Cum de a trata arsurile la stomac la domiciliu?

Cuprins:

Motivele care cauzează arsuri la stomac
Cum de a trata arsurile la stomac la domiciliu?
Tutoriale video

Foarte des, după o sărbătoare consistent și delicios vă puteți simți senzația de arsură neplăcută în piept - aceasta este una dintre principalele simptome de arsuri la stomac. Trebuie remarcat faptul că arsurile la stomac nu este o boala, ci doar o deteriorare temporară a stării corpului nostru. În ciuda acestui fapt poate fi tratată. În acest articol vă vom arăta cum la domiciliu pentru a trata arsurile la stomac. Noi credem că aceste sfaturi vă vor ajuta să vă îmbunătățiți starea dumneavoastră. Deci, să începem.

Motivele care cauzează arsuri la stomac

Una dintre cele mai comune cauze de expunere neintenționată ia în considerare sucurile gastrice in esofag din cauza slăbirii sfincterului. Asta suc, care afectează celelalte țesuturi ale corpului și provoacă o senzație de arsură. Dacă sunteți deja suferă de o tulburare de lucru de stomac, este deosebit de atent pentru a trata dieta lor. În primul rând, aveți nevoie pentru a începe să monitorizeze calitatea alimentelor consumate. În al doilea rând, pentru a reduce porțiunea de alimente - acest lucru va permite să se evite oprirea stomacului.

De asemenea, există mai multe motive care ar putea afecta starea de sfincterului si provoca arsuri la stomac:

Băut cantități mari de alimente la un moment dat. Dacă de multe ori mânca prea mult, trebuie să obțineți imediat scăpa de acest obicei și începe să mâncați porțiuni mici. Această măsură simplu va ajuta să evitați disconfortul constant. Se recomandă să mănânce de cinci sau șase ori pe zi.
Fiind supraponderali are un impact negativ asupra digestiei. Persoanele care suferă de obezitate sunt adesea foame, acestea sunt aproape în mod constant chinuit de foame. Datorită faptului că pacientul absoarbe cantități uriașe de produse alimentare, se întinde stomacul și se agravează supapa de stomac.
Masa trebuie să fie făcut pentru cele trei și aproximativ patru ore înainte de culcare. Și nu există nici o diferență: te-ai decis să dormi în timpul zilei sau noaptea. Dacă adormi, mâncarea în poziția culcat pe spate va pune presiune asupra sfincterului și, eventual, să fie capabil să-l slăbi.
Nu este necesar să mănânce înainte de exercițiu. Ca și în exemplul de somn, cel mai bine este să mănânce cu două ore înainte de activitate.
Nu purta haine strâmte sau foarte strânse, care pot strivi sau comprima corpurile vaselor de sange.

În plus față de aceste motive, poate provoca arsuri la stomac alimente. Acest lucru este valabil mai ales:

ciocolată
cafea
ceai Foarte puternic
carnea grasa
băuturi alcoolice

În aceste cazuri, în cazul în care o persoană se simte simptomele bolii, foarte des (sau permanent), ar trebui să elimine complet aceste alimente din dieta ta.

Cum de a trata arsurile la stomac la domiciliu?

Una dintre cele mai simple metode care pot fi utilizate pentru a trata arsurile la stomac, chiar si la domiciliu - este o dietă și mese împărțite. Așa cum am menționat deja că, pentru cei care suferă de tulburări de alimentație, produsele alimentare ar trebui să fie luate în porții mici de mai multe ori pe zi. În mod ideal, greutatea acestor porțiuni nu trebuie să depășească mai mult de un kilogram și nu trebuie să se spele în jos cu apă. În plus, în scopul de a trata în mod corespunzător bolii în dieta trebuie să adăugați următoarele:

terci de ovăz comună, fierte în apă. În acest caz, este strict sfătuiți să nu sare, dar puteți să adăugați o bucată de unt.
Ouă - fie fierte sau ca o omleta. Cel mai bine este să se potrivească adevărului fiert.
Mananca cat mai multe legume, acesta va accelera tratamentul de arsuri la stomac. Deosebit de utile sunt cartofii, sfecla, morcovi.
Asigurați-vă că pentru a adăuga în dieta de produse lactate, iaurt proaspat.
carne de grăsime nu este recomandat pentru arsuri la stomac, astfel încât pacienții sunt sfătuiți să ia alimente gătite. De asemenea, carne la grătar și adecvate, dar este mai bine să nu-l toarne cu maioneza si se presara cu condimente.
Pentru funcționarea normală a corpului nostru are nevoie de proteine. Având în vedere că carnea obișnuită este foarte grea, este o alternativă foarte bună de a pescui. Adevărul nu este necesar să mănânce un uscat sau sărat.

În plus față de dieta, vă puteți trata arsurile la stomac la domiciliu, folosind medicamente traditionale. Iată câteva modalități prin care vă pot ajuta:

Mesteca un bob de orz, aceasta va ajuta la ameliorarea simptomelor. Înghițiți cerealele nu este necesar.
Include dieta hrișcă și mânca-l pe o bază de zi cu zi, este posibil pentru a găti supă de terci. O astfel de dieta este foarte bun pentru arsuri la stomac constantă.
Simptomele bine ajuta la colectarea de plante, cum ar fi sunătoare, pătlagină, mușețel. Este posibil să se amestece toate ierburile și le contopască (în 4: 4: 1). Bulion ar trebui să bea o lingură mare de trei ori pe zi.
Ia douăzeci de grame cottonweed și se umple cu apă clocotită. Bea medicamentul timp de o mare lingură cincisprezece minute înainte de a mânca.
Ia rădăcinile de țelină și se toacă fin. Ia două amestec lingura mare și umple-l cu apă clocotită. În ziua ar trebui să bea cel puțin 0,2 litri de bulion. Această sumă poate fi împărțită în mai multe părți și să bea dintr-o dată. De obicei, după trecerea acestei arsuri la stomac o singură dată. Dacă suferă frecvent de o senzație de arsură, apoi bea medicamentul de fiecare dată. Folosirea regulata a tinctura va ajuta sa uiti de atacuri ale bolii.
Odată ce aveți o senzație de arsură, bea o lingură mare de ulei de măsline. În cazul în care nu este la îndemână, apoi se potrivesc și floarea-soarelui. Uleiul protejează mucoasa stomacului, iar acidul nu va cădea în esofag.

În ciuda tuturor măsurilor de precauție, arsuri la stomac nu sunt asigurate de nici o singură persoană. Mai ales să se teamă de sarcină și primele simptome de a începe tratamentul. Cu sfaturile noastre puteți începe să faci acasă. Mult noroc și nu se imbolnavesc!