Hipotiroidismul si excesul de greutate

tulburări endocrine de multe ori duce la obezitate, care este foarte dificil de a face cu metodele tradiționale. Pentru conduce cresterea in greutate hipotiroidism - încălcarea producției de hormoni la nivelul glandei tiroide.

Este posibil să piardă în greutate cu hipotiroidism?

Hipotiroidismul - o boală gravă care provoacă o serie de probleme, cum ar fi creșterea obezității, a crescut nivelul de colesterol, oboseală excesivă, tulburări de memorie, a scăzut metabolismul, deteriorarea pielii și a părului. Bărbații și femeile cu hipotiroidism pierd o parte din calitatea lor caracteristică podea - la început există disfuncție erectilă, al doilea - o încălcare a ciclului.

Hipotiroidismul se dezvoltă treptat și lent. Acesta este motivul pentru care persoana bolnavă este adesea conștienți de boala si se lupta cu simptome negative separat. Cu toate acestea, tratamentul non-prescripție de hipotiroidism poate provoca boli cardiovasculare, și chiar comă.

Pierderea in greutate cu hipotiroidism este posibil, cu toate că această problemă la pacienții cu secundar. Mai important - pentru a rezolva problema lipsei de hormoni, ceea ce înseamnă că terapia de înlocuire pentru tot restul vieții. Înainte de a atribui un medicament, medicul descoperă factorii care au condus la dezvoltarea hipotiroidismului. Acest lucru poate fi o inflamație sau de îndepărtare a glandei tiroide, probleme ereditare, lipsa de iod, expunerea la anumite medicamente, hipotalamus sau leziuni hipofizare.

Cum de a pierde in greutate cu boala hipotiroidism?

Hipotiroidismul si excesul de greutate legate în principal din cauza ratei metabolice. Normalizarea greutatea într-un astfel de caz, puteți folosi nutriție adecvată, un stil de viață activ și tratament medical competent.

Pentru a pierde in greutate ajuta la tratament hipotiroidie și remedii populare, în special - tinctura si decoct. Una dintre cele mai eficiente mijloace - tinctura partițiilor unei nuci. Pentru prepararea infuziilor partițiilor lingură tocat se toarnă 500 ml de vodca, insista 21 de zile într-un loc umbrit. Bea prepararea unui medicament pentru 1 lingura înainte de a mânca.

Indispensabil pentru obezitate pe fondul decoctului hipotiroidismului de flori de mușețel. Nevoia lui de a bea cel putin 2 cani pe zi. Împreună cu musetel poate pune la cale măceșe, Hypericum, ienupăr, lemn dulce, cicoare. Aceste plante medicinale ajuta la imbunatatirea digestiei, stimuleaza metabolismul și elimină în mod activ produse reziduale ale corpului.

scaderea colesterolului, curata organismul, de a se retrage excesul de lichid și de a organiza activitatea sistemului digestiv ajută sucul de sfeclă, care se ia pe o jumătate de cană dimineața pe stomacul gol. Bună promovează normalizarea organismului și amestecul de sfeclă, morcov și suc de cartofi în proporții egale. Acceptați un instrument de 40 ml, de 3 ori pe zi înainte de mese.

Cât de repede pentru a pierde in greutate cu hipotiroidism: Dieta

Simptomele frecvente de hipotiroidism - oboseală cronică, și a scăzut nivel emoțional. Pe fondul acestor simptome, pacientul începe, de obicei, pentru a conduce un stil de viață sedentar și prea mult este, și nu este produsele cele mai utile. Pentru a reduce excesul de greutate într-un astfel de caz, aveți nevoie de o dieta.

Regimul prescris în hipotiroidie, exclud produsele bogate in grasimi animale, sare, zahăr, făină, miere de albine. Accentul în dieta ar trebui să se acorde produse lactate cu conținut scăzut de grăsimi, legume și fructe cu conținut scăzut de zahăr și amidon, carne slaba si peste.

Dieta pentru hipotiroidism implica mese despicate produse autorizate în porții mici de 5-6 ori pe zi. Postul, în acest caz, deoarece contraindicată rata de ardere a grasimilor, în acest caz, scade aproape la zero. Reducerea nivelului de calorii ar trebui să fie competent. Se calculează kalorazh zilnic posibil folosind formula: greutatea pierde in greutate cu hipotiroidism rapid Uman înmulțit cu 25 și se scade din numărul primit 200.

Dieta aproximativă pentru pierderea în greutate:

Mic dejun - chiftele de abur și hrisca fierte;
prânz - brânză de vaci grăsime;
Prânz - supa de legume, pește fiert, piure de cartofi;
masa de prânz - fierte de pui și salată;
cina - iaurt.

pierde in greutate rapid, cu ajutorul exercitarea hipotiroidie - plimbări lungi, înot, ciclism. practica regulată accelerează în mod eficient metabolismul și descuamarea în greutate are loc într-o perioadă scurtă de timp.