Cum de a ușura starea în menopauză?

Pentru fiecare femeie menopauza este inevitabilă. Cineva aduce schimbări în organism cu ușurință, alții trebuie să se gândească la modul de a ușura starea în menopauză. În prezent, există un număr de medicamente hormonale si medicamente de baza de plante, care vă va ajuta să facă față cu sindromul climatic. În plus, cu privire la problema de modul de a ameliora simptomele menopauzei, există sfaturi medicale clare cu privire la stilul de viață și a sistemului de nutriție.

Despre menopauza

Întrebarea, atunci când menopauza și modul în care să faciliteze cursul, fiecare femeie se confruntă. Modificări în organism asociate cu o scădere de estrogen, au un impact negativ asupra sănătății. Simptomele pot fi foarte diverse, printre cele mai importante:

• dureri de cap;
• dureri musculare;
• amorțeală;
• bufeuri;
• frisoane;
• starea emoțională deprimat;
• iritabilitate;
• frecvente modificări ale dispoziției.

Dacă nu știi cum este mai ușor să se miște un punct culminant, și totuși simptomele sindromului climatice vă împiedică să ducă o viață normală, se referă la un specialist competent. Nu este necesar să asculte recomandările prietenilor, sau să ne amintim că mamele consiliază și bunici - un organism, fiecare este diferit, astfel că nu se știe cum va reacționa la un anumit efect.

Ameliorarea simptomelor menopauzei

Menopauza nu este o boală, și, prin urmare, o astfel de condiție nu poate fi vindecată. Singurul lucru care poate și trebuie să facă - pentru a încerca să reducă apariția simptomelor neplăcute. Când a fost întrebat cum este mai ușor să se mute menopauza, aproape toti medicii sunt la fel de responsabili - pentru a utiliza terapia de substituție hormonală. Ca preparate pot fi utilizate ca medicamente hormonale și suplimente pe bază de plante.

În plus, cu privire la problema de modul de a reduce severitatea menopauzei, o femeie poate fi recomandată:

• renunțe la obiceiurile proaste, și anume fumatul, alcool sau droguri;
• eliminarea alimentelor grase din dieta și de a crește cantitatea de fructe și legume;
• ia complexe de vitamine, mai ales cele care sunt bogate în calciu;
• plimbari zilnice înainte de culcare;
• nu uita de exerciții fizice;
• evita stresul și de a lua suficient de somn.

tratamente hormonale pentru ameliorarea menopauzei

Sindromul Clima este cauzata de o scadere a nivelului de estrogen din corpul femeii. Acesta este motivul pentru care cel mai eficient mod de a facilita fluxul de menopauza este terapia de substituție hormonală.

Este demn de remarcat faptul că hormonii care facilitează menopauza, au un număr de contraindicații și poate provoca unele complicații. Înainte de numirea tratamentului medicul trebuie să fie sigur de a analiza și evalua starea ficatului și a rinichilor pacientului. Printre cele mai populare medicamente hormonale: Vero danazol, Divisek, CLIMAR, Livial.

Preparatele pe bază de plante, pentru a facilita în timpul menopauzei

Impreuna cu medicamente hormonale sunt utilizate adesea preparate, principalul ingredient activ care sunt fitoestrogeni, și anume înlocuitori de hormoni naturali. remedii din plante pentru ameliorarea menopauzei aproape nu au contraindicații și complicații cauza. Printre cele mai populare: Remenc, Klimadinon uno, Feminal, Chi-Klim.

Ce ați alege instrumente pentru a vă ajuta să punctul culminant, este întotdeauna mai bine să se consulte un medic. Chiar si medicamente care sunt vândute fără prescripție medicală, la doza greșită poate submina sănătatea dumneavoastră, precum și pentru a agrava și mai mult starea de sănătate deja săraci.

Video: Menopauza si menopauza. Simptome, semne: apatie, depresie, iritabilitate. Cum să dura până la 3 minute

Video: Cum de a ușura menopauză.