Ulei de semințe de dovleac - proprietăți utile

de viață ridicată a societății moderne a fost mult timp un fel de „zid chinezesc“, care separă locuitorii din orașele în creștere rapidă ale naturii. stresul de zi cu zi, mediu sărac, dieta săracă și un stil de viață sedentar timp de mai multe decenii sunt fundamentul existenței noastre. Dar cum putem rezolva această situație?

Există o soluție, pentru că natura a luat mult timp grija de tot ceea ce ea și a semnat toate cele bune în uleiurile vegetale. In acest articol vom revela toate proprietățile utile ale uleiului de dovleac și vă familiariza cu secretele aplicării sale.

ulei din semințe de dovleac în medicina tradițională

Dovleacul este cunoscut omenirea timp de mii de ani, proprietățile sale medicinale au fost evaluate în Grecia antică, și India, și Orientul Mijlociu. Cu toate acestea, în acele zile oamenii au fost familiarizați doar cu proprietățile sănătoase ale cărnii, dar secretul semințe de dovleac a fost dezvăluită abia în secolul 5-6 în Austria. Apoi a fost creat o tehnologie filare manual pentru a produce astfel de valoroase semințe de dovleac de ulei. Din cauza prețului ridicat este numit chiar „aurul negru“. Un fapt interesant este că, chiar și astăzi, uleiul de semințe de dovleac este una dintre cele mai scumpe, a doua numai în categoria de preț cedru.

Proprietăți medicinale de ulei de dovleac

Beneficiile uleiului de dovleac se datorează compoziției sale bogate. Acesta conține:

1. grăsimi polinesaturate Omega-3 și Omega-6. Ele sunt indispensabile pentru activitatea completă a sistemului cardiovascular. Efectul lor principal - o scădere a nivelului „Colesterol rau“, prevenind astfel dezvoltarea obezității și a aterosclerozei. În acest scop, experții de medicina tradițională sunt sfătuiți să ia uleiul de semințe de dovleac pe o linguriță de 3 ori pe zi, înainte de mese.
2. Fosfolipidele și fitosteroli. Acest tip de „elemente de designer“, care alcătuiesc celulele noastre. Acestea sunt încorporate în membrana celulară, restaurarea lor din interior. Această proprietate de ulei de dovleac este util pentru ficat și ale căilor biliare. Astfel, atunci când hepatită colecistita si ca terapie adjuvanta poate lua semințele de dovleac 2 linguri de ulei de 3-4 ori pe zi, timp de 45 de minute înainte de a mânca.
3. Vitaminele A și E (tocoferol), flavanina. Ele sunt esențiale „ajutor“ în lupta împotriva stresului oxidativ, distruge celulele noastre. Ele sunt, de asemenea, numite vitamina tineretii si frumusetii. De exemplu, pentru a face parul moale si matasoasa, aceasta poate fi de mai multe ori pe săptămână pentru a folosi ulei de semințe de dovleac ca o mască de păr. Dacă aveți probleme ale pielii (sec, oboseala, acnee), apoi un pic de ulei fierbinte ar trebui să fie aplicate cu masaj ușor și se lasă timp de 10-15 minute.
4. Solubil în apă vitamine B, vitamina C. Îmbunătățirea metabolismului, memoria, procesele de gândire. Implicat în sinteza de colagen, care joacă un rol important în structura pielii noastre, ligamente și vasele de sânge.
5. Zinc și magneziu Ei sunt încă alți factori care explică proprietățile terapeutice ale uleiului de dovleac. De exemplu, zincul este implicat în metabolismul proteinelor, grăsimi și carbohidrați. Acesta activeaza procesele imunitare, asigură o funcționare adecvată organelor sexuale și a sistemului nervos. Magneziu, la rândul său, stabilizează țesutul osos, făcându-l mai durabil. Lupta cu iritabilitate, nervozitate indeparteaza implicat în sinteza proceselor de ADN și de reducere.
6. Seleniu, fier și calciu, necesar pentru sinteza hemoglobinei, și, în mod corespunzător, pentru oxigenarea țesuturilor.

După cum puteți vedea, ulei din semințe de dovleac are o gamă foarte largă de acțiuni. Este eficient în boli ale sistemului cardiovascular și în cazul unor probleme cu tractul gastro-intestinal, și dermatită, și în încălcare a sistemului nervos. Acesta poate fi folosit atât în ​​interior cât și pe plan local ca masti, lotiuni si pansamente. Cum nu-l utilizați, cel mai important lucru - este să ne amintim depozitarea corectă a uleiului: într-o sticlă cu dop de sticlă într-un loc răcoros, întunecat, și nu mai mult de șase luni. Dacă urmați acest sfat, ulei din semințe de dovleac și tu nici un rău vor beneficia numai.

Video: Dovleac suc. Beneficiile și utilizarea de suc de dovleac pentru sanatate si frumusete