Cum crește repede hemoglobinei?

hemoglobină - o proteina foarte importanta, care este o parte a celulelor roșii din sânge. Datorită compușilor de fier prezenți în ea, sânge pătat roșu. In plus, hemoglobina este implicata in transportul oxigenului. Dacă proteina din sânge nu este suficient, unele dintre celulele nu primesc dreptul de suma de oxigen și încetează să funcționeze corect. În acest caz, problema cât de repede pentru a ridica hemoglobina este mai mult decât relevantă. Din fericire, metodele din revenirea sângelui la cantități normale de proteine conținând fier, sunt multe. Și cel mai bun dintre toate - majoritatea dintre ele sunt foarte simple și accesibile.

Când aveți nevoie pentru a ridica rapid hemoglobinei?

Atunci când hemoglobina din sânge scade, sănătatea umană se deteriorează. Ciclul de 120 - 140 g / l al acestei proteine. În cazul în care organismul incepe sa lipsa de hemoglobina, există astfel de simptome:

oboseală;
paloare;
slăbiciune constantă;
mâini și picioare reci;
dureri musculare;
amețeli;
dureri de cap;
tahicardie;
infecții frecvente și boli virale;
somnolență;
dificultăți la înghițire;
convulsii;
sonitus.

Aceleași motive care contribuie la o scădere a hemoglobinei, poate fi foarte mult. Printre acestea:

pierderi masive de sânge;
stres constant;
dieta nesănătoasă combinate cu un stil de viață nesănătos;
epuizante dieta corpului;
probleme cu absorbtia fierului din intestin;
deficit de vitamina B12, și multe altele.

Cât mai repede posibil pentru a ridica nivelul hemoglobinei?

Modul dovedit a crește cantitatea de hemoglobină din sânge - pentru a începe să mănânce în mod corespunzător, și se adaugă la dieta de alimente bogate in fier. Persoanele cu anemie, expertii recomanda consumul de mai multă carne. În plus, mai puțin timp va continua să se încălzească un tratament, mai util va fi. Deoarece fierul cel mai mult în vițel, carnea se va ridica hemoglobina. Dar, dacă este necesar, acesta poate fi înlocuit de iepure, curcan si carne de porc și de vită tradițională.

ficat de vită foarte util. Dacă există un produs în forma sa pură, nu ar fi de dorit, deoarece este posibil să se prepare o pasta de lumină. ficat alternativ este recomandat cu limba de vită și o largă varietate de fructe de mare. Recente și de a ajuta hemoglobinei ridica imunitatea și impactul pozitiv.

Util în anemie și următoarele produse:

fasole;
dovleac;
coacaze;
grenade;
mere;
pepene verde;
portocale;
roșii;
piersici;
grapefruit;
orez;
ouă;
faina de ovaz;
mazăre;
ciocolata neagra;
zmeura;
mure;
icre roșii și alte câteva.

În mod corespunzător aranjarea produsele potrivite, puteți obține un medicament delicioase și foarte eficiente:

O modalitate rapidă de a ridica hemoglobina - de trei ori pe săptămână, bea un pahar suc de morcovi.
Un amestec foarte util de afine, miere și nuci, amestecate în cantități egale.
Pentru a ridica rapid hemoglobinei recomandat să bea (cu moderatie, desigur) suc de lămâie. Pe această bază puteți găti pansamente suculent și foarte utile pentru salate și sosuri.
O reteta simpla si eficace - Dog comună a crescut decoctul.

Cum de a crește rapid hemoglobina prin intermediul tablete și medicamente speciale?

Din păcate, unele produse sunt hemoglobina prea mică, nu va fi capabil să ridice. În aceste cazuri, numai suplimente speciale de fier poate fi cu adevărat eficient.

Aici sunt unele medicamente ajuta la creșterea rapidă a hemoglobinei: