Greutatea ideală pentru o fată

Greutate Probleme îngrijorat toate fetele. Acesta este modul în care gândirea tinerei doamne, ea nu poate fi fericit cu greutatea lor. Se pare întotdeauna că greutatea sau în exces sau insuficientă, și pentru a găsi o astfel de fată unică, care s-ar fi gândit înălțimea și greutatea perfectă dvs. - aproape imposibil. Și dacă greutatea este încă posibil de a influența, creșterea - din păcate, nr. Și în acest caz, ajuta numai pantofi cu toc înalt. Așa că astăzi ne vom concentra pe metodele actuale, deoarece este posibil să se calculeze greutatea ideală pentru o fată.

Care este greutatea ideală pentru o fată?

Dacă uitați pentru un timp despre ceea ce ne spun de pe ecranele TV și pagini de reviste glossy, pe cineva acceptat „standarde de frumusete“, punctele de vedere ale Chirurgilor Plastici și alte părți interesate, putem spune că greutatea ideală pentru o fată - este ea în greutate naturale. Să clarificăm acest lucru, astfel - om natura a înzestrat cu aceste sau alte date fizice, este ghidat de propriile reguli și standarde. Din anumite motive, ea face oameni cu diferite proporții de înălțime și greutate. În cazul în care standardele „ideale“ existente a venit la toți oamenii, care s-ar fi născut și apoi toate aceeași înălțime și greutate, și să crească în conformitate cu plăcuța, tipărit în manuale de pediatrie. Dar când copilul crește, și nimeni nu vine în minte că ar trebui să se limiteze la produsele alimentare, astfel încât el a intrat în datele tabelare. Deci, de ce, atunci, fetele tinere nu recunosc că o anumită greutate corporală dată lor nu sunt doar așa, și cu un scop? Cel puțin, aceasta este în valoare considerându-le.

Iar dacă fac parte din categoria de oameni care cred că greutatea ideală de sex feminin - nu este o greutate naturala, iar norma stabilită, vă sugerăm să vă familiarizați cu diferite formule care ajuta calcula greutatea ideala pentru fete si femei.

metoda unul

Toate următoarea formulă este bine cunoscut, situat în greutate = înălțimea minus 110. Cu toate acestea, această formulă nu acordă o importanță pentru astfel de parametru ca vârsta unei persoane. Și, la fel ca în formula de mai sus este potrivit pentru femeile cu vârsta cuprinsă între 40 și 50 de ani. Dacă vorbim despre fete, care este, în cazul în care vârsta femeii de la 20 la 30 de ani, formula devine, greutatea ideala = inaltimea minus 110 și minus 10%. Pentru femeile cu vârsta peste 50 de ani, formula arată greutatea ideală = înălțimea minus 110 și minus 7% Exemplu: inaltime 165 cm fata Apoi greutatea sa ideală este (165 - 110) 0.9 = 49.5 kg ..

metoda a doua

Dacă oamenii de știință americani cred, greutatea ideala pentru femei pot fi calculate ca: (inaltimea minus 150) se înmulțește cu 0,75 și 50 de adăugare.

. Exemplu: inaltime 165 cm fata greutate ideala este (165 - 150) 0,75 + 50 = 61,25 kg.

metoda de trei

metoda de a patra

Această metodă de determinare a greutății ideale se numește index Katla. Indicele este greutatea unei persoane (în kilograme), împărțită la pătratul înălțimii (în metri). Dacă indicele calculat este sub 18, indică o greutate corporală redusă. În cazul în care intervalul de 18-25, greutatea este normală, iar în cazul în care peste 25, sunteți supraponderal, șansele de obezitate.

Exemplu: înălțime fată 165 cm, greutate 65 kg. BMI = 65 / (1,65 1,65) = 23,87. Deci, greutatea este normal.

De asemenea, folosind această metodă, puteți defini limitele standardelor de greutate pentru femei. Pentru a determina frontiera de jos 18 trebuie să fie înmulțită cu pătratul înălțimii în metri, iar limita superioară 25 înmulțită cu pătratul înălțimii în metri.

Limita Exemplu :. Inaltime 165 cm femei mai mici de 18 greutate = 1,65 1,65 = 49 kg. Limita superioară a greutății 25 = 1,65 1,65 = 68 kg.

metoda de a cincea

Pentru a calcula greutatea ideala pentru femeile trebuie să folosească următoarea formulă: înălțimea înmulțită cu volumul pieptului și împărțit în 240.Primer: înălțime 165 cm femei, volum de san 90 cm Greutatea ideala = 165 90/240 = 61,9 kg ..

Video: Cum se calculează greutatea ideală pentru o fată?

Video: Greutate Perfect