Fractura de glezna

glezna - acest prejudiciu glezna, care constă din trei oase. Aceasta este una dintre cele mai frecvente tipuri de leziuni. fractură de gleznă poate fi cauzată de o cădere, șoc sau de coliziune. În acest caz, articulația gleznei dincolo de aria naturală de rotație sau o lovitură la os are loc.

Simptomele unei fracturi glezna includ:

• durere (severă sau minor);
• umflare;
• echimoze în jurul valorii prejudiciului;
• pierderea mobilității articulare;
• incapacitatea de a sta pe piciorul ranit, pastrarea greutatea.

Cursul bolii cu o glezna ruptă, tratament

La rândul său, de glezna raze X făcut. De asemenea, un medic verifică dacă arterele sunt răniți, evaluează sensibilitatea și mobilitatea picioarelor.

Pe baza acestui tratament este prescris. În primul rând, deplasarea gleznei articulare (reducerea fracturii) ar trebui eliminată. Această procedură se efectuează sub anestezie locală. Mai mult, fixarea se realizează cu ajutorul bandaj ipsos. Utilizate în mod obișnuit turnat până la treimea superioară a tibiei ( „boot“). stabilirea unei perioade de 4 până la 6 săptămâni. Aceasta este cea mai comună metodă de tratament.

Există metode operaționale. Practic, acestea sunt folosite într-o repoziționare conservatoare fără succes, cu fracturi de lungă durată. În acest caz, reducerea unui fragment deplasat și este realizată printr-un șurub de fixare din metal sau spițe. Mai mult, a pus, de asemenea, un bandaj. Pentru fracturile complexe cu subluxație perioadei de fixare picior se prelungește până la 12 săptămâni.

Recuperare (reabilitare), după o fractură glezna

În timpul perioadei de imobilizare trebuie să se efectueze exerciții de restabilire și exerciții de respirație, exerciții pentru degetele de la picioare, genunchi și șold.

După o fractură glezna observată umflarea picioarelor. Pentru a îmbunătăți circulația sângelui și reduce umflarea, este recomandat periodic la partea inferioara a piciorului, și apoi a crea o poziție ridicată pentru ea. După câteva zile, vă puteți deplasa în jurul valorii de episcopie în cârje.

Terapia fizica dupa o fractura glezna în perioada după îndepărtarea tencuielii se urmărește recuperarea treptată a mobilității articulației gleznei, lupta activă cu edem, prevenind dezvoltarea platfus, curbare degete. Setul de exerciții include următoarele elemente: prindere și ținând degetele de la picioare de subiecți, exerciții flexie picior, îndoire înainte și înapoi, de rulare piciorul mingea. De asemenea, se arată mersul pe tocuri, pe degetele de la picioare, pe arcada interioară și exterioară a piciorului, în poluprisede, de formare pe o bicicletă staționară. Pantofii încorporări un branț ortopedică specială cu suport arc.

Reduce umflatura exerciții speciale picioare crescute în clinostatism curs de reabilitare polozhenii.V cu o glezna ruptă, inclusiv shin masaj (până la 30 de sesiuni). Este necesar pentru recuperarea sistemului neuromuscular. De asemenea, alte proceduri fizioterapeutice atribuite: electroforeză, hidroterapie, parafina applikatsii.Skolko fractura de glezna se va vindeca depinde de severitatea prejudiciului.

dezactivată în mod obișnuit restaurat după 2,5 - 4 luni.

Posibile complicatii dupa fractura de glezna: încălcarea funcției gleznei articulare, durere cronică și umflarea, artroza deformante, osteocondroza tăiere.

Dieta dupa o fractura de glezna

Este important să se mănânce, nu numai mai multe alimente bogate în calciu, în opinia majorității. Luați în considerare unele dintre elementele sunt, de asemenea, necesare pentru oase despicare, și în ce produse sunt conținute:

• bor (tomate, mere, pere);
• cupru (ficat, mei, secară);
• fluor (fructe de mare, ceai negru, orez);
• magneziu (fasole, arahide, legume cu frunze verzi);
• mangan (nuci, cereale, mazăre), și altele.

Video: gimnastica medicala, dupa fractura de glezna

Video: glezna rupt a luat șapte luni