Cum de a citi o mantra?

Mulți se confruntă cu mantra pe termen lung. În ultimii ani, cuvântul a devenit foarte popular. După un ritm nebun de viață îi face pe oameni rupe, cel puțin temporar, departe de realitatea și plonjați într-o stare de repaus. După ce a auzit o mulțime de povești uimitoare de la cei care au ajutat mai multe persoane interesate de mantra în practica. Deci, ce este mantra și cum să-l citesc?

Mantra - este un fel, o rugăciune scurtă, care necesită concentrare de energie. Cu ajutorul ei oamenii conectați conștiința lor personală cu esența divină. Se compune din sunete și cuvinte care au un impact asupra minții umane și emoțiile sale.

Cum se utilizează mantrele?

Mantrele pot fi citite cu voce tare și să le dar cel mai bun efect poate fi realizat cu un calm, centrat colibri cu voce joasă. Este important să urmați pronuntia, deoarece fiecare sunet are semnificația sa sacră. Se crede că numărul optim de repetiții - 108 ori. Pentru cele mai bune rezultate, se combină cu mantre de citire meditație. Executarea mantre are un efect de curățare, îmbunătățește aura umană și întărește sănătatea.

mantre de execuție necesită respectarea celor cinci condiții:

Vibrațiile în organism. Fiecare mantra rezonează într-o anumită parte a corpului sau în mai multe părți (pentru manthras mai complexe). Beareth trebuie să învețe să controleze tonul vocii și sunete localitate.
Puritatea gândire și concentrare totală. Nimic nu ar trebui să distrage atenția de la pronunțarea mantre. Deși forțat mintea lui să se concentreze prea imposibil. În cazul în care concentrația nu a reușit să realizeze, trebuie să mutați recitarea de mantre pentru un alt timp.
Claritatea și rostirea unității. Toate sunetele Blurts cât mai exact posibil. De aceea, înainte de a vorbi aveți nevoie pentru a înțelege toate complicațiile rostirii. Unitatea presupune ca toate mantre fuzioneze într-un singur flux continuu.
practica obișnuită. Meditația cu mantre efectuate cu regularitate. Acesta începe cu 15 de minute și, treptat, devine mai lungă.

stari de constienta. recitarea corectă a mantre ar trebui să conducă la o schimbare a conștiinței.

Ce este mantra?

Există multe mantre care au o anumită cantitate de energie și au efecte diferite asupra soarta unei persoane. Cu ajutorul lor, este posibil să se realizeze bunăstarea, prosperitate, dragoste și protecție.

De exemplu, mantra de astăzi de succes - să conțină un sunet și M (TIM), mantra de dragoste, bani, sănătate - conțin sunet On (COM) liniște și vindecare mantra Acesta include un sunet (ELP).

Este posibil să se facă mantra individuală. Acesta este compilat în conformitate cu datele de naștere și a obiectivelor sale. Această practică mantra va fi eficientă numai pentru acea persoană la o anumită etapă a vieții.