5 Secretele de păr frumos

Televidenie captivat de publicitate, si pe rafturile magazinelor - sticle de baterii de șampon de diferite mărci, tipuri, culori. Stars, dermatologi și alți experți spun că utilizarea acestor produse de îngrijire, veți deveni proprietarul păr chic. Cu toate acestea, doar o singură îngrijire a părului nu este suficient, și să aleagă șamponul drept este dificil printre soiul. Ai grija de frumusetea si sanatatea parului au nevoie de un complex.

Deci, aici sunt 5 secrete care vor face parul si irezistibil.

Secretul 1: aqua vita est

Apa - este viata! Acest fapt nu ar putea fi mai relevante în îngrijirea părului. La urma urmei, după cum știți, un sfert din păr sunt compuse din apă, așa că am nevoie să bea multe lichide, în cazul în care nu dăunează sănătății dumneavoastră, în temeiul oricăror contraindicații medicale.

În plus, vitamine și minerale necesare. Prin urmare, dieta ta trebuie să fie prezente vitamine si minerale: vitamina E, previne căderea părului, vitaminele A, B1, B2, C, D, și alți aminoacizi.

Secretul # 2: mânca bine

O dieta echilibrata va oferi organismului cu substanțe esențiale, sprijinirea frumusețea părului: grăsimi, carbohidrați, proteine, fibre. Și, desigur, parul are nevoie doar de unele proteine. Această substanță - elementul de construcție de bază pentru parul tau si mentine frumusetea lor. În cazul în care dumneavoastră limite dieta aportul de proteine, atunci poate că merită un pic reconsidere.

Cu toate acestea, din nou, despre vitamine, atât de necesare pentru corpul în general și, în special, de păr. Strălucire părului dă vitamina A, care se găsește în ficat. El regleaza functia glandelor sebacee. De asemenea, acest produs conține zinc și vitamina B.

De asemenea, legumele utile (cartofi, morcovi, varză), legume, diverse cereale, pâine, ouă, fructe citrice, spanac, nuci si ulei de peste.

Secret 3: Nu fi nervos

Acesta a fost mult timp dovedit că stresul este rău pentru starea externă a părului, și chiar să contribuie la pierderea parului. Un fapt interesant este că stresul poate afecta nervos, chiar și după mai multe luni, starea parului, din cauza a ceea ce pierderea lor poate părea nerezonabil.

În risc deosebit sunt cei care sunt expuși la stres de zi cu zi. Pentru a păstra sănătatea și frumusețea părului este posibilă numai în cazul în care face rapid cu o suprasolicitare nervoasă.

Există o mulțime de sedative pentru a ajuta la depășirea stresului nervos și calmează-te. Cu toate acestea, dacă nu doriți să mănânce pumni de pastile, vă puteți relaxa după o zi grea de a lua o baie caldă cu ulei de lavandă. Dar merită să ne amintim că apa fierbinte va excita chiar mai mult, asa ca nu exagera cu temperatura.

Secretul 4: asculta sfatul bunicii sale

Nu e de mirare zilele vechi fetele au avut un păr frumos, pentru că au folosit faptul că natura le-a dat. Crede-mă, rețetele oamenilor pentru îngrijirea părului sunt cei care nu vor inlocui nici produse cosmetice pentru păr de modă nouă. Încercați următoarea mască:

Masca de par Energie

Pentru prepararea ei veți avea nevoie de:

• ulei de masline - 1 lingura;
• miere - 1 lingura;
• coniac - 1 lingura;
• gălbenuș de ou - 1 buc.

Toate ingredientele se amestecă bine, masa rezultată se aplică pe păr și așteptați 15-20 de minute. De ce se spală bine cu apă caldă.

Aceasta masca se poate face o dată la fiecare două săptămâni.

Masca impotriva caderii parului

Există diferite moduri de a face cu pierderea parului, cum ar fi o mască. Aici este una dintre ele.

Ia jumătate stafide lumina ceașcă, se toarna in uzării smalț, se toarnă apă (0,5 litri), capac de fierbere și se fierbe timp de 10-15 minute. Opriți căldura și se lasă să stea timp de 2 ore. Rezultat a tensiona zeama intr-un vas separat. Stafidele rămase șterge în terci, se adaugă un gălbenuș de ou, o linguriță de miere lichidă și ulei de măsline, o jumătate de linguriță de sare, se amestecă bine. În cazul în care amestecul sa dovedit prea gros, se adaugă un pic de supă în ea.

Aplica masca pe par si se lasa timp de aproximativ o oră. Apoi se clătește părul cu apă, apoi se spală capul cu șampon său obișnuit.

ceai din plante

De asemenea, este recomandat să se clătește decoct de păr de diferite plante aromatice:

• ceai de mușețel are o acțiune anti-inflamatoare, vindecã de păr. Musetelul este, de asemenea, ușor lightens parul care va iubi blondele.
• Decoctul din frunze de urzica vă va ajuta să scapi de matreata si de a preveni căderea părului.
• Infuzia de frunze de mesteacan va da stralucire parului si matasoasa.
• Un decoct din rădăcini de brusture umple vitalitatea parului.

Secret 5: gimnastica de par

Nu am auzit de ea? Încercați să faceți în mod regulat astfel de exerciții. Fa-o de mai multe ori pe zi. Cel mai bine este de a face acest lucru, atunci când sunt în aer liber sau aerul din interior curat și era puțin praf. Acest exercițiu vă permite să ofere suficient rădăcinile părului și a scalpului sânge arterial - este una dintre condițiile de creștere a sănătății și a părului.

Deci, poziția de pornire: degetele pentru a se umfla în pene parul se ridice în picioare drept, picioarele - latimea umerilor, cu mâinile puse mâinile în șolduri. Toate mișcările trebuie efectuate cu atenție, aplecați-vă înainte și apoi în sus straightens (se repetă de mai multe ori). Rotiți capul dintr-o parte în alta. Fa acest exercitiu pentru atâta timp cât vă oferă plăcere.

Urmați aceste reguli, iar pletele vor invidiază în curând de nici o stea la Hollywood!

viață 15 SECRETE hacking pentru păr frumos că fiecare fată ar trebui să știe |: Video Micul Lily

Video: Secretele de frumusetea parului meu, lucru