Umflarea picioarelor în timpul sarcinii în fazele tardive

În așteptare pentru un copil este nu numai interesant, dar, de asemenea, un moment dificil pentru fiecare femeie. Acest lucru este evident nu numai în nivelul psiho-emoțională, dar și fiziologic. În unele sarcină trece cu ușurință, în timp ce altele se confruntă cu anumite boli. Umflarea picioarelor in timpul sarcinii, ca în etapele ulterioare, și la începutul anilor, medicii sunt întotdeauna un motiv de îngrijorare pentru starea de mame viitoare.

De ce membrele umflate?

Cauzele umflarea mâinilor și picioarelor la femeile gravide in timpul sarcinii tarziu se poate datora atât nutriție proastă sau lipsa de exercitiu, si o boala periculoasa - eclampsie. Ginecologi explica ce umflarea periculoase in timpul sarcinii tarziu, atunci cand boala - o încălcare a sistemului de comunicare fiziologic „mama-placentă-copil.“ Preeclampsia cauze care se mărește, placenta și cantitate limitată de oxigen și substanțe nutritive pentru fat. O consecință a acestei boli - întârzierea creșterii intrauterine. Grupul de risc include mame viitoare care sunt gravide, pentru prima dată, mai vechi de 35 de ani, de așteptare pentru gemeni, fumat, cronică, și boli cu transmitere sexuală, etc.

Pentru a exclude viitoarele femei preeclampsia in munca este recomandat sa ma uit la greutatea și picioarele lor. În mai târziu sarcinii simptom al acestei boli este o creștere a greutății corporale de mai mult de 500 g pe săptămână, și nici o reducere a picioarelor de umflare, după o noapte de somn.

Cum să scapi de umflarea?

Dacă picioarele puternic umflate la sfârșitul sarcinii, există un set de măsuri pentru a reduce umflarea extremităților:

schimba dieta. În primul rând, este recomandat pentru a elimina din ea toate alimentele sarate si cele care păstrează lichid în organism.
lua poziție genunchi-cot. Umflarea picioarelor la sfârșitul sarcinii poate fi redusă dacă mama viitoare ar obține în patru labe și este în această poziție timp de 5-10 minute.
Ia-o baie de picioare. Elibereaza oboseala si umflarea picioarelor in timpul sarcinii, în după-amiaza târziu, foarte bine ajuta în contrast cu baia de apă caldă și rece. Ei recomanda adăugarea câtorva picături de ulei esențial sau sare pentru picioare.
picioare Poparte în iarbă. Bună baie de plante de ajutor cu musetel, menta si frunze de mesteacăn. În acest scop, toate ingredientele trebuie să luați în proporții egale (30 g la 1 litru de apă) și se toarnă apă clocotită. Infuza 1 oră, se adaugă infuzie pre drena, apă caldă și bună. Apoi, picioarele mai mici în soluție și ține timp de 10 minute.
Un masaj cu cuburi de gheata. umflarea picioarelor în etapele ulterioare ale sarcinii pot fi eliminate folosind cryomassage. Cu toate acestea, ar trebui să fie pregătită pentru faptul că, fără o femeie asistent este puțin probabil să fie în măsură să se bucure de această procedură.

Dacă gravidă în cauză cu privire la starea de picioarele ei, ea merită să caute ajutor de la un medic pentru a afla de ce. Și în timp ce drumeții în spital doar pentru a fi, pentru a seta starea de spirit și umflarea alinarea, răsfățați-vă cu un masaj sau contrast băi pentru picioare.