Calitatea spermei

Buna sperma - garantul posibilitatea de a obține urmași sănătoși. Se crede că un om sănătos pentru trei mililitru de material seminal conține aproximativ 120-600,000,000 spermatozoizi. De multe ori, cu toate acestea, este important să nu atât de mult cantitatea și calitatea. Este cunoscut faptul că sperma poate răni o mulțime de factori. Prin urmare, este important să se știe ce depinde de calitatea spermei.

bărbați de putere și calitatea spermei

În cazul în care produsele alimentare în organism nu este alimentat suficient de vitamine, are un impact negativ asupra calității spermei. Dieta ar trebui să fie suficiente alimente bogate in proteine, legume, sucuri proaspete. Este recomandabil să se renunțe la alimente grase, băuturi carbogazoase. Și efectul negativ al cafelei asupra spermei. legume cu frunze verzi, pâine din făină de grâu, fasole, ficat și drojdie sunt bogate in acid folic, care reduce producția de spermă de calitate proastă.

obiceiurile proaste sunt reflectate în materialul seminal

Este cunoscut faptul că efectul fumatului asupra spermei negativ. Bărbații care fumează în mod frecvent, activitatea de sperma este semnificativ redusă. Atunci când se planifică un copil, este de dorit să renunțe la fumat ka cel puțin două luni înainte de concepție.

Același lucru se poate spune și despre băuturile alcoolice. Sperma după alcool este în curs de schimbări semnificative. Dacă nu a detectat, de obicei, mai mult de un sfert de celule anormale in analiza lichidului seminal sănătoși de sex masculin, după luarea de alcool crește numărul acestora cel puțin de două ori. Acest lucru scade motilitatea spermei ca patologice și sănătos, care crește foarte mult riscul de a avea un copil cu defecte apărute ca urmare a fertiliza un mascul deficientă de celule de ou.

Dacă vorbim despre influența spermei marijuana, atunci este bine cunoscut faptul că dependența de fumat de droguri duce la infertilitate. Acest lucru este demonstrat de numeroase studii de sperma fumatori. Spermatozoizii sunt oameni care fumeaza marijuana se mișcă prea repede și de a ajunge prematur ou.

Tight material seminal de îmbrăcăminte nu este necesar

Calitatea spermei este de multe ori hainele afectate și prea strâmt. Prin urmare, alegerea de topire, pantaloni și blugi, trebuie să vă asigurați că acestea nu erau prea cald și timid. Prea strâmte haine impact negativ asupra productiei de spermatozoizi.

Supraîncălzirea si sperma

Efectul temperaturii asupra spermei nocive, asa ca nu exagera cu o vizită la saună. Chiar și scurt de încălzire de peste 39 de grade devine mortala pentru sperma, deci nu este recomandat pentru a vizita camera de aburi o dată pe lună.

Afecteaza boala sperma

Calitatea spermei poate agrava serios boala și zona urogenitala, inclusiv cu transmitere sexuală, precum bolile copilariei si probleme grave cum ar fi diabetul sau hepatita.

Medicamente care nu vindeca

Antibiotice, steroizi anabolizanți și medicamente antibacteriene pot afecta negativ „sămânța masculină“, și, prin urmare, este recomandat să le ia sub supraveghere medicală strictă. Efectul antibioticelor asupra spermei este exprimat într-o reducere semnificativă a viabilității spermei, din cauza care pot exista dificultăți în a concepe. Prin urmare, după tratament pe termen lung, este de dorit să se aștepte două sau trei luni, impactul fumatului asupra spermei înainte de a face încercări de a concepe un copil. Același lucru se poate spune despre influența razelor X asupra spermei. Dacă a existat o nevoie de a face raze X, de preferință, cel puțin două luni, nu pentru a încerca de a concepe.

De ce două luni? Există un astfel de lucru ca o actualizare sperma. Este clar că sperma de concepție ar trebui să fie la fel de înaltă calitate posibil. Ca o actualizare completă a spermei are loc în aproximativ două luni, un bărbat de aproximativ opt săptămâni înainte de sarcină ar trebui să scape de toate obiceiurile proaste și să înceapă să mănânce numai alimente sănătoase.