Mantre pentru chakre

Practica de cultivare spiritualitate și pace interioară necesită meditația asupra chakrelor. Este cunoscut faptul că centrele noastre de constiinta sunt modelate ca un lotus, așa că trebuie să utilizați mantra corespunzătoare pentru deschiderea și curățarea petalele chakre. meditație pregătitoare este format din opt complet în fiecare rostire a mantrei, în timpul căreia necesitatea de a se concentra asupra funcțiilor chakras și culorile lor. Efectuarea mantre asane lectură simplifică deschiderea chakrele și crește fluxul de energie pe teren.

Bija-mantre pentru chakre deschidere

Meditația ar trebui să înceapă cu mantra pentru prima chakra - Sahasrara, care este situat în zona coroanei și apoi deplasați în jos, în direcția fluxului de energie. Primele trei ori mantra trebuie să spunem în treacăt, deoarece a patra - pentru a trage într-o silabă vocalele, finalizarea lucrărilor la vibrații chakra în consoanele finale.

Mantra pentru 1 chakra coroanei (Sahastrara): Aum. Culoarea sa - violet.

Asana potrivit pentru mantre amplificare când se ocupă cu prima chakra este Padmasana (lotus pozeze).

Mantra 2 chakrele frunte (Adjna) ohmi Oum. Culoarea sa - albastru.

Asane, promovează concentrarea pe chakra a doua, ea Virasana (erou pozeze) și Matsiasana (postura de pește).

Mantra 3 chakre jugulare (Vishudha): Ham. Culoarea sa - albastru.

Pentru a îmbunătăți fluxul de energie care vine la aceasta chakra, este necesar să se efectueze asanei Mahamudrei (Great Seal pozeze).

4 Mantra inima chakra (Anahat): Yam, yam. Culoarea sa - verde.

posturi adecvate în timpul meditației și recitare 4 Chakrele - Ushtrasana (cămilă pozeze) și Chakrasana (punte, roată pozeze).

Mantra pentru cele 5 chakre - plexul solar (Manipur): RAM. Culoarea sa - galben, galben lamaie.

Asana 5 Chakrele - Sarvangasana (mesteacăn prezintă).

Mantra pentru cele 6 chakre - abdomen (Svadhisthana): Tu. Culoarea sa - portocaliu sau roz și portocaliu.

Asana cel mai potrivit în acest caz este Bhudzhangasana (cobră pozeze).

7 Mantra pentru chakra radacina (Muladhara): Lam. Culoarea sa - roșu.

Când citiți mantre aveți nevoie pentru a efectua răsucirea asana Ardha Matsyendrasana.

După meditație, și finalizarea tuturor chakrelor ar trebui să fie posibil să se relaxeze și clar mintea cu ajutorul asane Savasana (cadavru pozeze). Efectuați asanei ar trebui să fie de aproximativ zece minute, și este posibil și mai mult. În acest moment aveți nevoie pentru a potoli setea respirația, se concentreze pe energia primită și dezvăluirea chakrelor.

Video: Medlodii pentru a ajusta cele 7 chakre, corpul de energie, conștiință

Video: Deschiderea Mantra tuturor chakrelor