Cryosauna

Toată lumea știe beneficiile de temperare, înot de iarnă și puterea miraculoasă comprese reci aplicate pe zona afectată. De îndată ce răspunsurile medicale studiate ale corpului uman, la o temperatură mai scăzută, un nou tratament fizioterapeutic - tratamentul cu rece sau crioterapia.

Este local (atunci când o anumită zonă a corpului este răcită) și comună (atunci când organismul este expus la frig complet). În al doilea caz, o instalație specială - cryosauna. Despre astăzi ei și vor fi discutate.

tratamentul Cryosauna

Temperatura pe Pământ variază de la +60 C la -80 C, și o persoană se poate adapta la acest interval.

La temperatura cryosauna ajunge la -160 ° C - -180 ° C, iar corpul, „înțeles“, într-o astfel de frig supraviețui deja încearcă să se adapteze, și mobilizează toate forțele. Acțiunea cryosauna se oprește după 2-3 minute - timp în care organismul nu are timp să se supună nici un prejudiciu, dar eliberate de sverhstressa „resurse“ pentru a ajuta la a face față cu boli existente.

beneficii cryosauna

După expunerea la o persoană rece, se simte un val fără precedent de energie și un sentiment de euforie. Un astfel de efect uimitor da cryosauna pentru că atunci când sverhstressa sistemul neuroendocrin generează o cantitate mare de hormoni de agrement.

Dupa procedura, o lungă perioadă de timp dureri de spate și dureri, crește imunitatea și tonul general, elimina tensiunea nervoasa - care este exact starea, care spun ei „este gata să se mute munții.“ S-au dovedit că sportivii după crio arată rezultatele incredibile.

Indicații și contraindicații cryosauna

Tratamentul la rece este nici un risc permite unul, dar încă cryosauna are indicații specifice pentru utilizare:

artrita reumatoida - ameliorează durerea și inflamația articulațiilor.
boli de piele (Eczeme, psoriazis, dermatita atopică) - dispare mancarime si pielea descuamarea eliminate treptat.
obezitate, celulită - o procedură pentru crio arde aproximativ 2000 de calorii, îmbunătățirea metabolismului.
sistem imunitar slab - mobilizarea de apărare al organismului.
Alergii, astm bronsic.

Tratamentul Cryosauna este contraindicat în:

boli catarale acute și temperatură ridicată a corpului;
boli oncologice;
inflamația acută a organelor interne;
leziuni severe ale sistemului nervos sau cardiovascular;
boli de sânge;
claustrofobie;
alergie la frig.

Proceduri holding - Cryosauna

Cryosauna seamănă cu un solar vertical sau o baie. Dispozitivul funcționează pe azot lichid. Înainte de a intra în cabină trebuie să se dezbrace în jos pentru a costum de baie, a pus pe șosete și mănuși. Înălțimea cabinei, de obicei, ajunge la nivelul gâtului - capul este peste zona rece de acțiune, deoarece vapori de azot nu trebuie inhalat. Dar dacă poți ține respirația, poate fi omisă și capul - părul și pielea cryosauna inofensiv.

După procedura durează aproximativ 10 minute pentru a rămâne în cameră, astfel încât organismul a avut timp să se readapteze. Dacă pierdeți în greutate - la câteva ore după crio nu poate mânca.

cryosauna corespunzătoare

Efectul tratamentului la rece apare numai la temperaturi de peste -130 C, deoarece altfel nu este crioterapia, și merge o seară geroasă. Cu toate acestea, în saloane cu nivel scăzut de calitate a serviciilor poate fi văzută stabilirea bugetului, care dau nu mai puțin de -85 C. același echipament este disponibil pentru instalare într-o casă de țară. Acest „cryosauna“ produce numai rău în casă.

De la serviciile de salon ar trebui să fie, de asemenea, eliminate în cazul în care:

Va oferim pentru a merge la cabina în haine;
cabină este proiectat pentru mai multe persoane;
Durata Procedura este mai mică de 2 minute, iar temperatura - sub 150 ° C

Întrebați cât de mult timp „accelerat“ instalarea la -130 C. Dacă această cifră mai mult de o jumătate de minut - calitate Cryo este sub medie, ca esența procedurii este tocmai scăderea bruscă a temperaturii.