Chakra Svadhisthana

Svadhisthana - chakra localizata in pelvis intre osul pubian. Aceasta este a doua chakra, si are o tentă portocalie. Ea simbolizează cercul, înconjurat de petale de lotus 5-6. În interiorul cercului desena un alt cerc, argint o lună sau scrie scrisori care transmit chakrele de sunet - „tu“

Chakra Svadhisthana: caracteristic

Descriind chakra a doua, chakra, este de remarcat faptul că, mai presus de toate, funcționarea sa este reflectată în sfera sexuală și sfera creativității. În plus, ea este responsabil pentru integritatea, oamenilor înțelegerea, încrederea în sine și silu.S interioare aceasta chakra sunt legate de organele sexuale, toate fluidele corpului (suc digestiv, sânge, limfă, material seminal), pelvis, rinichii, sistemul limfatic, vezica biliara.

În cazul în care există un dezechilibru în chakra. Următoarele boli: alergii, constipație, crampe musculare, probleme și melancolie, fragilitatea fizică, infertilitate, dezechilibru sexual, lipsa libidoului, depresie si creativitate.

Însăși poziția în care chakra Svadhisthana, vorbește despre zona ei de responsabilitate: în primul rând este energia sexuală, creativitatea, emoțiile originale. Dacă chakra este armonioasă, în aceste zone nu există probleme, dar dacă există probleme, persoana va experimenta o lipsă de încredere în sine, abilitățile lor, și în tot ceea ce îl înconjoară.

Dezvoltarea Svadhisthana chakra este responsabil pentru sexualitatea în sensul cel mai larg al cuvântului. Acesta este asociat cu actul sexual, precum și cu percepția sexualității lor, precum și cu o conștientizare a apartenenței lor la același sex. Alegerea partenerilor sexuali, emoțiile asociate cu sexul și chiar norma - toate acestea absoarbe Svadhishthana.

Un alt aspect important al acestei chakra - impactul acesteia asupra creativitate, capacitatea de a crea ceva nou. Craving pentru schimbare, spiritul de aventură și curiozitate, curiozitate, inovare - toate acestea ne oferă exact chakra sexuală.

Dacă există probleme de chakra, persoana își pierde interesul în viață, pentru plăcere, noi cunoștințe, pentru a-și apăra propriile interese și auto-realizare. În plus, a doua controale și integritatea chakra. Integritatea - este curajul, libertatea de frică pentru gândurile, acțiunile și cuvintele. Numai omul este capabil de minciună lașă.

Chakra Svadhisthana: Dezvăluiri

La întrebarea cum să descopere și să dezvolte Svadhisthana chakra, ajuta la meditație și exerciții. Este mai bine să folosească ceva, iar celălalt pentru a obține rapid rezultate.

Exercitarea de a dezvălui Svadhishthana foarte simplu:

Intinde-te pe spate, îndoiți genunchii și puneți piciorul stabil pe podea.
Respirați adânc în piept și expirati, ridicarea șoldurile cât mai mare posibil (la expirare).
Imaginați-vă, dacă vă strângeți respirația între picioare.
Relaxați-vă și să ia o poziție de pornire.

Repetați acest exercițiu ar trebui să fie de cel puțin 5 minute la un moment dat în fiecare zi, timp de aproximativ o lună, până când începe să simțiți furnicături, căldură sau frig în chakre.

Un alt mod de ao deschide - meditație. Evidențiați-vă la doar 10-20 de minute pe zi pentru această practică:

Ia poziția lotus, îndreptați-vă spatele.
Inhaleze profund și expirați. Inspirația și expirația ar trebui să fie o durată egală.
Ștergeți granițele Inspirația și expirația. Respiratia trebuie sa fie la fel de continuă.
Inspirați în acest mod timp de câteva minute, în scopul de a dezvolta obiceiul.
Gândiți-vă la o chakra portocaliu strălucitor în locul potrivit.
Petrece asa aproximativ 10 minute.

După un timp începe să se simtă în mod clar orice semne fizice ale chakre - furnicături, senzație de arsură, rece, etc. Se spune că obiectivul este atins și chakra dezvăluită.