Toci în timpul sarcinii

Oh, aceste femei! Dorința eternă pentru a te, ascunde defectele și de a evidenția demnitatea! consilierii noștri fideli în crearea unei imagini perfecte - pantofi cu toc. Încalțe - și cum să dimensioneze mai subțiri. Din cauza acestui fapt, am purta tocuri, mulți nu sunt în măsură să renunțe chiar și în timpul sarcinii.

Medicii, de asemenea, în unanimitate, că se repetă tocuri în timpul sarcinii - este un lux pentru noi, deoarece tocuri înalte în timpul sarcinii poate provoca daune ireparabile pentru mama si copil.

Deci, de ce să nu poarte tocuri in timpul sarcinii?

Noi proiect situația:

1. O femeie stă pe un toc înalt.
2. Greutatea corporală este imediat transferat la capetele oaselor metatarsiene.
3. Noi nu am dobândi rezistență, și ligamentele piciorului și glezna încep să ne cerșească mila.
4. coloana vertebrala este îndoit, deplasarea sarcinii pe flexie lombar.
5. mușchii picioarelor, ori pelvisului si coloanei vertebrale lombare prea greu! Trebuie să strângeți!

Acum vă puteți imagina ce se întâmplă dacă poartă tocuri în timpul sarcinii.

Suntem insarcinata, burtica creste fericit. Suntem din ce în ce încep să se aplece înainte, centrul de greutate nu este la fel ca înainte. Coloanei vertebrale imploră să-l întoarcă la fosta sa poziție în sine, pentru a nu observa, ne-am apleca înapoi, atunci când mersul pe jos. Ei bine, la mers și aici se pare! La oameni, este numit chiar „rață“. Și apoi există hormoni conectat! Mănunchi, mai ales ligamentele opresc, devin liber, extensibil. creșteri în greutate. Cerințe preliminare directe și cei mai loiali la dezvoltarea platfus. Dar asta nu e tot. Riscul de a dezvolta varice creste, pentru ca picioarele noastre trebuie să suporte acum o povară dublă.

Acum, gândiți-vă ce poate duce înălțimea tocului în timpul sarcinii? Centrul de greutate sa deplasat înainte, începe să se schimbe chiar mai mult. Automat colectari abdominali și mușchii nefericiti sunt întinse până la punctul de rupere. Mai târziu, epuizat de astfel de experimente cu tocuri poartă, ei vor pierde capacitatea lor de a ține stomacul, și el începe să se deformeze.

Și acum, atenție! pantofii cu tocuri in timpul sarcinii poate provoca o situație în care copilul nenăscut mult-așteptata, să ia o poziție verticală greșită. Deoarece arcul curbat a coloanei vertebrale a fost grav afectat de o schimbare a poziției uterului.

Dacă o femeie este inainte de sarcina a suferit varice, picioare plate, tocurile în toate etapele de sarcină, chiar mai devreme, doar va agrava situația. Risc crescut de dislocare și deplasarea vertebrelor duce la oboseală excesivă, dureri de spate, crampe musculare vițel.

Deși există motive să se bucure! Plimbare în pantofi fără tocuri într-adevăr, nu este recomandat în timpul sarcinii. Înțelegeți că lejeritatea mușchilor și a ligamentelor, în combinație cu o talpă plată, condiții prealabile perfecte pentru picioare plate. Deci, du-te la magazin și în conștiință bună cumpăra un pantofi confortabil, stabil și la modă, cu un toc jos - 3-5 cm.

Pentru frumusete de sex feminin în timpul sarcinii nu au nevoie de pantofi cu tocuri înalte, pentru „rață“ mers în combinație cu tocuri nu va duce la rezultatul dorit. Dar haine confortabile și frumoase și pantofi, o odihnă bună, nutriție adecvată, și cel mai important - liniște sufletească, te face fabulosul frumos viitoare mama. Ai grija de tine si copilul tau!

Video: toci în timpul sarcinii

Video: toci în timpul sarcinii

Video: toci în timpul sarcinii 46 Saptamana Sarcina dupa Săptămâna Series