Ce este „90-60-90“?

„90-60-90“, a fost mult timp pentru a figura prețuite aproape fiecare femeie. Multe fete stau pe o dieta rigid, doar pentru a realiza acești parametri, acel vis majoritatea doar. Cu toate acestea, nu trebuie să uităm că toți oamenii au cifrele sunt destul de diferite, iar dacă cineva se naște cu aproximativ următorii parametri, apoi o altă femeie poate fi doar un vis evaziv. Să înțelegem în detaliu cum să se uite „90-60-90“ și dacă o astfel de cifră merită efortul pe care multe femei aplicat pentru ao realiza.

Ideal figura sau „90-60-90“

În general, se crede că un astfel de standard de frumoasă figură feminină a venit chiar și din cele mai vechi timpuri, de pe Venus din Milo, și, dacă luați mai aproape de timpul nostru, standardul de frumusețe este încă Marilyn Monroe, care a avut doar astfel de cifre parametri. Dar, să acorde o atenție la faptul că ambele aceste frumuseti erau mici de statură, și, respectiv, iar cifra de „90-60-90“ - este, în esență, o formă feminină luxuriantă. Acum subtirimea în modă, și pentru că modelul cu creșterea de aproape doi metri, cu aceste setări, pur și simplu nu pot fi gogoși! Și toate acestea pentru ca designerii de moda mult mai convenabil pentru a coase haine pentru femei tinere inalte si elegante, pe care toate lucrurile vor arata perfect. Dar există, de asemenea, femeile care nu au prețuite „90-60-90“ și înalt. Ce putem face pentru ei?

Cum de a atinge „90-60-90“?

Pentru a scoate în evidență un model perfect pentru o cifră trebuie monitorizați cu atenție. În primul rând, produsele alimentare. Nimic prăjit, gras, dulce și alimente care conțin amidon. Mananca cele mai bune cinci ori pe zi, dar în porții mici. În al doilea rând, sportul. De preferință, în fiecare zi a clubului de fitness, sau cel puțin, pentru a face o încărcare completă la domiciliu. , Masaj al treilea. O varietate de masaje și împachetări corporale pentru a ajuta dispersa grasimea acumulata.

Dar, cel mai important, ceea ce ar trebui să păstreze întotdeauna în minte - fiecare persoană este unică și trebuie să te iubească pentru ceea ce este, atunci el va apela și admirația altora. În plus, este de remarcat faptul că toți oamenii sunt gusturi diferite, iar dacă cineva îi place fetele skinny, atunci sunt cei care preferă o formă mai curbați.

Video: Pentru a apăsa butonul de tren timp de 20 de minute pe zi [90-60-90]

Video: 90-60-90