Cum de a crește mobilitatea spermatozoizilor?

De multe ori, oamenii care au găsit o motilitate scăzută, gândesc cum să-l crească. Se spune că acest tip de încălcare trebuie să fie corectată sub supravegherea strictă a medicilor, care în mod periodic pentru a evalua rezultatele intermediare, conduita prescrisă material seminal.

Cum este testul pentru motilitatea spermei?

Un astfel de studiu implică evaluarea vitezei de deplasare și direcția de deplasare (curbate, drepte), celule sexuale masculine.

Analiza indică gradul de activitate al unei celule germinative, care este împărțit în 4 categorii, desemnate prin literele A, B, C și D. Trebuie notat faptul că în viteză normală spermatozoizii trebuie să fie aproximativ 0,025 mm / s.

Cum de a crește mobilitatea celulelor sexuale masculine - sperma?

Primul lucru pe care sfatul medicului atunci când răspunde la această întrebare pacienților - este de a schimba radical modul lor de viață. În acest caz, procesul terapeutic în sine de încălcări care vizează abordarea cauzelor și a factorilor adverse.

În primul rând, un om trebuie să elimine așa-numita stagnarea in pelvis. Numai un stil de viață activ, exerciții fizice regulate va ajuta să rezolve acest tip de problemă.

Refuzul de obiceiuri proaste - inseparabile, și, uneori, partea principală a tratamentului. Fumatul și alcoolul au un impact negativ asupra compoziției și calității spermei de sex masculin, iar acest lucru a fost dovedit de cercetare științifică.

O atenție specială este acordată medicilor recomanda o dieta de zi cu zi. Acesta ar trebui să conțină numărul necesar de vitamine și oligoelemente. La fel de important pentru procesul de formare a spermatozoizilor și mobilitatea lor au vitamina C, și cu ea minerale - seleniu si zinc. alimente grase trebuie să fie evitate. Meniul ar trebui să includă preparate din pește, fructe de mare, cereale, fructe și legume proaspete, leguminoase.