Ca un copil să învețe să înoate 12 ani?

ca un copil învață să înoate 12 ani După cum se știe, copilul este cel mai cedat la învățarea la o vârstă fragedă. Psihicul uman este astfel încât organismul de la o vârstă fragedă să învețe să imite adulți. Folosind această funcție în ordinea dorită, puteți învăța destul de repede un copil ceva, arătându-i cum ar trebui să fie făcut.

Cu toate acestea, părinții nu folosesc întotdeauna această posibilitate. De aceea, se pune întrebarea: cum un copil învață să înoate 12 ani. Să încercăm să înțelegem.

De ce trebuie să înceapă să învețe să înoate?

În primul rând trebuie să spunem că să învețe să înoate în 12 ani este puțin probabil ca copilul să reușească, ca și în cazul în care el nu a vrut prea mult. Chiar și periculos să-l lase în pace în apă, în ciuda faptului că el pare a fi destul de vechi.

Cel mai bine este de a preda înot în apele închise sau piscină, deoarece în ele nu există absolut nici un curent, ceea ce complică foarte mult procesul de învățare. formatori cu experiență recomandăm să începeți de formare cu formarea sistemului respirator. Prin urmare, adresați-vă copilul să respire adânc și să se afunde, ținându-și răsuflarea, atâta timp cât este posibil. Numai după ce puteți începe să-și exercite pe flotabilitate.

Poate cel mai popular dintre acestea este "Floater". Copilul ar trebui să ia o respirație profundă, picioarele îndoite de la genunchi și ascuns sub el, strângându mâinile lor. În această poziție, el ar trebui să fie ca el poate.

Un alt tip similar de exercițiu poate fi "Asterisk". Ea poate fi efectuată atât pe spate și pe burtă. Ținându-și răsuflarea, copilul cade în apă, răspândire largă brațele și picioarele. Acest exercițiu vă permite să învețe să se simtă perfect apă și nu se tem de ea.

După stăpânirea acestor exerciții pot fi conectate la mâini și de picioare, care transportă accidente vasculare cerebrale lor. Cei mai mulți copii învață repede să înoate pe spatele lor, deoarece este psihologic mai ușor, deoarece persoana nu este în contact cu apa și nu pare că va sufoca.

O atenție deosebită trebuie acordată o respirație corectă. Eroarea fundamentală a copiilor este faptul că acestea sunt în apă, încercând să respire, ca de obicei, este greșit. Atunci când se face respirație navigație, sacadat așa-numitele: înotător inspirare captează o porțiune de aer și apoi, după mișcările de mână, expiră. Acest lucru ajută la reținerea apei. cum să învețe să înoate pe cont propriu în 12 ani

Ce caracteristici în înot de predare pentru a fi luate în considerare?

Înainte de a putea învăța un copil să înoate, trebuie să-i explice toate detaliile descrise mai sus, în 12 ani. Cel mai bun dintre toate, în cazul în care un părinte în timpul exercițiului de formare se va arăta în primul rând, și apoi cere copilul să repete după el.

În plus, ar trebui să ne amintim întotdeauna cu privire la siguranța în apă. Cum nu ai simțit că urmașii tăi de 12 ani poate să-și învață să înoate, nu-l lăsați în apă singur. Ar putea înghiți cu ușurință apă, după care el va avea nevoie de asistență medicală.