Top cele mai frumoase figuri în formă de stea 15

Wvezdnym sexul frumos este de două ori mai dificil să se uite atractiv: un cuplu de kilograme în plus, ten stătută și cercurile intunecate de sub ochi devin scop instantanee de paparazzi și, prin urmare, proprietatea a milioane de oameni. Și cine strălucire vânătoare pe coperți lucioase, fără o „rochie plină“ și chiar și în critica de experți de moda.

De la apariția - cartea oricărei persoane mass-media, dreptul de a face o greșeală, aceasta este persoana nu are. Prin urmare, „cărți de vizită“ ar trebui să arate frumos, dragă, mă întreb cât de mult efort și muncă nu este în valoare de ea.

Efectuarea cifrele de top cele mai de lux stelare, am fost confruntat cu problema inegalității .... Se pare că fețele doamnelor mass-media, sau mai degrabă, față și corp, ar trebui să fie împărțite în 3 categorii:

• „Tineret - verde“
• „Mami“
• „Fructe de padure din nou“

În fiecare categorie de 5 reprezentanți. Ei sunt toți câștigătorii, astfel încât podium - la latitudinea fiecărui cititor personal.

Young - verde

Nicole Scherzinger

• creștere: 165 cm (174 cm);
• greutate52 (56) kg;
• cifrele opțiuni: 89-61 - 90;

Steaua mănâncă doar alimente sănătoase, cu un tratament termic minim. Stând pe o dieta nu, cu toate acestea, niciodată nu mânca prea mult. Aportul mediu zilnic de calorii - 1800-2000. În meniu, diva pop este întotdeauna prezent legume, pește, ouă și cereale.

În ceea ce privește sportul - Nicole nu neglijează puterea de formare de câteva ori pe săptămână, și este, de asemenea, angajat cu un antrenor personal pe yoga.

Scarlett Johansson

• creștere: 164 cm;
• greutate56 kg;
• cifrele opțiuni: 94-63 - 91;

Scarlett mânca o mulțime de legume și fructe, care nu încearcă să mănânce fast-food și sucuri acidulate care conțin zahăr. dietă ușoară și echilibrată, fără limitări dureroase.

Pentru a păstra sub forma celebrului său figura de „clepsidra“ (o varietate de forma de sex feminin, atunci când talie corespunde la 70% din șolduri), Star oferte zilnice pe cardio, jogging, efectuarea de exerciții de întărire.

Rihanna

• creștere: 172 cm;
• greutate60 kg;
• cifrele opțiuni: 89-61 - 91;

Rihanna este predispus sa fie supraponderali, asa ca trebuie sa adere la o dietă specială și de a face de fitness în fiecare zi. Meniul cântăreței există întotdeauna ouă (albii numai) ananas proaspete, pește, legume, apă fierbinte cu lămâie. De trei ori pe săptămână, Rihanna a fost pas-aerobic și rulează pe banda de alergare.

Cheryl Ann Cole

• creștere: 160 cm;
• greutate48 kg;
• cifrele opțiuni: 86-59 - 86;

În virtutea geneticii excelente și mai tineri, Cheryl nu este un susținător al oricărei diete. Se absoarbe alimente bogate in calorii si iubeste sifon. Cu toate acestea, Cole de zi cu zi implicat în dansuri si plimbari cu bicicleta. Poate că consumul de energie al tinerilor stele de mai sus, ceea ce îi dă posibilitatea să strălucească pe fotografii paparazzi.

Ciara

• creștere: 173 cm;
• greutate56 kg;
• cifrele opțiuni: 92 - 66 - 96;

Ciara loves aburit legume, pește și fructe de mare. Aproape că nu bea alcool, nu fuma și de a face pilates în fiecare zi. De asemenea, actrita a stăpâni elementele de bază de yoga cu un antrenor personal, se execută și înoată în piscină de 2-3 ori pe săptămână.

mami

Jessica Alba (doi copii)

• creștere: 169 cm;
• greutate55 kg;
• cifrele opțiuni: 88-61 - 88;

Alba este implicat constant în sport, exercițiu, ea nu arunca chiar și în timpul sarcinii, înlocuind sarcini intensive în sala de gimnastică și de fitness Callanetics precum și aerobic de apă pentru femeile insarcinate. După livrare (și, pentru prima și a doua sarcina steaua a câștigat mai mult de 17 kg), actrița a trebuit să monitorizeze cu atenție dieta și să se angajeze intens în sala.

