Proprietarii de bust mare, a decis să reducă problemele lor

Totul poate fi rezolvată

Trebuie remarcat imediat că problema nu este considerată exagerată. Pentru a găsi un răspuns la întrebarea cum de a reduce dimensiunea sanilor femeile sunt adesea tratate nu numai din cauza dorinței de a elimina cauza pentru opiniile bărbați ambigue. bust foarte mare, dă o sarcină nedorită asupra coloanei vertebrale. În plus, aceste femei sunt foarte dificil de a găsi haine adecvate.

Reduceți dimensiunea sanilor unei femei provoacă adesea o problemă estetică. Sub influența prea mult în greutate pielea este intinsa, droops, iar contururile bustului se deteriorează treptat. În acest caz, este necesar să se rezolve problema vergeturi deja. Este o aplicatie de unguente, cataplasme și fondurile alocate pentru regenerarea rapidă a pielii.

Există mai multe modalități prin care poți reducerea sân.

Acestea includ diete speciale, agenți terapeutici profesionale set de exerciții selectate, precum și lenjerie de corp de corecție și pricepere ridica haine.

Chirurgia se referă la metodele, care sunt numite cardinal. Medicii înșiși sunt adesea sfătuiți să se refere la această metodă, în cazul în care o femeie a luat mama pentru a da naștere, și a fost nu mai merge.

De asemenea, se întâmplă ca o femeie este mai preocupat de problema modului de a reduce pieptul cuiva. Motivul pentru aceasta discrepanta poate fi setat doar ca rezultat al studiului. Consecințele sunt eliminate prin utilizarea unui lenjerie speciala sau un mod cardinal. Potrivit medicilor, complicații astfel de intervenție, de obicei, nu. În viitor, în timpul alăptării, o femeie ar trebui să se asigure că, în piept, care a fost redus, nu a existat nici o stagnare a laptelui.

Problema modului de a reduce volumul de sân poate fi rezolvată cu ajutorul de exercițiu. Este considerat unul dintre cele mai sigure metode pentru corectarea parametrilor figura. Handy push-up-uri, creșterea mână în mână în poziția predispuse. Când exercițiu al doilea tip sunt aplicate greutăți. Un rol important este, de asemenea, având în vedere capacitatea de a păstra postura.

Fără utilizarea unui bisturiu

În căutarea de soluții la problema tratată, ca regulă, toate opțiunile posibile. Aceeași situație se observă și cum să reducă sânul în numărul din această săptămână. Ei au nevoie de exercitii fizice, dieta si post. După cum se știe, glandele mamare sunt compuse în principal din straturi grase. Prin urmare, volumul lor depinde de produsele alimentare.

O soluție instrument dovedit la întrebarea cum de a reduce rapid san este considerat un bisturiu medical. El este, de asemenea, de multe ori folosit, la fel ca în procedura de marire a sanilor. Procentul evenimentelor adverse, aproape la fel. Remarcăm doar că comportamentul de reducere a bustului in spitale este estimat a fi de 2 ori mai mult decât procedura opusă.

Se va pune la îndoială în mod natural: este posibil de a reduce fara interventii chirurgicale de san. Mai mult decât atât, potrivit medicilor, în cazul în care bustul a crescut în timpul sarcinii, apoi în cele din urmă toate se vor recupera, deoarece cauza schimbărilor hormonale este modificări.

Perioada postpartum este importanta pentru a purta un sutien în timpul zilei, ca bust necesită sprijin constant.

Purtarea hainelor potrivite este importanta in timpul o zi plină. Acest punct trebuie să fie luate în considerare în problema modului de a reduce la san, fara interventii chirurgicale. Pentru antrenament pentru a fi un sutien de sport, care poate sprijini bustul și pentru a preveni stres inutil pe piele.

Cu haine, unelte și diverse diete

Puteți schimba forma vizual și decide cum să folosească îmbrăcăminte pentru a reduce volumul de sân. Sutien ar trebui să fie strâns pe corp, cu cupe mari. În partea de sus a oricărei îmbrăcăminte nu este permis gulere mari, volane și buzunare piept. De asemenea, trebuie să renunțe la jachete scurte sau bluze. La alegerea pantaloni sau fuste este mai bine să renunțe la modelele cu o fixare strânsă.

Reducerea volumului sânului și de a ajuta să găsiți accesoriile potrivite. Acesta poate fi decor usor si discret. Stilistii sunt, de asemenea, sfătuiți să cravată în jurul gâtului eșarfe lungi luminoase. Dacă există mari margele, coliere voluminoase, pandantive, broșe și masive mari, ceva va trebui să le dea.

Există un mod sigur de modul de a reduce dimensiunea de san 2. Aceasta dieta stricta. Este cunoscut faptul că schimbările în parametrii bust care apar în timpul corectarea corpului. Atunci când un regim alimentar care vizează arderea de grăsime, rezultatul dorit poate fi realizat într-un an. Dar trebuie să ne amintim că pierderea în greutate dramatice duce la pierderea elasticității pielii.

Întrebarea este cum de a reduce dimensiunea sanilor pentru un cuplu și include utilizarea de produse cosmetice speciale. Puteți folosi ulei de masaj, preparate la domiciliu. Pentru a face acest lucru, ia 2 linguri ulei de jojoba, 1 linguriță ulei și 5 semințe de struguri picaturi de ulei esential trandafir. Amestecul rezultat trebuie frecat zilnic. Înainte de procedura este mai bine să ia un duș contrastant.

Trebuie să decidă, de asemenea, cu privire la modul de a reduce de san si elimina vergeturile. Un instrument indispensabil aici este considerat o dieta bogata in proteine ​​si hidrati de carbon la un nivel minim. Acest lucru ajută la reducerea greutății și a restabili fibre de colagen. Pentru a spori efectul de duș ar trebui să fie luate împreună cu hidromasaj. Ca urmare a unei astfel de proceduri îmbunătățește circulația sângelui și a limfei de curgere, care are un efect pozitiv asupra pielii.

Sport - prietenul nostru

Un exerciții bine alese va ajuta pentru a rezolva problema complexă a modului de a reduce solduri si piept. Este important de a alege exerciții care vor încărca în mod uniform piept și spate, și centura scapulară. Consolidarea acestui grup de muschi va ajuta la îmbunătățirea tonul bustului. În plus, glandele mamare scapa de stratul de grăsime în exces.

• Conceput ca exerciții care vizează modul de a reduce talie si piept. Acestea implică mușchii abdominali și elaborarea de jos a spatelui. De exemplu, luați în considerare următorul exercițiu. Se realizează în timp ce stătea pe o bancă mică. Este necesar să se strânge genunchi piept, incuietoare mâinile lor, și timp de câteva secunde pentru a remedia situația. Urmat de încet îndreptați picioarele. Deci, de 15 - 20 de ori. Asigurați-vă nevoie de 3 - 4 astfel de abordări.
• Puteți reduce piept pe simulator. Problema principală aici este contracția mușchilor. În acest este necesar să se concentreze toată atenția. Primele 2 săptămâni este cel mai bine să se angajeze în fața oglinzii pentru a observa activitatea mușchilor. Clasele cu un echipament special de exerciții includ două programe care trebuie să alterneze.
• Există un set separat de modul de a reduce pompa si piept. Acesta include exerciții și ponderilor. Într-una dintre ele, de exemplu, ar trebui să ia în sus halteră 1-2 kg și ridică mâinile în afară. Este necesar să se facă 3 seturi de 15 ori.

Video: Cum se menține în formă Când nu puteți antrenament Bianca Anchieta Bikini Motivație Abs antrenament în sala de gimnastică