Strângere - cauze mâini

„Oh, eu sunt obosit astăzi, chiar și mâinile tremură.“ Un astfel de stat din diferite motive, cel puțin o dată într-o experiență de viață în fiecare femeie, tineri și vârstnici, și foarte tineri. Ce este în spatele acestui larg răspândită și destul de banal, și ceea ce ne poate spune despre? Să ne gândim, de ce și în care cazuri adulți și mâinile copilului tremurau, și dacă această stare neplăcută pentru a obține într-un fel scăpa de.

Motive pentru tremuratul mâinilor

Astfel, motivele pentru care tremură mâinile, o mare varietate. În unele cazuri, este oboseala ușor, în altele - o cădere nervoasă, și în al treilea rând - orice boală. Dar ceea ce nu ar fi o cauză a tremor, este necesar să se instaleze. Apoi va fi mult mai ușor să se aducă înapoi la normal, atunci când face din nou un atac pe tine. Mai jos sunt motivele de bază pentru care dai mâna și să picioare la copii și adulți.

1. Exercițiul fizic excesiv. Acesta este cel mai comun si banal motiv. Faptul că stresul pe termen lung sau după un antrenament în sala de fitness tremura mainile, nu este nimic neobișnuit. mușchii suprasolicitați și tremurând în acest caz - este răspunsul fiziologic. Trebuie doar să se relaxeze un pic, stai liniștit și să se întindă, și în curând lăsați-l să fie.
2. izbucnire emoțională. Un alt motiv obișnuit pentru un adult sau un copil prost tremura mâinile și picioarele - stres. Frica, mânia, o ceartă cu un prieten la școală, toate mâinile pe punte la locul de muncă, accident pe drum spre casă, toate acestea pot afecta foarte mult nervii. Și tremurul mâinilor și picioarelor, în acest caz, este un fel de răspuns al sistemului nervos la un stimul extern. Ajuta la ameliorarea tremor medicamente sedative și îndepărtarea stimulului.
3. Intoxicație. Ce anume, indiferent dacă produsele alimentare, fie alcoolice, sau chiar ceea ce nu este important. Dacă oricare dintre aceste toxine otrăvitoare care intră în răspândirea de sânge pe tot corpul si intra in creier, afecteaza celulele nervoase. În primul rând, ele sunt ataca aparatului vestibular, și lobii occipitali, care sunt responsabile pentru coordonarea mișcării. Acest fapt dă răspunsul la întrebarea de ce tremura mainile dupa ce au baut, mai ales în cazul în care să-l folosească în mod frecvent și în mod regulat.
4. Un simptom al unei boli grave. În unele cazuri, tremur de mână poate indica faptul că în organism, că ceva este greșit, și acționează ca un simptom al unor boli interne. Și acest lucru nu este o glumă. Atunci când o boală este strângere de mână? Cel mai adesea, aceasta poate fi boala Parkinson, sau giperterrioz diabet zaharat. În primul caz, motivul constă în încălcarea de conducere nervoasă se agită, iar în ultimele două - în eșecul hormonal. Numai un medic poate ajuta aici.

Exerciții care nu tremură mâinile

Multi pacienti, venind la recepția la neuropsihiatru, sau care duc să-l copiii lor, pune următoarele întrebări. „Doctore, există vreun astfel de exercițiu de a tremura mâinile?“ Pentru a înțelege aceste femei pot fi, care vrea să înghită comprimatele și, mai ales, să se hrănească copiii lor. Aici pentru a ridica un complex de exerciții simple pentru a întări mușchii, și truc se face. Dar nu toate atât de simplu. În primul rând, din cauza complexului de construcții de a face, dar nimeni nu a inventat. În al doilea rând, după cum sa menționat deja mai sus, sarcina fizică asupra mușchilor în timpul tremorul poate decât să agraveze starea. Judecător pentru tine, dacă vă tremură mâinile după un antrenament în sala de gimnastică și a început să se agită din cauza exercițiu, dar noi încă mai au ceva de do'll face acest lucru? Asta-i drept, supraîncărcare și rezultat opus dorit. Dacă este așa, și alege să nu medicamente și tratament pentru sport, este mai bine să atragă atenția asupra lor la înot și drumeții în afara orașului. Ei vor întări mușchii într-un mod natural și calma nervii, iar cifra fără formatori tras.

Ei bine, dacă Îți tremură mâinile, și motivele pentru care nu știu, du-te la medic, pentru a nu a ratat o amenințare serioasă pentru sănătatea ta. Mai bine să fie în siguranță decât culege fructul amar al propriei lor iresponsabilitate.

Video: Atacurile de panica. Ce este și cum să le trateze

Video: Cum sa scapi de frica se agită mâinile înainte de a mânca? Tratamentul de hipnoza TOC