Sarcina și locul de muncă

Vestea că va deveni în curând o mamă, nu se poate pur și simplu surpriză, dar a dus la confuzie. Foarte rare sarcinii are loc într-o pre-planificate datele noastre, cel mai adesea se întâmplă în mod neașteptat, și nu în momentul cel mai oportun. Se întâmplă că acum sunteți în picioare în pragul unei noi vieți. Vestea cea bună o creștere de urgență în familie împrăștiate rapid printre rude și oameni aproape de tine, iar acum sunteți serios gândesc cum să trăiască. Mai mult decât atât, este necesar să se trăiască pe deplin, pentru că acum pentru femeia cuvântul „I“ curge lin în cuvântul „noi“.

De lucru în timpul sarcinii

Adaosurile la familie - locuri de muncă responsabil care necesită atât investiții morale și materiale. Spune asupra sarcinii trebuie să fie ascundă imediat poziția lor interesantă, nu trebuie să, cât mai curând o notificare și care îl înconjoară. În plus față de lucrătorii gravide ar trebui să fie de o importanță deosebită. Dacă, din orice motiv, în capul tău fiori de gândire în care va deveni angajat mai puțin popular datorită faptului că utilizarea privilegiilor lor, și tu concediat, amintiți-vă, nimeni nu are dreptul de a respinge o femeie gravidă, cu excepția cazului de lichidare de întreprindere sau încetarea activității sale. În susținerea poziției sale trebuie să aducă un certificat de sarcină la locul de muncă, care pot fi obținute la orice clinica prenatală.

Munca temporară, part-time si sarcina

Ocuparea forței de muncă în timpul sarcinii Acesta prevede unele modificări, de exemplu, angajatorul trebuie să transfere femeii gravide la un program de lucru mai ușor, dacă este necesar, eliberat de excursii, ture de noapte, munca la sfârșit de săptămână și de sărbători, etc. Chiar dacă o femeie gravidă este absolut sănătos, în cazul în care lucrările formularul anterior dăunează poziției sale, angajatorul trebuie să o transfere la un loc de muncă temporară cu sarcini mici de beneficii pentru sănătate. De asemenea, va trebui să fi plătit pe activitatea de sarcină. În nici un caz nu ezita în poziția sa, ci dimpotrivă, să utilizeze toate drepturile și privilegiile lor. Este dreptul legal dat de a avea un copil sanatos si puternic. La urma urmei, nu este un secret faptul că copilul este încă în stare embrionară este deja capabil de a experimenta aceleași sentimente și emoții ca mama lui. Orice stres sau suprasolicitare fizică poate afecta starea de sănătate De lucru în timpul sarcinii copilul, astfel încât orice mod posibil pentru a evita conversații neplăcute la locul de muncă, situații de stres sau lupte.

Dar, din păcate, nici unul dintre femeia de lucru nu este în măsură să evite complet stresul la locul de muncă. Uneori, știind „poziția“, seful sau co-lucrător face o remarcă neplăcută sau ridica tonul conversației, ceea ce poate duce de multe ori la o defalcare. Nu puteți răspunde infractorilor stropi reciproc negativitate, încearcă să limiteze și calma mintea în sine, pentru că nu este în valoare de nervi și pobespokoytes despre copilul tău, pentru că el nu a făcut nimic greșit, de ce ar fi nervos cu mama lui.

La îndepărtarea tensiunii metodele uzuale pot fi uitate. Dacă anterior ar putea permite, după o conversație neplăcută amuze o ceașcă de cafea sau o țigară, puteți chiar acum pentru a face câteva exerciții de respirație sau, eventual, a aranja o plimbare în aer curat. Dacă acest lucru nu este posibil, puteți bea o ceașcă de ceai de menta dulce, sau să mănânce o bucată de ciocolată, potrivit oamenilor de stiinta, calmeaza nervii.

Sarcina și noi locuri de muncă

Dacă o mamă însărcinată lucrează acolo, nu contează. Pentru a obține un loc de muncă la o femeie gravidă destul de capabil. Desigur, angajatorii nu sunt în grabă de a angaja femei gravide, pentru că o mulțime de griji gravide, a luat doar la locul de muncă, și trebuie să caute un înlocuitor, indemnizația de maternitate, etc. Dar, de ieșire, desigur, există. În stadiile incipiente ale sarcinii nu este prea pronunțată, deci trebuie să găsească un loc de muncă cât mai curând posibil. Nu că trebuie să inducă în eroare angajatorul și să rămână tăcut despre sarcină, doar în momentul în care este important pentru tine pentru a obține un loc de muncă, pentru a putea tine si copilul tau sprijini. Prin urmare, trebuie să se comporte în mod corespunzător, dacă prețuiți viața propriului lor copil, și nu bunăstarea „unchi străin“. Nu este necesar să se recurgă la un pachet deschis de minciuni pentru un loc de muncă, trebuie doar să răspundă la câteva întrebări legate de sarcină sau evazive vagi, fără a da, în același timp, poziția sa. După ce copilul încă indisponibil.

Deci, ai de locuri de muncă. Cum acum să fie cu colegii și de management, care au stat în tu oarecum înșelat în ocuparea forței de muncă. De preferință, cu primele zile de vin la locul de muncă pentru a arăta că sunteți un lucrător responsabil, valoroase și de neînlocuit. Angajatorii apreciază astfel de lucrători și, prin urmare, vă va trata cu o indulgentă de maternitate viitoare. De asemenea, încercați să aibă o relații de prietenie și bune cu colegii de la locul de muncă, în care caz, noi prieteni vor fi în măsură să mijlocească pentru tine în fața autorităților.

Sarcina și munca la calculator

muncă sedentară în timpul sarcinii nu este contraindicată. În cazul în care cele mai multe ori la locul de muncă, vă stau la computer, sau pur și simplu la masă, aceasta poate duce la stagnarea sangelui in pelvis mici. Încercați să împartă programul de lucru, astfel încât în timpul zilei de lucru, vă puteți permite să-și petreacă ceva timp pe o încărcare ușoară sau la o scurtă plimbare. De multe ori se deplaseze în timpul zilei de lucru, mers pe jos mai mult în timpul lor liber.

Lucrările la maternitate

Unele femei ia în considerare posibilitatea de a lucra la domiciliu în timpul sarcinii, pentru că ei înțeleg că nașterea unui copil care nu le-ar permite, ca și mai înainte, să se ocupe exclusiv carierei. Un mod excelent din această prevedere va fi de lucru de la domiciliu, care poate fi ajustat înainte de nașterea copilului, în primele etape ale sarcinii. Noțiuni de bază imediat după sarcină, te va proteja de o posibila depresie postpartum. Dar, la fel ca orice loc de muncă, de la lucru la domiciliu are propriile sale caracteristici, deci va trebui să cântărească totul cu atenție înainte de a face o alegere finală.

Dragi mame și viitoare mame, lăsați comentarii cu privire la „Sarcina și de lucru“ pe forum, este important să aflăm opinia ta despre acest articol!