alimentarii cu sange a tesuturilor afectate de „coaja de portocala“ si decolteu forma celulele adipoase subcutanate. Fiecare sesiune poate masaj ar trebui să dureze nu mai mult de 20 de minute. Ca urmare a unei astfel de expunere asupra epidermei, el este obligat să roșească. Odată ce aceste lucruri se întâmplă, începe să proceseze o altă secțiune problemă epiteliu. La finalul masajului vid ar trebui să ia o poziție orizontală timp de o jumătate de oră. Nu fi rău să se odihnească după exercițiu, și tratamente de apă pentru cosmetice pielii anti-celulita.

Oricare dintre speciile examinate de acasă masaj anti-celulita nu poate fi efectuată în anumite state și anumite boli. Contraindicații să pună în aplicare proceduri sunt febra, febra, dermatita si dermatoza, incluzând tulburări allergicheskie- de sânge, tulburări vasculare și cardiace în psihicul. De asemenea, este interzis să facă masaj, lupta cu „coaja de portocala“, pentru femei în timpul sarcinii și care alăptează. În orice caz, înainte de a începe să lupte celulita în acest fel, ar trebui să consulte un medic.

Video: masaj anticelulitic la domiciliu (miracolul băncii și miere)

Video: masaj anticelulitic la domiciliu (borcane de vid)