Genunchii doare - ce să fac?

Corpul uman este format din mai multe părți diferite: oase, articulații, tendoane și mușchi. Fiecare dintre ele poate fi deteriorat. Practica arată că cele mai multe ori pacienții întrebați medicii lor, ce să facă în cazul în genunchi rănit. Există mai multe explicații pentru acest fenomen. În primul rând, genunchi - una dintre cele mai importante articulațiilor. În al doilea rând, în toamna rotulă de sarcină destul de mare, este implicat în aproape toate mișcările!

Cauzele de dureri de genunchi

Datorită faptului că articulația genunchiului este de multe ori în mișcare, el este mai predispus la un prejudiciu. Deteriorările mecanice este cel mai adesea deveni o cauza de disconfort. Dar leziunile - nu singurul factor care provoacă durere. Printre cauzele principale și cele mai frecvente sunt:

• infecție;
• artroza;
• artrita reumatoida;
• osteoartrita;
• bursită;
• prejudiciu meniscului;
• rahitismul;
• chist Baker;
• artrita;
• Condiții congenitale.

Mulți oameni care fac, dacă puternic genunchi rănit, cred că din cauza excesului de greutate. Este o îmbinare mare și robust, este proiectat pentru sarcini grele. Dar prea mult greutatea corpului aduce cu ușurință în jos cel mai puternic rotulei.

genunchi Sore - ce să facă, decât pentru a trata?

Soreness în genunchi - acest lucru este foarte gravă. Prin urmare, de îndată ce apare, este necesar să mergi la medic. Sfaturi necesare pentru diagnostic. Cauza durerii determină ce trebuie utilizat în terapie:

1. Anestezie. Este aproape întotdeauna necesar, indiferent de diagnostic. analgezice convenționale nu sunt întotdeauna eficiente. Ele pot înlocui preparate injectabile anestezice locale.
2. Recuperare. Adesea, durerea apare din cauza distrugerii țesuturilor articulare. Fondurile cu condroitina si glucozamina pentru a opri procesul și să contribuie la recuperarea timpurie a genunchiului.
3. Stabilizare. Purtați un bandaj sau bandaj elastic - aceasta este ceea ce ar trebui să faceți dacă genunchii nu sunt numai rănit, dar criza. Fără aceste fonduri nu se poate renunța la leziuni. Ele sunt relevante și când durerea este cauzata de artrita sau artrita.
4. Încălzirea. Relevant numai în cazurile în care nu există contraindicații. Compresele fierbinti si unguente de încălzire a îmbunătăți microcirculația.
5. comprese reci. Uneori ajută la ameliorarea durerii mai bine decât alte analgezice.
6. exercițiu terapeutic. Exercitiile fizice sunt intotdeauna utile. Special complex selectat va ajuta sa scapati de dureri în genunchi.
7. Masaj, Chiropractic, fizioterapie. Aceste activități vor ajuta sa scapati de senzații neplăcute.

Ce se poate face cu ajutorul unor remedii populare, în cazul în genunchi rănit?

dureri de genunchi - una dintre puținele probleme atunci când, ca tratament adjuvant pentru a utiliza remedii populare consiliază chiar medicul:

1. Dacă bei infuzia de frunze și fructe de pădure afine de două ori pe zi a redus durerea.
2. Amelioreaza băi cu sodă. După încălzi picioarele, articulațiile să fie tratate cu ulei de măsline sau de floarea-soarelui.
3. Pentru genunchi nu doare după jogging sau mersul pe jos, puteți face o miere-muștar comprima. Primele rotulele acoperite cu miere de albine. Acest strat este aplicat hârtie non-rigid. Top unse cu muștar. Apoi genunchi înfășurat în folie și ceva cald. Această folie este mai bine să plece pe timp de noapte.
4. Pentru durere folosit infuzie la anghinarea de Ierusalim. Artichoke fărâmița cu coaja si se toarna apa de fierbere. După răcirea lichidului necesar să se încălzească din nou și se toarnă într-un bol. Poparte-l de picioare, iar pe genunchi a pus comprese înmuiate în perfuzie. Faceți acest lucru înainte de a merge la culcare. Dupa procedura, uzura cald șosete sau ciorapi.

Video: Genunchii Sore motiv. Bubnovsky

Video: Ce se întâmplă dacă genunchi dureri atunci când ghemuite