Puls ridicat - ce să fac?

Niveluri normale ale frecvenței cardiace de repaus uman este în termen de 90 de bătăi pe minut (de obicei 60-80 de lovituri), iar acest lucru corespunde ritmului cardiac. Dacă măsurați frecvența cardiacă după exercițiu, aceasta poate fi mult mai frecvent, care este norma fiziologică. De asemenea, o creștere a frecvenței cardiace este normal atunci cand o persoana reactioneaza la situatii de stres (frica, furie, etc.).

Ce să faci când pulsul de mai mult de 90?

ritmului cardiac a crescut la 100 de bătăi pe minut, la presiunea atmosferică nu ar trebui să fie un motiv de îngrijorare pentru sănătate. Cu toate acestea, cu o creștere a frecvenței cardiace este mai bine să efectueze următoarele:

1. Bea un pahar de apă rece.
2. Deschideți fereastra.
3. Dacă este posibil, se întindă în jos, în cazul în care acest lucru nu este posibil, atunci stai jos, slăbirea centura, cravata, cureaua.
4. Încercați să vă relaxați și să vă permiteți să se relaxeze un pic.

Ce se întâmplă dacă frecvența cardiacă peste 100?

Dacă frecvența cardiacă depășește 100, este necesar să se ia măsuri. Ce expertii recomanda pentru a face la domiciliu, în cazul în care există un puls ridicat?

Odată cu creșterea frecvenței indicelui bpm necesar:

1. sedativ Bea (tinctura de valeriană, Motherwort, Validol).
2. adopta Cordarone (Sau pune Analapril 20 mg sublingual).
3. Apelați „ambulanța.“

Mai ales în valoare de precaut dacă există alte simptome care pot prezenta un pericol pentru sănătate sau de viață, cum ar fi:

• hipertensiune arteriala;
• durere de inimă;
• hipertermie;
• amețeli și pierderea conștienței;
• dureri abdominale, etc.

În timp ce așteaptă sosirea „În curând“, pacientul ar trebui să fie în pat.

Ce se poate face cu un puls foarte mare?

Dacă este posibil apela „de urgență“ nu este, iar ratele de impulsuri sunt foarte mari, expertii recomanda pacientului:

1. Respirati adanc si cum expirati maximum natuzhitsya.
2. Tuse, fără să se oprească pentru a preveni fibrilatie atriala.
3. Apăsați în jos pe gaura de pe mâna stângă pentru un minut.
4. Masarea parte a gâtului, în loc de trecerea arterelor carotide.
5. Apăsați ușor glob ocular acoperite cu capace.

Ce se întâmplă dacă există un impuls mare de timp?

Odată cu creșterea vreodată în puls ar trebui să se consulte întotdeauna cu un medic. Aceasta va determina ce este cauza condiției. Acesta poate fi:

• obiceiuri proaste (alcool, fumat);
• luând anumite medicamente;
• supraalimentarea frecvente;
• stresul fizic sau mental semnificativ.

Normalizarea statul poate, prin eliminarea factorilor care cauzează palpitații ale inimii. În plus, experții sunt sfătuiți să limiteze cantitatea de sare consumata zilnic. Acesta nu este un accident: în cursul cercetării medicale, sa constatat că mai mult o persoana mananca sare, deci are un nivel mai ridicat al tensiunii arteriale sistolice, și, prin urmare, de multe ori ritmul cardiac. Când stresul emoțional apare adesea din ceaiuri de conținut de mentă recomandate, iasomie, roiniță, flori de tei, Passionflower, valeriană sau motherwort.

efect relaxant si sedativ Nisa este dat de baie de conifere caldă sau o baie cu câteva picături de uleiuri esențiale. În ultimii ani, popularitatea în creștere câștig aerolampy. Distribuit într-un parfum cameră ajută la reducerea anxietate, iritabilitate si alte emotii negative, care sunt adesea cauza ritmului cardiac crescut. liniștitor efect este uleiuri aromatice naturale:

• roz;
• paciuli;
• iasomie;
• nucșoară;
• lemn de santal;
• musetel;
• melissa;
• lavanda.

Video: Roșeață, sudoare și ritm cardiac foarte mare în repaus între seturi