Cauzele constipație în timpul sarcinii

Constipatia in timpul sarcinii - este destul de comună în rândul femeilor gravide. De regulă, această plângere apare în al doilea - al treilea trimestru de sarcină și în perioada postpartum.

Constipatia in timpul sarcinii, există o serie de motive. Deci, în a doua jumătate a intestinului sarcinii squeezes crește uterului în dimensiune. Ca urmare a presiunii asupra tuturor organelor din cavitatea abdominală a fluxului de sânge de la ei este redus, ceea ce duce la stagnare în vasele bazinului. Din acest motiv pot apărea hemoroizi, și ca urmare a hemoroizi - și constipație.

În plus, nu de stat gravidă pentru golirea intestinului este expus la substanțe speciale care stimulează peristaltismul, ceea ce duce la actul de defecare. In timpul sarcinii, cantitatea acestor substanțe scade brusc datorită faptului, pentru a preveni avort spontan sau naștere prematură. Această reacție are loc deoarece uterul și intestinele sunt inervat de ramurile aceleași nervoase. Pentru reducerea sarcinii inervație este pozitiv pentru intestinale - nr.

Un alt motiv, ceea ce duce la dezvoltarea de constipatie la femeile gravide - așa-numitul progesteron hormon de sarcina. El are un efect asupra retardare tractului gastro-intestinal.

Stresul joacă, de asemenea, un rol important în dezvoltarea de constipație. Toată lumea știe că mintea este gravidă este foarte instabilă și sub rezerva tuturor posibile stresul și frica. Astfel, factorul psihologic este, de asemenea, o parte integrantă a dezvoltării de constipație. Postnatala oarecum mai ușor de suportat, și, prin urmare, constipație după nașterea copilului apar mai puțin frecvent.
Rolul important jucat de prezența proceselor alergice și autoimune.

simptome

Constipatia in timpul sarcinii are astfel de manifestări, precum și alte persoane.
Simptome absența vădită de defecare timp de trei zile sau mai mult. Constipatia in timpul sarcinii devreme și mai târziu, a manifestat un sentiment de golire incompleta a intestinului. De asemenea, pot apărea dureri abdominale, de obicei, pe partea stângă.

În cazul în care constipația este cauzată de prezența hemoroizi, fecale pot fi vopsite cu sânge. La anus există un sentiment de arsură, mâncărime, durere.
Mai mult decât atât, pot exista greață, gust uscat, amar în gură, flatulență, borborygmus.
Constipația poate fi acută sau cronică. constipație acută sunt rezultatul unor factori precipitanți și sunt temporare. Aceasta poate să apară ca rezultat al stresului, de călătorie, schimbarea dietei, limitarea mobilității și a activității procesului motorului. După eliminarea unor astfel de factori constipatie dispar spontan.
Dacă factorul de precipitare nu poate fi eliminat, constipație acută devine cronică. Tratamentul este complicat și prelungit în mod corespunzător.

Datorită faptului că în intestin este absorbit mai fluid decât în ​​mod normal, scaun devine greu și dens. Ca urmare a proceselor de degradare sunt îmbunătățite, ceea ce duce la creșterea fluxului de sânge la substanțe toxice. Acest lucru conduce la o deteriorare a stării generale a femeilor și dezvoltarea sindromului de intoxicare.

Ca urmare, modificări de constipație pe termen lung pot afecta nu numai tractul digestiv, dar, de asemenea, pielea. Pielea devine nuanță galbenă devine uscată, sagging.

Dar acest lucru nu este problema principală a constipație. Când compactarea defecare fecale implică încordare semnificativă, ceea ce poate declanșa dezvoltarea de fisuri anale, hemoroizi, precum și tonusul crescut uterin. Îmbunătățirea tonusului uterului, la rândul său, poate provoca avortul. Având în vedere toate aceste motive și factori de constipație, scapa de constipatie in timpul sarcinii nu este numai necesar, dar este necesar.

Tratamentul de constipație în timpul sarcinii

Întrebarea firească care îngrijorează gravidă: ce să facă cu constipație în timpul sarcinii?
Primul remediu dovedit pentru constipatie - este respectarea unui regim alimentar echilibrat. Se recomandă să mănânce prima masă, cereale, produse lactate. Un efect deosebit de bun este de cereale, hrisca, ovaz, iaurt, smântână. Foarte bine să mănânce suficient de legume și fructe. De la prima supa feluri de mâncare au o acțiune bună.

Cu produsele alimentare ar trebui să facă o cantitate suficientă de fibre, care creste peristaltismul intestinal, care promovează golirea rapidă a colonului. O mulțime de fibre care se găsesc în mere, morcovi, castraveți, roșii, sfecla, dovlecei, boabe întregi de pâine.
Pentru a reduce riscul de constipație, este necesară pentru a reduce consumul de ceai tare, cafea, ciocolată, grisul. Ar trebui, de asemenea, complet uita să mănânce alimente rece.
Efectul benefic de a oferi o creștere a activității motorii, precum și terapie fizică, care vizează întărirea mușchilor pelvieni.

Cum să nu trata constipație?

Această sarcină a procedat în mod normal, fără abatere de la normă, este necesar să se uite despre terapia fizica, care are un efect pozitiv asupra non-gravide, deoarece poate afecta negativ fătul. In plus, terapia fizica poate provoca avort spontan sau naștere prematură.
De asemenea, nu iau laxative, care pot provoca, de asemenea, un avort. Laxativele poate fi luată numai în urma consultării cu medicul dumneavoastră.
Astfel, un remediu universal pentru constipație în timpul sarcinii - este o dieta.

profilaxie

Constipatia in timpul sarcinii este mai ușor să previi decât să vindecarea. Pentru prevenirea trebuie:

• dieta adecvata echilibrata;
• aport adecvat și suficient de apă. Poti bea la fel de mult cum doriți, cu toate acestea, nu se poate exagera, de asemenea. O cantitate moderata de lichid consumat - până la o jumătate de litru;
• suficientă activitate fizică. Desigur, nu merg jogging dimineața sau acrobatii, dar mersul pe jos și drumeții va fi în loc.