Ceai cu lamaie - utilizare

Ceaiul din cele mai vechi timpuri a fost considerat de lux boem, iar acum obiceiul de a bea o cană de ceai în dimineața a devenit ferm stabilit în aproape fiecare casă. Completare perfectă pentru gustul ceaiului este o felie de lamaie. Din cele mai vechi timpuri este cunoscut faptul că ceaiul cu lamaie nu este doar o băutură, dar, de asemenea, foarte util. Prin amestecarea componentelor de sudură și suc de lămâie, această băutură are un efect tonic plăcut, crește imunitatea.

Cofeina conținută în ceaiul este capabil de a ridica tensiunea arteriala la normal, asa ca bea un efect revigorant pronunțat. o felie de lamaie adăugat la umpleri bea ceai vitamina C, care este atât de important pentru protejarea membranelor celulare de viruși și toxine.

Separat, trebuie remarcat beneficiul de ceai verde cu lamaie - această compoziție are un efect diuretic puternic. Ceaiul verde combinat cu lamaie - un antioxidant puternic, care îndepărtează depunerile nocive din organism și stimulează mecanismele de protecție care cresc imunitatea.

Ceai cu lamaie pentru pierderea in greutate

Ceaiul bea in combinatie cu lamaie poate fi folosit pentru manipularea ziua cu orice dieta. Se recomandă să se folosească o zi întreagă doar ceai cu lamaie si apa. O astfel de zi de descărcare ajuta organismul scapa de acid ascorbic balast dăunător „curat“ și întări vasele de sânge. Mananca cald bea 40-45 ° C, la această temperatură, lichidul este absorbit rapid și contribuie la o mai bună a fluxului sanguin.

Combinatia de ceai si lamaie are un efect favorabil asupra funcționării intestinelor, astfel încât este necesar să se bea cu orice dieta. Se recomandă să se bea 3-4 cani pe zi, doza poate activa procesele metabolice în toate țesuturile în care stocurile hidrati de carbon și grăsimile sunt transformate în energie.

ceai Caloric cu lamaie scazut - aproximativ 3 kcal per 100 ml, dar fiecare lingură de zahăr adăugat la 16 kcal. Prin urmare, pierderea in greutate nu este mai bună băutură de zahăr.