Drenaj limfatic la domiciliu

Sistemul limfatic conține 80% din deșeuri corporale. Restul de 20% poate fi găsită în rinichi, ficat și sânge. canale, invaluitoare toate Lymphatic autoritățile ar trebui să se retragă din celula cu lichidul irosi viața lor. În cazul în care fluxul limfatic este rupt, deșeurile nu este afișată, deoarece limfa dintr-o lipsă de mișcare a se intareasca lichid și se transformă într-un gel. Această încălcare se numește limfostazom.

De fapt, nimeni care masaj drenaj limfatic prevenite. Toate dintre noi, din când în când (și unele permanente) mânca în mod corespunzător, activitatea noastră fizică nu este distribuit uniform - „curse“, o zi de zi și 2 ore de active, Și femeile de masaj de drenaj limfatic este nevoie de picioare, ca aerul - după câteva ore de mers pe jos în jurul valorii de tocuri înalte, umflarea este un rezultat natural.

beneficiu

Celulita si varice - consecinte ale retenției de lichide în țesuturi, nutriție celulară necorespunzătoare, depozitele de toxine în grăsimea subcutanată. Acele locuri care au fost afectate de celulita si varice - este groapa de gunoi ta. Dacă de fapt, ai putea vedea ce se întâmplă, sub piele - te-ar opri instantaneu mânca grăsime, dulce, afumate, sărate, etc. În toate aceste locuri sunt stabilite deșeuri care nu sunt derivate.

Tratamentul varicelor și a celulitei ar trebui să înceapă cu un drenaj limfatic. Ea - curățarea organismului, normalizarea limfei și a fluxului sanguin, precum și refacerea țesutului nutriție.

Dacă nu sunt în măsură să achiziționeze dispozitivul pentru drenaj limfatic sau vizita saloane de masaj, ia problema în propriile mâini și să învețe cum să facă drenaj limfatic în casă. Nu este doar prevenirea celulita si varice, dar, de asemenea, ajuta să facă față cu greutatea in plus, forma corpului face mai rafinat.

echipament

drenaj limfatic auto-masaj - frământare cu miscari crescînde de intensitate. masaj de mână se realizează, în special, marginea mâinii sale, cu utilizarea de uleiuri esentiale, miere, creme anticelulitice sau drenaj limfatic special pentru organism.

Pentru a începe, se prepară 2 scaune aceeași înălțime: 1 stai jos ei înșiși, iar pe al 2-lea picior plasează cu un. Acest lucru este de a facilita circulația limfei.

Tot traficul direcționat de jos în sus - am distila sângele venos în sus la inima.

Începe cu lovituri ușoare din zona schikolotochnoy până la genunchi pe ambele părți. Treptat consolidarea presare, nu măcinare.

În plus, manualul de masaj de drenaj limfatic picioare pot fi îndreptate cu precizie în zona gleznei, ar fi util în cazul în care, după o zi lungă ați format acolo umflături.

Când ați terminat cu zona de până la genunchi și pentru a muta mai mare. În plus, mișcarea trebuie să se concentreze pe genunchi de-a lungul muschilor inghinal. Puteți face, de asemenea, masaj la picioare, acesta este compus din frecare intensă.

Limfodrenaj la domiciliu ar trebui să fie efectuate în tratamente scurte de trei ori pe zi.

miere de drenaj limfatic

Separat, trebuie să menționăm modul de a face drenaj limfatic miere masaj picioare. Mierea are o proprietate unica de a absorbi toxinele și hrăni porii fiecare „victimă“ de celule lymphostasis.

Pentru procedura de miere se încălzește ușor pe o baie de aburi miere - la o temperatură masaj drenaj limfatic picioare corp. Pune pe o secțiune de corp de miere, prese de palmier și stea cu efort. Cu cât o faci, cu atât mai puternică mână băț. Astfel, vă împing în miere în interior, forțând corpul dumneavoastră să-l absoarbă.

drenaj limfatic miere de albine poate consta, de asemenea, din palme și furnicături. O tehnică este foarte simplu - aplicata miere - bumbac - presat palma - mână retezată.

Cu tratamente de drenaj limfatic poate scăpa de organism, umflarea si excesul de greutate constantă sagging. Acesta a fost mult timp dovedit că nu este rinichiul și sistemul cardiovascular este responsabil pentru edem, și anume tulburări limfatici.