Ceaiul verde în timpul sarcinii

Înțelegând că în curând ea va fi mama, într-un mod obligă femeia să revizuiască cu atenție dieta a alimentelor până la ultimul detaliu. La urma urmei, din care produsele alimentare intră în corpul ei, și depinde de dezvoltarea corectă și completă a copilului. Mai devreme sau mai târziu, înainte de fiecare mama viitoare este o dilemă cu privire la faptul că ceaiul verde gravidă.

tehnologie de procesare de materiale, care se obține din ceai verde, Acesta vă permite să salvați maximum de calitățile sale pozitive. Cu toate acestea, există aspecte negative ale utilizării regulate a produsului în doze mari. Acceptarea de ceai verde în timpul sarcinii ar trebui să fie reduse din mai multe motive, și anume:

Prezența cafeină în componența sa cel mai mare impact negativ asupra stării corpului femeii așteaptă un copil. fenomene frecvente devin o presiune ridicată și palpitații, care sunt deosebit de nedorit în al doilea trimestru de sarcină.
Cafeina are capacitatea de a afecta dezvoltarea prenatală a copilului, pentru a provoca apariția unui copil prematur.
Este dovedit științific faptul că ceaiul verde în timpul sarcinii este capabil să reducă eficacitatea „muncă“ acid folic. Acest oligoelement are un rol important în așezarea tuturor organelor și sistemelor fatului, creierul si scheletul, care este deosebit de important în faza inițială de gestație. Lipsa de asimilare completă de către corpul unei gravide plină cu anomalii de acid folic in crestere si un risc crescut de a avea un copil cu defecte congenitale.

Cât de mult poți să bei ceai verde gravidă?

Unii oameni cred că o femeie poate fi într-o poziție pentru a obține o zi nu mai mult de 200 ml de cafeină. Tradus în mai ușor de înțeles este numărul de măsurători este comparabil cu 4 cani standard de ceai verde. Cu toate acestea, trebuie să luăm în considerare faptul că cofeina este ingerat cu alte produse, cum ar fi ciocolata, cafea, cacao, și băuturi răcoritoare, cola, și multe altele. Consumați ceai verde pentru femeile gravide pot fi într-o cantitate de nu mai mult de 2 cesti pe zi. Este această doză nu este numai în măsură să elimine impactul negativ asupra mamei și a copilului, dar, de asemenea, pentru a face o contribuție pozitivă.

Care sunt beneficiile de ceai verde pentru femeile gravide?

Faptul că a descris băutura este bogat într-o varietate de substanțe care au un efect benefic asupra sănătății umane, nimeni nu e de mirare în. Mult timp în urmă, oamenii de știință și oameni obișnuiți din întreaga lume au fost convinși că ceaiul verde - acesta este un antioxidant extrem de puternic, care este capabil de a consolida sistemul imunitar și pentru a preveni îmbătrânirea rapidă a celulelor. Ceaiul verde in timpul sarcinii replenishes micronutrienți, cum ar fi magneziu, calciu, zinc și fier. Ceaiul verde pentru femeile gravide De asemenea, utilizarea corectă a băuturii se stabilizează perfect de presiune, îmbunătățește inima și vasele de sânge, scade nivelul colesterolului și normalizează cifrele de zahăr din sânge.

Știind dacă gravidă ceai verde util ajuta femeile insarcinate sa faca fata cu manifestări severe de toxicitate în stadiile incipiente. Folosirea corectă a acesteia contribuie la lupta împotriva deficitului de calciu și, ca rezultat, cu unghii casante, dureri articulare și probleme cu dinții.

Intelegerea de ce femeile gravide nu poate fi un ceai verde în cantități uzuale, va fi o componentă a unei gestatie de succes și plin. Utilizarea oricare dintre produsele pe care trebuie să urmeze o anumită măsură, și să bea frunze de ceai verde nu este o excepție. Prin urmare, este de dorit în faza de planificare a sarcinii pentru a afla daca ceaiul verde este nociv pentru femeile gravide și, eventual, reduce recepția acestuia la valoarea dorită.