Cum de a strânge fața ta? Măști și exerciții

Natura fiecărei persoane stabilit că celulele pielii o persoană are un anumit ciclu de viață. Până când pielea este tânără, ea are un aspect sănătos, elasticitatea naturală. Dar când procesul de imbatranire incepe in celulele, țesuturile, epiteliul își pierde recursul său vizual, devin flasc, căzuți, încrețită. Astfel, mulți deținători de astfel de probleme de a începe să întrebam cum de a strânge pielea de la domiciliu.

• 1. De ce pielea fetei incepe sa se intinda in timp,
• 2. În ce condiții au nevoie de un lifting facial
• 3. Mijloace de ridicare de suprafață a pielii
• 4. Firming măști de față
• 5. Instrumente pentru facelift profund
• 6. tonusul pielii Darsonval
• 7. Contrastantă Procedura de spălare de strângere a pielii
• 8. Masati ca o modalitate de a face-lift
• 9. Ca și în exercițiile fizice pot strânge persoana epiteliului
• 9.1. Exercitarea pentru a strânge conturul feței - pentru leneși
• 9.2. Gimnastica pentru deformarea pleoapelor și flexiune
• 9.3. Exerciții pentru a trage forma pometi
• 9.4. Vocabular, evita a doua bărbie

De ce pielea fetei incepe sa se intinda in timp,

Intinderea pielii, este un fenomen de vârstă care caracterizează procesul de îmbătrânire în celulele epiteliului. Baza de îmbătrânire a pielii este un proces natural, care se execută după vârsta de cincisprezece ani. In fiecare an, epiteliul începe pentru a obține mai puțin nutrienți, vitamine, perturbat echilibrul natural în celule, exfolierea celulelor moarte se produce mai rău.

Principalii factori care influențează procesul de îmbătrânire accelerată.

• Starea generală de sănătate, diverse boli ale organelor interne.
• Lipsa de nutrienți de vitamine. Deficienta de vitamina poate apărea din cauza malnutriției sau absorbția de către organismul care intră ingrediente naturale.
• dieta nesanatoasa, modul nesănătoasă a zilei, tulburări de somn.
• Stresul, depresia frecvente, tulburări ale sistemului nervos.
• Eșecurile în cadrul unui organism - tulburări ale metabolismului, dezechilibre hormonale.
• mediului înconjurător nesănătos.
• echilibrul apei Disturbed sau aport inadecvat de lichide.
• Folosirea incorectă sau excesivă a produselor cosmetice, atât de origine naturală și industrială.

Ceva schimba radical, pentru a opri rularea complet procesul de îmbătrânire imposibilă. Dar singura acțiune disponibilă - este încetinirea procesului de îmbătrânire, ajutorul în regenerarea celulelor, purificarea straturilor interioare și exterioare ale țesutului epidermă.

În ce condiții au nevoie de un lifting facial

Așa-numita ridicare sau lifting facial, este acum destul de comună în domeniul cosmetologiei. El este foarte necesar în cazul:

• semne prea vizibile ale îmbătrânirii;
• schimbarea textura, tonusul epitelială;
• sub deformare puternică, lasarea pielii;
• structura vrac și inelastică, are nevoie de întinerire imediată;
• curbarea atins gâtul;
• cu o greutate corporală puternică se schimbă în epiteliul bărbiei și gâtului își pierde recursul său vizual.

Faceliftul poate necesita diferite categorii de femei și chiar fete în mod echitabil încă tânăr. Dar alinierea, trăgând în sus epiteliul este posibilă numai cu douăzeci și cinci de ani.

Cum pot strânge pielea de la domiciliu

centre de cosmetice moderne, saloane pentru a restabili tineri și frumusețea pot oferi o mulțime de diferite proceduri și caracter industrial. Dar cojile de acasă, măști, diverse tufarisuri, exerciții speciale, masaje sunt, de asemenea, destul de eficiente, nu există nimic care rivalizează procedurile de saloane de înfrumusețare. Mai jos vom descrie modul de a strânge pielea de la domiciliu se confruntă cu o varietate de moduri.

Mijloace de ridicare de suprafață a pielii

Pentru a face facelift epiteliu poate utiliza gata făcute produse cosmetice la domiciliu sau unele dintre ele să se pregătească. Cel mai simplu sunt speciale creme gata făcute, măști, serurilor, care fac așa-numitul facelift superficial.

