Slăbire pe bază de plante

Din cele mai vechi timpuri strămoșii noștri utilizate plante pentru a trata diferite boli, astăzi ele sunt, de asemenea, utilizate în unele produse cosmetice. Dar mulți nu știu că ceaiul din plante pot fi folosite pentru pierderea in greutate. Ierburi bine alese ajuta la curatarea corpului și a scăpa de excesul de kilogram.

Cum se utilizează plante contribuie la pierderea in greutate?

Înainte de a începe să utilizați orice colecție ar trebui să se consulte cu medicul dumneavoastră.

Este necesar să se aibă în colecția dvs. sunt plante care cresc în zona imediată.
Înainte de a alege plante să acorde o atenție nu numai profesioniști, ci și pe contraindicații, astfel încât să nu dăuneze corpului tau.
Dacă iarba, care este în colecție au un efect laxativ, nu le ia mai mult de o săptămână, dar dacă nu, puteți utiliza o colecție de aproximativ 4 săptămâni.
Conectați sport, nutriție și plante aromatice corespunzătoare pentru pierderea rapida in greutate si apoi rezultatul final va fi minunat.

Deja, mulți nutriționiști au recunoscut faptul că multe plante ajuta să piardă în greutate. Ca deystvuyutnarodnye plante aromatice pentru pierderea în greutate:

Reducerea senzatia de foame. Cu acest job excelent: semințe de in, mătase de porumb, și așa mai departe.
Au un efect diuretic. Datorită faptului că organismul va fi afișat tot excesul de fluid, reduce greutatea. Reprezentanții acestui grup: radacina de patrunjel si musetel.
Au un efect laxativ. Colectarea acestor plante va ajuta sa scapati de constipatie si curata organismul. Are această proprietate: chimion, anason, zhoster și așa mai departe.
Restabilește echilibrul de nutrienți. O astfel de iarbă tonul corpului și de aprovizionare cu energie. Reprezentanții acestui grup: stafidă, afine, Rowan și altele.

slăbire eficientă pe bază de plante

Opțiunea №1. Acesta are un efect diuretic, dar, de asemenea, reduce senzația de foame. Pentru aceasta va avea nevoie de:

pațachină scoarță - 40 g;
mentă - 15 g;
păpădie rădăcină - 15 g;
Fennel - 15 g;

patrunjel - '15

Conectați iarba și să ia 2 linguri. linguri și umple Colecția rezultată de 2 cesti de apa clocotita. Infuza o băutură aveți nevoie de o jumătate de oră. Bea colectarea în dimineața înainte de a mânca.

Varianta №2. Îmbunătățește intestinului și are un efect diuretic. Este nevoie de:

podbal - 10 g;
frunze de mesteacăn - 10 g;
frunze de mur - '80

Amestecul rezultat trebuie umplut cu apă la fierbere într-un raport de 1:20. Colectarea trebuie încălzit timp de 15 minute. Bea trebuie să fie înainte de micul dejun și cină, pentru o jumatate de cana.