Lucerna - proprietăți utile

Alfalfa este leguminoase arbust. Aceasta este o plantă destul de iubitoare de căldură, cunoscut timp de aproximativ 6-7 secole. Initial folosit ca materie primă pentru furaje pentru animale, deoarece combinația de nutrienți în compoziția de lucernă au contribuit la buna creștere și dezvoltare a animalelor. De asemenea, lucernă adăugată la hrana păsărilor de curte. Puțin mai târziu, proprietăți utile lucerna au fost folosite și ca un supliment nutritiv util pentru diete umane.

Proprietăți medicinale de lucernă

Alte 6 secole în urmă vindecători China antică proprietăți lucernă iarbă folosite pentru a elimina pietre la rinichi, și ca un diuretic, alinarea umflarea. Până în prezent, lucerna este cultivată nu numai pentru agricultură, ci și pentru uz uman ca medicament.

Compoziția de lucernă includ o mare varietate de vitamine și minerale:

calciu;
fier;
cupru;
mangan;
siliciu;
zinc;
caroten;
fosfor;
vitamine B;
acid nicotinic;
acid pantotenic.

Datorită substanțelor asemănătoare hormonilor, lucerna se descurcă cu problemele de menopauza si tulburari ale ciclului menstrual. Utilizarea de lucernă în timpul sarcinii ajută pentru a se asigura că substanțele nutritive nenăscuți copilului pentru construirea de oase puternice, și în timpul alăptării - stimulează producția de lapte.

Proprietăți utile de lucernă pentru a ajuta în lupta împotriva bolilor, cum ar fi:

dezechilibru hormonal;
colesterol ridicat;
diabet;
artrita reumatoida;
anemie;
boli inflamatorii ale pielii (furuncule, acnee);
boala intestinului (indigestie, tulburări, pierderea apetitului, digestibilitatea săraci);
probleme ale sistemului genito-urinar, și multe altele.

De asemenea, cercetările efectuate la Institutul National al Cancerului (SUA), capacitatea de lucernă înregistrat pentru a neutraliza cancerigeni în stomac și de a ajuta la eliminarea lor din organism.

Proprietăți medicinale de lucernă iarbă permite să-l folosească ca un aditiv biologic pentru a elimina oboseala generală, pierderea de putere, epuizare nervoasa.

Mugurii proaspete sunt utilizate și primele lăstari de plante pentru a adăuga la salate. Este foarte util să se includă în dieta de lucernă proaspătă, după o boală - este un mod natural de a ajuta organismul sa recupereze rapid.

În prezent, lucernă pot fi cumpărate în farmacii variante:

iarbă uscată - pentru prepararea infuziilor și decocturi;
tablete sau capsule;
pulbere (făcută din sucul de frunze de lucernă).

Utilizarea de lucernă pentru îngrijirea pielii

Un decoct de lucernă poate ajuta în îngrijirea oricărui tip de piele. Pentru a face acest lucru:

Linguriþã de plante, se toarna un pahar de apă clocotită și se lasa sa stea timp de 25-30 minute.
Strain.
Extractul rezultat poate fi utilizat ca o loțiune după spălare.

Înmuiate tifon această infuzie, poate fi folie de intinerire. Se aplică timp de 3-5 minute, alternând cu frecare o bucată de fata gheață. Procedura trebuie repetată de 2-3 ori. După aceea, fața se spală și se aplică o cremă hidratantă.

Și adăugarea de miere, veți obține masca are proprietăți hidratante și bune umflarea calma.

Clătirea părului după spălare de lucernă decoctul va contribui la consolidarea și consolidarea creșterii acestora.

Contraindicații la utilizarea de lucernă

În ciuda abundența de proprietăți utile de lucernă, există unele contraindicații. Acesta categoric nu poate fi folosit in lupus. În prezența altor boli autoimune, înainte de a lua lucernă ar trebui să se consulte cu un medic. Poate că manifestarea reacțiilor alergice, astfel încât să ia medicamente sau perfuzii trebuie sa fie cu doze mici.