Laxativele în casă

Cel mai adesea, constipație grijile oamenilor, ceea ce duce stilul de viață inactiv. Când se produce această problemă, mulți au recurs pentru a primi produse farmaceutice. Cu toate acestea, laxative, acasă-gătite, poate fi la fel de eficiente.

Avantajele populare laxative

În plus, utilizarea de medicamente laxative de origine este după cum urmează:

• acestea nu afectează bacteriile intestinale utile;
• au o ușoară, în comparație cu influența drogurilor chimice.

Să recurgă la astfel de mijloace pentru a mai bine situația unității, constipația lungi pot indica dezvoltarea unor boli grave.

Plante medicinale pentru remedii laxative populare

Cele mai eficiente și cu acțiune rapidă de agenți includ ceaiuri de plante și infuzii.

Posedă puternice frunze efect laxativ senna. Utilizarea sa contribuie la excreta depozite de fecale, precum și pentru a curăța intestinele de toxine. Se prepară și de a folosi medicamentul după cum urmează:

1. iarbă uscată (15 g) a fost turnat cu apă (sticlă).
2. Fierte timp de douăzeci de minute.
3. Bea de două ori pe zi, timp de o jumătate de ceașcă.

Pentru a evita obișnuirea să se implice în această facilitate nu este recomandată.

Mai mult efect laxativ are decoct din radacina de papadie si lemn dulce, coada șoricelului și frunze de urzica. Prin urmare, aceste instrumente pot fi consumate in mod regulat in constipatie cronica.

laxativ Tasty la domiciliu

Poate face față cu problema pe cont propriu, ajustarea obiceiurile alimentare. Proprietățile laxative mai eficiente au următoarele produse:

1. Fulgi de ovăz, budinca de ovăz sau cookie-urile ajută să uite constipație. De asemenea, este util să se ia o jumatate de cana de infuzie pe zi. Gatiti-l - simplu. Orz (cupa) este turnat apă (litru) cu punct de fierbere la temperatura camerei. După zile este gata pentru utilizare.
2. laxative bune de origine sunt produse lactate. Mai ales iaurtul util, care, atunci când este amestecat cu ulei de măsline, este cu adevărat agent curativ. Cu toate acestea, este important să ne amintim că efectul laxativ a fermentat numai proaspăt produs din lapte. Cele trei zile chefir poate avea exact efectul opus de fixare.
3. Consumul regulat de fibre este cel mai bun mod pentru normalizarea a intestinului. Cea mai mare cantitatea conținută în tărâțe, care pot fi luate atât în ​​formă pură sau în combinație cu rece comună.

Este important să se mănânce zilnic fructe si legume crude: mere, portocale, suc de fructe și piersici. Prune utile, care ceaiuri va ajuta la rezolvarea problemei de constipație.

Rețete tradiționale de laxative

Utilizarea acestor amestecuri va elimina constipatia si imbunatatirea functiei intestinale:

1. Aceasta facilitează salata purificarea eficientă constă din mere de portocale ros și tocate, amestecate cu stafide, nuci, miere (fiecare component lingură). Adăugarea de fulgi de ovăz (2 linguri) a fost adăugat, consumat pe stomacul gol.
2. Pentru laxative de origine includ, de asemenea, măcriș cal. Medicina bazată pe ea este preparat sub formă de decoct. Rădăcinile măcriș Se toarnă apă clocotită (jumatate de litru) și se fierbe pe o baie de aburi. Bea un pahar înainte de a merge la culcare.
3. Eficienta impotriva semintelor constipatiei psyllium. Semințe de plante (zece grame) înmuiate în apă clocotită (jumatate de cana). Filtrate, bea pe stomacul gol, la o înghițitură.

Dar, în cazul constipației, purtând o natură cronică, se recomandă să ia remediul:

1. prune uscate și stafide (60 g din fiecare produs) este umplut cu apă (litri).
2. Pune pe foc și se fierbe la foc mic, de așteptare pentru jumătate din cantitatea de evaporare a apei.
3. Ia o lingura la fiecare două ore.

Video: slăbire lichid Laxativ slăbire acasă