Piure de cartofi pentru sugari

Vara și toamna fac posibilă pentru a obține o mulțime de vitamine „vii“, care sunt bogate in fructe si legume. Una dintre cele mai populare legume care utilizează adulți și copii, este cartoful. Foarte des se recomanda nutritionistii si pediatri intra in dieta unul dintre primii - după dovlecel sau conopida. Ca și restul nada, această legumă este de asemenea necesar să se pregătească pentru sugari sub formă de piure de cartofi. O metodă pentru prepararea de piure de cartofi nu este cu mult diferit de Înmuierea alte legume, dar are propriile sale caracteristici, pentru a ajuta la mama ei hrăni copilul ei delicios.

Pentru delicioase și nutritive piure de cartofi pentru sugari, în primul rând aveți nevoie pentru a alege legumele potrivite. Root ar trebui să fie nici o culoare verde sub piele, semne de degradare, nu fitofloroy impresionat si fara varza. De asemenea, părinții ar trebui să evite cumpărarea de cartofi cu nitrați, în acest scop, sau de a folosi o legumă pentru paturi sale, sau să cumpere în zonele auditate.

Cum să se pregătească pentru sugari piure de cartofi?

1. Se înmoaie în apă timp de o zi, după îndepărtarea coaja groasă (pentru a îndepărta excesul de amidon).
2. Se taie și plasați într-un vas emailat de apă clocotită. Se fierbe capacul și se aduce la fierbere la foc mic. Nu este apa sarata.
3. cartofi fierți și se pisa pentru a obține un mod accesibil, în timp ce acestea sunt calde.
4. Pentru formarea unui piure de semilichid adauga supa din cartofi, lapte.

Piure de cartofi pentru sugari ar trebui să aibă nici un bulgări, luxuriante, foarte moale și nu dense. Servit cald.

Rețetă pentru piure de cartofi pentru sugari

Piure de cartofi cu ierburi:

ingrediente:

• cartofi 1buc;
• varză 85g sau verdeață;

• lapte 40g sau amestecuri ale acestora.

preparare

Se prepara cartofi se taie în cuburi. Pune-le într-o tigaie de apă clocotită și se acoperă, se fierbe timp de 10 minute la foc mic. Apoi, pentru a adăuga verdeață tocat sau varză și se fierbe până când toate legumele sunt fragede, încă 5-10 minute. Apoi, scurgere și frezate legume blender sau frecat printr-o sită, în timp ce adăugarea de lapte pentru a forma o consistenta piureului dorită.

Ar trebui să țină cont de faptul că cu siguranță începe să se familiarizeze copilul cu un cartof cu o linguriță, pentru a verifica copilul are o alergie la acesta. În cazul în care nu a manifestat - este posibil să se mărească doza. Și de fiecare dată pentru sugari mama pentru a găti piure de cartofi proaspeți, să nu dăuneze sănătății sale.

Video: Lure: Pregătiți pasate pentru copil ei înșiși

Video: reteta Compot pentru copii