Ptoza vaginale

Omiterea spate sau peretele vaginal frontal apare cel mai frecvent la femeile de vârstă înaintată sau la femei după mai multe nașteri. De asemenea, cauzele prolaps vaginal ar putea fi leziuni în timpul nașterii și muncă asiduă în timpul perioadei post-natale.

Semne de prolaps vaginal

Simptome omisiune anterioară sau peretele vaginal posterior este, de obicei, următoarele:

• o durere cicălitoare în abdomen;
• o durere sâcâitoare în regiunea lombară;
• constipație;
• incontinență urinară;
• umflarea fantei genitale;
• dureri in timpul actului sexual.

Omiterea unuia dintre pereții vaginului poate fi, de asemenea, insotita de prolaps si prolaps uterin. În acest caz, se va observa secreția excesivă, ichor sau pătarea. Odată cu dezvoltarea durerii bolii va creste, probabil, apariția unei senzații obiect străin în vagin.

Ce să faci când prolaps vaginal?

Netratate, prolaps vaginal poate duce la pierderea și ptozei altor organe interne precum pierderea uterului. Prin urmare, apariția simptomelor de anxietate se consulte medicul necesar decât înainte de diagnosticarea bolii se va realiza, cu atât mai ușor va scăpa de ea.

Cand prolaps vaginal atribuit un tratament conservator sau o intervenție chirurgicală. Tratamentul conservator poartă pesarii vaginale, atribuite cu contraindicații pentru o intervenție chirurgicală. Dar dacă prolaps vaginal este diagnosticat intr-un stadiu incipient, poate fi eficient și fizioterapie.

Exercitarea cu prolaps vaginal

Cele mai eficiente în exerciții de prolaps vaginale, care rulează pe patru labe sau culcat pe spate. Când efectuați toate exercițiile pe care trebuie să urmeze respirația, ar trebui să fie liber.

1. În picioare pe patru labe, ridicați inspirator mâna dreaptă și piciorul drept stâng, expirati, brațul inferior și un picior. Se repetă de 6 ori, face același lucru, el a ridicat piciorul drept și brațul stâng.
2. În picioare pe patru labe, pe inhala, coborâți capul și trage muschii perineului. Pe expiratie, mușchii trebuie să se relaxeze, ridica capul și îndoiți de la talie. Exercitarea trebuie repetată de 10 ori.
3. În picioare pe patru labe, speologie, pelvisul mai mici între tocuri. Apoi, în timp ce inhalarea, îndreptați încet, speologie în partea inferioara a spatelui, ca și în cazul în care aveți sub gard. Se repetă de 8 ori.
4. În picioare pe patru labe, îndoiți coatele. Ridicați piciorul drept și stâng alternativ. Se repetă de 12 ori pe fiecare picior.
5. Intinde-te pe spate, cu mâinile de pe langa corp, picioarele drepte împreună. Pe expiratie, picioarele trebuie să fie ridicate, pe o sursă de inspirație pentru a se dizolva în mână, pentru a închide expirația, inhaleze pe meniurile la podea. Se repetă de 8 ori. Exercitiul este lent.
6. Intinde-te pe spate, a pus mâinile în spatele capului, picioarele împreună. Ridicați pelvisului în același timp, trăgând mușchiul anusului. Exercițiul se face de 10 ori, încet.
7. Culcat pe spate, face bicicleta exercițiu. «Pedala de scroll“ ar trebui să fie de 16-20 de ori mai mare decât rata medie.
8. Culcat pe spate, ridica picioarele drepte alternativ. Face exercitiul de 8 ori.
9. Culcat pe spate, ridicați picioarele de pe podea, pentru a primi în spatele capului, degetele de la picioare încercând să atingă podeaua. Se repetă de 6 ori. Exercitiul este lent.
10. Culcat pe spate, ridica picioarele drepte aduse împreună la un unghi de 45 ° față de podea și încet le-a pus pe podea. Se repetă de 8 ori. Exercitiul este lent.
11. Culcat pe spate, îndoiți picioarele de la genunchi și ușor le diluează. Trebuie să se bazeze pe piciorul întreg complet. Pune mâinile în spatele capului. Ridicați șoldurile de pe podea, răspândirea genunchi larg și desen în interiorul mușchiului anusului. Repeta exercitiul de 10 ori, o fac încet.

Toate exercițiile sunt efectuate în decurs de două ore după o masă sau două ore înainte de masă. ori Class poate fi orice.