După aplicarea epiteliu fața lor acoperite cu un strat subțire de construcții trage porțiuni pendulare de netezire a ridurilor vizual. Dar acest efect durează doar câteva ore, așa că cel mai bine este de a folosi evenimente importante speciale.

Prin intermediul unui ridicare de tip de suprafață poate include, de asemenea, diferite, loțiuni tonice de acasă, măști, formând un strat subțire după aplicare. Acest film netezește toate neregularitățile pielii. Chiar și după spălare efectul de ridicare a acestora, pas prospețime epiteliu are mai multe ore.

Curățării, loțiuni, rece, comprese pe piele pe tot parcursul zilei în funcție de o varietate de sucuri de fructe și legume sunt, de asemenea, luate în considerare de ridicare superficiale. Astfel de metode sunt capabili de a netezi ridurile fine, nivelarea textura feței prin eliminarea inflamației sale denivelări.

Firming măști de față

Pe lângă tonice, geluri, loțiuni și alte mijloace, înăsprește straturile superioare și inferioare ale epiteliul sunt măști casnice și industriale eficiente. Trebuie să folosiți măști cu ingrediente naturale de curățare și de strângere a gâtului și a feței a epiteliului. Structura lor poate include nămol terapeutic, acetilsalicilic, fructe, acid lactate.

Astfel de componente sunt nu numai posibilitatea de a curăța de înaltă calitate, dar să influențeze în mod activ regenerarea țesuturilor, celulelor, pentru a îmbunătăți metabolismul, afectează circulația sângelui. Toate acestea permit pielii să întineri, pentru a obtine culori naturale naturale. ar trebui să facă o masca de la una până la câteva ori pe săptămână pentru a obține rezultate pozitive.

În plus, puteți face anti-imbatranire, fermitate masca pe baza de produse de uz casnic, ingrediente naturale simple. Printre cele mai valoroase pentru Estheticians epiteliale ia în considerare următoarele tipuri de ingrediente.

• produse lactate - branza, smantana, iaurt;
• mierea și produsele sale adiacente;
• fulgi de ovăz;
• argilă;
• vegetale și uleiuri esențiale.

masca de lapte

Acest tip de masca strânge pielea, luminează, nivelează textura, saturate cu componente utile, deoarece acestea sunt foarte ușor de făcut acasă.

Sour masca crema Sophia Loren

Aceasta masca este capabil de a avea grija de diferitele tipuri de epiteliu, netezi în mod eficient toate ridurile, creând un strat subțire pentru a proteja textura aliniere.

• mai multe linguri mari de smântână, smântână sau iaurt;
• mici lingură de gelatină;
• mici lingură de glicerină;
• o mare lingura de miere.

Miere și masca de caș

Acest tip de masca netezește ridurile, nivelează textura epiteliului, reface textura catifelata naturala, ton mat feței.

• brânză de vaci grăsime trei linguri mari;
• miere lichid cald unul mare lingură.

Miere și masca de lapte

Miere în orice mască ajută pentru a face pielea catifelată, saturarea cu elemente utile. Acest tip de mască, în combinație cu ingrediente lactate pătrunde adânc în structura tesatura ajută la restabilirea colagenului.

• mai multe linguri de miere lichid cald;
• două sau trei linguri de lapte sau smântână.

Instrumente pentru facelift profund

Dacă vă decideți pentru a strânge pielea de la domiciliu, trebuie remarcat faptul că variațiile de astfel de resurse se împart în două categorii: strângere superficiale și profunde. Categoria înseamnă al doilea grup funcționează pe straturile profunde, contribuind astfel la reluarea producției de colagen și elastină.

Cosmeticele moderne pătrunde destul de adânc în fibrele epiteliului, permite celulelor de a regenera mai eficient. Și multe dintre aceste fonduri sunt bazate pe ingrediente naturale, elemente organice naturale. Astfel de agenți includ diverse lotiuni, masti, cojile, create pe baza de acizi organici, terapeutice și preparate cosmetice nămolurilor.

Prin intermediul în sectorul industrial este ușor de utilizat la domiciliu. Dar, în afară de ei pot face măști naturale, tufarisuri, care sunt, de asemenea, eficiente și mai mult efect mai moale pe straturile profunde ale feței epiteliului, restabilirea elasticitatea. Toate instrumentele, cum ar fi și făcut de om ar trebui să fie utilizat în mod regulat, dar nu prea mult, astfel încât să nu agraveze starea pielii de casă.

tonusul pielii Darsonval

Această procedură ca darsonvalizare și ajută la încetinirea procesului de îmbătrânire, degradare a epiteliului. Acesta prezintă un impact de înaltă frecvență asupra epiteliului cu ajutorul unui dispozitiv de mici dimensiuni. Această procedură se face în saloane de frumusețe, dar datorită pieței dezvoltate cosmetologiei este acum versiune disponibilă a dispozitivului pentru acasă.

