Ce varsta a inceput menopauza?

Până de curând, nu numai în societate, ci, de asemenea, in randul medicilor si pacientilor lor, există o astfel de situație ca femeile care au atins vârsta corespunzătoare, au fost obligați să facă față pe cont propriu simptomele sindromului climacteric. Puține femei rareori consultate, depășind jena, cu participarea ginecolog, și mai presus de toate - cere sfaturi de la prieteni. Dar astăzi situația sa schimbat dramatic: medicamentul a atins un nou nivel de dezvoltare, iar în sursele tipărite a existat o mulțime de informații despre cât de mulți ani începe menopauză și cel mai bine cum să trăiască atacul lui.

Despre întreaga menopauză

În primul rând, este de remarcat faptul că punctul culminant - aceasta nu este o boala, dar este o condiție normală a organismului, care mai devreme sau mai târziu, fiecare femeie vine. Unii norocos și nu a observat simptomele sindromului climatice, în timp ce alții suferă de:

• tulburări de somn;
• modificări ale dispoziției frecvente;
• iritabilitate;
• bufeuri;
• amețeli;
• gust metalic în gură;
• dureri de cap;
• amorțeală la nivelul membrelor;
• dureri musculare.

Odată cu instalarea menopauzei in corpul unei femei scade nivelul de estrogen, ovarele nu mai produc oua opresc menstruație. Este demn de remarcat faptul că toate schimbările nu sunt instantanee - există mai multe perioade, deci este greu de spus exact cât de multe menopauza incepe cu anii.

Vârsta medie a debutului menopauzei

O anumită vârstă la care începe menopauza, medicina nu exista. Există unele rate medii, care ar trebui să fie direcționate către femei, de așteptare pentru fertilitatea lui ofilire. Ecartul dintre minim și maxim menopauza „normal“ are o vechime de aproape 10 de ani. Acesta este de aproximativ 45-55 de ani. Dar, dacă o femeie a experimentat stres, este bolile sistemului de reproducere, care suferă de dezechilibru hormonal și stiluri de viață nesănătoase de plumb, menopauza poate avea loc cât mai devreme de 40 de ani.

În cazul în care femeile sunt epuizate în mod natural ovare sau întreaga jumătate de sex feminin din familie suferă de debut precoce mareele, probabil să se aștepte simptomele menopauzei mult mai devreme decât vârsta „medie“, ea este mare. De asemenea, are o relație inversă: bunica și mama poate lăsa moștenire „în perioada fertilă longevitate.“

In plus fata de genetica, caracteristicile individuale și stilul de viață favorabile pentru termenul menopauza afecteaza o sarcina de succes și la naștere, alăptarea prelungită, viata sexuala plina si starea generala de sanatate a femeii: general, sexual, psihologic.

Indiferent de ceea ce începe menopauza de varsta, acum medicina are o multime de a minimiza simptomele neplăcute și chiar „muta“ la sfârșitul perioadei de timp fertila. Pentru a facilita statului în perioada de menopauză, ea va trebui să:

• renunțe la obiceiurile proaste;
• elimina alimente grase;

• bea multe lichide (aproximativ 1,5 litri pe zi);
• ia complexe de vitamine;
• acorde o atenție la activități sportive și fizice, să meargă înainte de a merge la culcare;
• bronza (în timp în condiții de siguranță);
• furaje echilibrate;
• evita stresul;
• se consulte cu medicul dumneavoastră cu privire la medicamente hormonale sau medicamente pe bază de plante care pot elimina deficienta de estrogen.

Video: Se poate întâmpla în menopauză 30 de ani?

Video: Ce varsta are loc impotenta de sex masculin