Mack - avantaje și prejudicii

Beneficiile și pericolele omului de mac era cunoscut în cele mai vechi timpuri. Oamenii de știință cred că locul de naștere al culturii este Grecia. În medicina populară veche folosită în toate părțile plantei, de la rădăcini face bulion pentru a ajuta cu dureri de cap, semințele sunt utilizate pentru a îmbunătăți digestia, frunzele au fost folosite ca febrifug, infuzii de petale luate tuse și insomnie. Astăzi este deosebit de popular mac alimente - o semințe de mac, care sunt de obicei utilizate pentru fabricarea de o varietate de confectii.

Avantaje și prejudicii de a manca mac

Cei mai mulți oameni cred că aceasta planta are un efect calmant, dar mac alimente aduce beneficii semnificative pentru organism:

• Aceasta ajută la combaterea diareei, iar în unele cazuri, chiar și cu dizenterie;
• posedă proprietăți antihelmintice;
• este un mijloc excelent de tuse convulsivă;
• ameliorează insomnia;
• Aceasta ajută să facă față cu tensiunea nervoasă și înălțătoare;
• Acesta previne apariția și dezvoltarea celulelor canceroase;
• Aceasta crește rezistența organismului la diverse infecții.

Puțini oameni știu că beneficiile de mac, datorită compoziției sale minerale. Această plantă este bogată în magneziu, sodiu, fier, zinc, cupru, mai ales o mulțime de mac ușor de digerat calciu, mânca suficient doar 50 g de semințe și lipsa acestui mineral in organism va fi completat.

Vorbind despre beneficiile de mac, nu uitați despre contraindicații, pentru că dacă abuzează aceasta planta poate provoca daune semnificative organismului, în special pentru persoanele cu următoarele probleme:

• astm;
• emfizem;
• boli de ficat;
• colelitiază;
• constipație cronică.

De asemenea, este recomandabil să utilizați persoanele în vârstă de mac, copiii sub 2 ani și persoanele care fac abuz de alcool.

Video: peruvian beneficii Maca si rau

Video: 10 fapte despre KFC, din care va șocat