Prevenirea gastrita

gastrită - o boala comuna, care, în cele mai multe cazuri, este cauzată de stilul de viață nesănătos, dieta nesanatoasa si obiceiurile proaste. Prin urmare, vă puteți proteja de aceasta boala, si pentru a face mai ușor. Dar chiar daca gastrita a fost diagnosticat, iar procesul sa mutat într-o formă cronică, debutul unei recidive poate fi prevenită prin observarea unui număr de recomandări.

Prevenirea gastritei acute

Preveni apariția inițială a bolii este posibil în conformitate cu instrucțiuni simple.

dietă

ar trebui să renunțe la alimente dăunătoare pentru a preveni iritarea stomacului, urmată de inflamația pereților: carne afumată, murături, feluri de mâncare cu o multime de condimente calde, prăjiți și alimente grase. Este mai bine să renunțe la băuturi carbogazoase și cafea pe stomacul gol. La alegerea produselor alimentare, ar trebui să acorde o atenție la prospețimea și calitatea acestora.

dietă

Pentru secreția normală de suc gastric este foarte important de a mânca alimente în mod regulat, în același timp. Acest lucru nu este de a manca prea mult, mânca pe drum sau rapid, precum și de a bea apă în timpul mesei. Unul ar trebui, de asemenea, nu imediat după o masă să mănânce fructe sau dulciuri, deoarece provoacă fermentarea în stomac.

Alcoolul si fumatul

Pentru a reduce riscul de gastrită trebuie să abandoneze sau cel puțin pentru a limita consumul de băuturi alcoolice. fumat inclusiv pasiv, de asemenea, are un efect negativ asupra stării stomacului.

medicamente

Multe medicamente iritante pentru mucoasa stomacului, astfel încât să nu ia medicamente fără recomandarea medicului de a depăși doza prescrisă. Rețineți că practic toate preparatele trebuie luate cu multă apă, la temperatura camerei, fără gaz.

Prevenirea gastritei cronice

Prevenirea gastritei cronice și pentru a preveni dezvoltarea de atrofice formei sale ofera diete stricte si abstinenta complet de la alcool si nicotina. De asemenea, recomandat:

Observați regimul de muncă și de odihnă.
Adere la exercitarea standardizate.
Evitați stresul la supratensiune nervoase.
Consultați medicul dumneavoastră în mod regulat.

In plus, pentru prevenirea recidivei gastritei cronice necesara medicatie receptie - tablete pentru a neutraliza acidul gastric sau reduce alocarea de protecție a mucoasei gastrice împotriva deteriorării și expunerea la bacterii patogene. De asemenea, unele alte medicamente care acționează asupra cauzelor înfrângerea peretelui stomacului poate fi atribuită.