Dacă utilizați ocazional, un astfel de dispozitiv acasă, pentru câteva minute pe zi, puteți destul trage rapid epiteliul, pentru a îmbunătăți tonul său, opri pentru o lungă perioadă de îmbătrânire. Darslonval, de asemenea, ajută să facă față cu acnee și lupta cu vechi si a ridurilor. Efectul acestei metode ajută la menținerea echilibrului natural al fluidelor din celule, pentru a restabili regenerarea lor.

Contrastantă Procedura de spălare de strângere a pielii

Baie și modul de spălare contrastante permit epiteliului pentru a îmbunătăți circulația sângelui, stimulează creșterea și regenerarea celulelor, pentru a lupta împotriva manifestărilor de grăsime. Spori efectul de tratamente de masaj și măcinare cu ajutorul unor perii speciale sau bureți pentru față, cu o structură rigidă. Un set bine ales de geluri și masaj ajută toate procesele care apar în celulele și țesuturile feței pentru a fi mai eficiente.

Spălat de la sine este o procedură necesară care saturează și echilibrul de umiditate a epiteliului de consum. Tipul Contrast spălare combină mai multe funcții importante în raport cu pielea feței - activarea, stimularea proceselor vitale in celule, o purificare ușoară a straturilor superioare ale epiteliului și echilibrul fluidelor.

Masati ca o modalitate de a face-lift

Cel mai eficient Masajul se face în saloane de frumusețe, dar în cazul în care nu este disponibilă pentru un motiv oarecare, se poate face la domiciliu. Această procedură vă permite să controlați acumularea țesutului adipos subcutanat, elimina umflarea feței, restaurarea elasticitatea și de a restabili o strălucire sănătoasă și tonul epiteliului.

Masați mâinile curate doar de câteva ori pe săptămână. Masaj se poate face atât manual, cât și în hardware. Practic în timpul masaj încerca să acorde o atenție la aripile nasului, zona din jurul frunte, ochi, temple și zona urechii, inclusiv lobul urechii.

Masajul poate fi combinat cu alte produse cosmetice, împreună dau cele mai bune rezultate.

Ca și în exercițiile fizice pot strânge persoana epiteliului

Exercitiile fizice ajuta la mentinerea tonusului muscular, un corp întreg. Exercitarea poate îmbunătăți și de a stimula circulatia sangelui, metabolismul, zgurificării. Toate aceste avantaje sunt, de asemenea, caracteristice epiteliului și participarea la exercițiile. exerciții de zi cu zi ajuta la întineri întregul epiteliul feței, creșterea tonusului si elasticitatii acesteia, strângeți zonele flasc.

Exerciții pentru față sunt împărțite în mai multe seturi:

• ridicați și corectarea feței;
• Exerciții pentru totdeauna;
• trăgând obrajii;
• schimbări în zona a doua falcă.

Întregul set de exerciții de lucru pe toate zonele pielii, care vă permite să trageți în sus, pentru a acționa, un efect benefic asupra tuturor zonelor cu probleme.

Exercitarea pentru a strânge conturul feței - pentru leneși

Acest tip de exercițiu restabilește forma feței, făcându-l mai în formă și rotunjite. Trebuie să faci exerciții în fiecare zi, astfel că a fost un rezultate rapide și vizibile. Exerciții începe cu acești pași:

• Se umple gura cu aer, închis ermetic buzele lor, în același timp. Palm mâinii presat obrajii, astfel că există o presiune din epiteliul. Trebuie să facem la o presiune de o mulțime de efort, oprindu-se pentru câteva secunde în această poziție. Apoi, aerul este evacuat, relaxați-vă, și după câteva minute, se repetă de câte ori este suficient efort.
• Aerul colectat în gură, așa cum se rostogolește cavitatea, ținându-l sub buza superioară. Exerciții nu până când nu se simt tensiunea musculară.
• Trebuie să închid buzele mele și le întind într-un zâmbet suficient de larg pentru a simți tensiunea puternică în obraji. Buzele au nevoie pentru a trage un tub, ca și în cazul în care arată un sărut. Astfel de mișcări se combină de mai multe ori în succesiune;
• Buzele slazhivayut așa că dacă doriți să pronunță „O“ sunetul. Dar în interiorul dinților fac deplasarea limbii de la un obraz la altul.
• Pentru a face exerciții pe întărirea mușchilor gâtului. o mișcare lină descrie cercuri în aer. Aruncări capul pe spate în jurul și să-l miște ca un pendul.

