Cum de a opri sforăit femeie?

Avem tendința să credem că de rulare care previne somnul de noapte la Sforăitul - exclusiv domeniul de sex masculin. Dar acest aviz este, de fapt greșit. Femeile sforăie, în plus, uneori fac ei asta pohlesche oameni. Sfaturi despre cum să scape de femeie sforăitul, există atât de multe. Cele mai multe dintre ele sunt perfect sigure pentru sănătate și este foarte eficient.

Cauzele sforăitului la femei

De fapt, sforăit - o boală cauzată de o scădere a tonusului muscular în gât. Foarte des, gravitatea problemei este subestimat. Mulți oameni consideră sforăit inofensive, fără să realizeze că aceasta poate provoca insuficienta respiratorie.

Motivele pentru care femeile ar putea avea nevoie de tratament pentru sforait, există multe:

1. Una dintre cele mai frecvente motive - postura incorectă. Potrivit statisticilor, persoanele care dorm pe spate, sforăind mai probabil. Motivul pentru aceasta - o relaxare a mușchilor laringelui.
2. Sforaitul - o problemă cu care se confruntă persoanele supraponderale mai mult decât altele. Un număr mare de țesut moale complică permeabilitatea aerului prin hipofaringe.
3. Cu siguranță ai observat vreodată că după consumul de alcool poate începe să sforăie chiar și pe cei pentru care acest anterior vodilsya greșeală mică.
4. Un alt motiv - caracteristicile fiziologice individuale.

Cum de a vindeca sforăit la femei?

Așa cum este cazul cu cele mai multe alte boli, pentru a vindeca sforăit, trebuie să stabilească mai întâi cauza chemării sale. De multe ori, procesul de tratament este destul de simplu. De exemplu, persoanele supraponderale pentru a scăpa de sforăit, trebuie să te aducă în formă și să piardă în greutate.

Deoarece eliminarea sforăitului la femeile care abuzul de alcool, este practic imposibil, ar trebui să refuze să normalizeze starea de sănătate a obiceiurile proaste. Asta, cu toate acestea, nu va împiedica chiar reprezentanții sexului frumos, care nu suferă de sforăit.

Mai rău, în cazul în care sforăitul - rezultatul caracteristicilor anatomice ale structurii gâtului. În acest caz, puteți scăpa de problema este doar cu ajutorul intervenției chirurgicale.

Un foarte popular si eficient procedura uvulopalatofaringoplastika. În timpul procedurii, de la gat si gura indeparteaza excesul de tesut moale suprapusă cailor respiratorii in timpul somnului.

O altă modalitate foarte bună de a vindeca sforăit la femei - somnoplastika sau o intervenție chirurgicală cu laser.

Când aveți nevoie pentru a elimina adenoids și polipi. În unele cazuri, este absolut necesar pentru plastic sept nazal.

În cazul în care perspectiva intervenției chirurgicale sunt îngrijorătoare, puteți încerca o mască specială. Un dispozitiv purtat pe nas și asigură un flux constant de aer uniform la nivelul tractului respirator. Datorită acestei o persoană se oprește sforăit.

medicamente speciale pentru tratamentul femeilor sforăit sunt folosite rar. Practic doar pentru a elimina rece sau un virus, deoarece, care blocheaza caile respiratorii.

Foarte util exerciții de gimnastică simple, cum ar fi capete de panoramare și înclinare, la stânga și la dreapta. Plimbare în aer curat, încercați să respire cu un fluier și câteva zeci de ori pentru a repeta sunetul „și“. Acesta este un hipofaringe bun și foarte eficient de formare.

Ca o femeie vindecat sforăitului remedii populare?

Unele retete care ajuta la combaterea sforăit, este, de asemenea, în medicina populară:

1. Podroblennye frunze de varza amestecate cu miere și luate într-o lună pe o lingura de zi cu zi, la culcare.
2. Aceasta ajută ulei de măsline. Înseamnă că trebuie să-și îngroape nasul într-o pereche de picături de două ori sau de trei ori pe zi. Acest tratament durează până la o lună. Dacă este necesar, acesta poate fi înlocuit cu măsline ulei de cătină.
3. apă distilată și ceaiuri de plante foarte util.

Video: Cum să scapi de sforăit femeie

remedii populare pentru femeie sforăit: Video