Cum de a reduce tensiunea arterială?

Astăzi, problema hipertensiunii arteriale este familiar nu numai pentru mamele și bunicile noastre. Cu ceva timp în urmă, hipertensiune arterială semnificativ "tânărul"Chiar și în 30 de ani, mulți au fugit la sfatul medicului, cum pentru scăderea tensiunii arteriale. Pentru a determina modul de a reduce presiunea în fiecare caz, este necesar să se cunoască cauza bolii.

Hipertensiunea arterială apare în două cazuri: când apare numărul de sânge, inima eritematoase sau mișcare de sânge în timpul rezistenței. Pentru a pompa sange prin vasele de sange ingustate, inima trebuie să lucreze la suprasarcină.

Foarte des, tensiune arterială ridicată se produce pe fundalul unor obiceiuri proaste combinate cu un stil de viață sedentar. Excesul de greutate și de stres psihologic constant contribuie la hipertensiune arteriala. Cauza bolii poate fi fumatul sau consumul de alimente care cresc colesterolul în sânge.

Cum de a tensiunii arteriale rapid mai mic?

Pe rafturile farmaciilor, puteți găsi o mulțime de medicamente pentru a reduce presiunea pentru fiecare gust și buget. Dar nu toată lumea vrea să înghită pumni de pastile și să fie complet dependentă de pilula magică. Nu este nici un secret faptul că auto-persuasiune, masaj sau de a primi fierturi de medicamente pot ajuta nu este mai rău decât medicamentele farmaceutice. Dar, indiferent de modul în care decide să reducă presiunea, întotdeauna consultați medicul dumneavoastră înainte de a alege o opțiune de tratament.

Impactul asupra punctelor de acupunctură. Găsiți un punct situat sub lobul urechii. Acum, trage mental o linie: mai mică linie la mijlocul claviculei. Acum degetele pe această linie. trece ușor degetele peste linia de mai multe ori pentru a normalizarea tensiunii arteriale.
Găsiți un punct de pe fata, care se află la o distanță de o jumătate de centimetru distanță de lobul urechii la nas. masaj acest punct de un minut. Trebuie să apăsați destul de greu, dar nu trebuie să se simtă durere.
Ceaiul verde. În plus față de reducerea presiunii, ceaiul verde ajuta la prevenirea aterosclerozei. Este navele sănătoase garantează că presiunea pe care va fi întotdeauna normală.
Farmacia cumpăra plante pentru fabricarea berii ceai, scăderea tensiunii arteriale. Acesta oferă o gamă largă de plante nu numai colectate separat, dar, de asemenea, taxele pentru reducerea presiunii și normalizare a mușchiului cardiac. De exemplu, se poate face ceai sau solduri de păducel, motherwort sau valeriana.