Gimnastica pentru deformarea pleoapelor și flexiune

Toate mișcările trebuie să fie efectuate într-o poziție șezând, uita-te în oglindă. Această abordare este necesară pentru a controla toate acțiunile de activitate musculară. Exercițiile sunt efectuate:

• ridica capul si sa se uite cu atenție la tavan, clipind cel puțin treizeci de secunde;
• Ei închid ochii și numărați până la trei, deschide-i larg și privind în depărtare. stoarce bine pleoape. În acest caz, frunte și sprâncene complet nemișcat. Exercitiul se repeta de până la cinci ori;
• închide ochii lor, a pus degetul arătător pe pleoapele superioare. Acestea ar trebui să fie plasate la un unghi cu o rază de patruzeci și cinci de grade față de nas sau pur și simplu, perpendicular pe acesta. Ochi deschis, de rupere rezistența degetelor. a le închide după câteva secunde. Ar trebui să fie monitorizată îndeaproape pentru perioada de execuție a sprâncenelor au fost fixate.

Exerciții pentru a trage forma pometi

Controlul persoană poate atinge pometi formă bună și trage acele site-uri care au fost slăbite de timp. Exercițiile sunt după cum urmează:

• Activitatea musculare ton în întreaga zonă a feței - respiră adânc, umfla obrajii, mâinile, degetele sunt plasate pe urechi. Apăsați pe obraji, astfel încât să ofere o rezistență;
• gura deschisă larg, rola buzele lor, astfel încât acestea sunt plasate pe dinti îndoiți mușchii labiale, obrajii. Păstrați această poziție atât timp cât a existat o foarte obosit în jurul feței. Se lasă să se relaxeze un pic, și apoi de mai multe ori repetate de toată acțiunea;
• degetele trage partea inferioară a interiorului tulpinii obrajilor și mușchi limbă creând astfel o rezistență. Astfel de exerciții sunt efectuate pe ambii obraji;
• dinții încleștați, aruncă înapoi capul pe spate. Trage umerii în jos, încercând să separe capul de umeri. Monitorizarea atentă a tensiunii musculare, ca și în cazul în care să se relaxeze, rezultatele de la aceste acțiuni nu vor fi;
• buzele rotunjite în formă de „O“ și apăsat în același timp, limba unuia dintre obraji, la rândul său. Face până foarte obosit în mușchii faciali;
• Trebuie să se întindă mușchii feței și într-o poziție de a spune consoane alternativ.

Vocabular, evita a doua bărbie

Complexul de exerciții este compus din mai multe acțiuni diferite sunt uneori amintesc de masaj:

• unul dintre acestea este un pat pe conturul bărbie. Fa astfel de acte strâns încleștați degete din partea din spate a mâinii. Asigurați-vă exercita câteva minute, dar poate fi mai mult, modul în care au puterea, răbdarea;
• Următoarele exerciții vor restabili postura, strângeți mușchii bărbie. Exercitarea redus la purtarea cărți pe cap în timp ce așezați sau mișcare;
• îndoiți brusc mușchii gâtului face mișcări lente, a aruncat capul pe spate. În această poziție, apăsați în jos limba lui la cer, senzație de tensiune musculară puternică;
• se ridice în picioare drepte, îndreptați-vă spatele, a pus mâinile pe umeri, ia prima suflare. Apoi degetele de odihnă pe umeri, trageți bărbia sus. În această poziție, repara câteva minute corpul, relaxați-vă, lăsă capul în jos. După o scurtă ezitare, repetați toți pașii.

subiectul

Și, în sfârșit, am selectat un film, detaliind a răspuns la întrebarea cum să strângeți pielea. Video durează doar 10 de minute, și există o serie de exerciții pe care le puteți face acasă fără dificultate.

Video: CASA facelift cateva zile !!! Un efect uimitor!

Video: piele de strângere gât! Grijă de gât! piele Loose | #edblack

Video: Mască pentru față de ceas-lift în 2014 Folk Rețete intinerire - Rețetă pentru Bretele