Jessica spune că el mănâncă întotdeauna doar o parte (jumătate) din acele porțiuni care oferta ei. Și că, chiar dacă vasul foarte mult. De asemenea, aceasta ajută la dieta „3 + 2 + 1“ (trei mese principale și 2 gustări, 1 litru de apă pe zi).

Beyonce (un copil)

• creștere: 168 cm;
• greutate64 kg;
• cifrele opțiuni: 90-64 - 102;

Frumusete Beyonce pe natura feminitate si sexualitate. Cu toate acestea, pentru a nu deveni splendoare în vrac, noi trebuie să lucreze în mod constant pe ea. Actrita sta de multe ori pe dieta limonada (singura dieta limonada), să nu mănânce după ora 18.00, folosește hrana naturală și este angajată în sala de fitness pe o bază de zi cu zi. În pas de dans, jogging, inot, aerobic, pilates - aceasta nu este o listă completă a stelelor sarcini.

Angelina Jolie (trei copii biologici)

• creștere: 172 cm;
• greutate57 kg;
• cifrele opțiuni: 91 - 65 - 90;

Dacă o astfel de samoedka Jolie, sau suferă o predispoziție de a fi supraponderali, care nu cunoaște mass-media, dar coborârea în sine nu dă actriței. In plus fata de constanta dieta saraca in calorii inainte de filmare Angie nu se contracta de limonada sau dieta de mere, precum și conducerea de zi cu zi este angajat pe o bicicletă staționară, înot și o mulțime de mers pe jos.

Megan Fox (un copil)

• creștere: 168 cm;
• greutate53 kg;
• cifrele opțiuni: 87-61 - 87;

Starul spune ca nu va avea nevoie de nici o dieta, nu de a le lipi și du-te la sala de sport nu-i place. Cu toate acestea, surse de încredere spun că Megan curăță de multe ori corpul cu mere naturale oțet de cidru ...

Adriana Lima, (doi copii)

• creștere: 178 cm;
• greutate55 kg;
• cifrele opțiuni: 89 - 60-89;

Aceasta frumusete a îngerilor din Victoria Secret nu și-a întors capul la o mie de oameni. Modelul monitoriza cu atenție dieta lor, nu mănâncă pâine, fast-food, paste, mezeluri, produse semi-finite, maioneza si sosuri. În mod constant implicat în box și kopoeyro.

Berry din nou

Halle Berry (46 de ani)

• creștere: 177 cm;
• greutate55 kg;
• cifrele opțiuni: 90-59 - 91;

În afară de dorința de a menține silueta în formă perfectă, Holly este necesar sa ma uit de calorii, deoarece suferă de diabet. dieta și exercițiile fizice speciale ajuta actrița să rămână sănătos și atractiv!

Demi Moore (50 de ani)

• creștere: 165 cm;
• greutate50 kg;
• cifrele opțiuni: 88 - 58-89;

De-a lungul vieții sale de adult, Demi dieta stricta, efectuarea de exercitii fizice intense. Rezultatul: dupa ce a dat naștere la trei copii, a urcat limită de vârstă în jumătate de secol, toate stele este de asemenea bun.

Salma Hayek (46 de ani)

• creștere: 154 cm;
• greutate52 kg;
• cifrele opțiuni: 95-65 --98;

Sufocant mexican, în ciuda statura lui scurt, a construit o cariera excelenta si a devenit idolul a milioane de oameni. Salma mânca aproape totul, dar nu se limitează la consumul de lichid, dans săptămânal, înot și drumeții.

Gwen Stefani (46 de ani)

• creștere: 168 cm;
• greutate52 kg;
• cifrele opțiuni: 89-58 - 90;

Gwen bine hrănit. Acesta utilizează doar dreptul de alimente în cantități mici. legume cu aburi, pește și piept de pui - principalele componente ale dietei de stele. Necesar: o mulțime de apă, ceaiuri de plante și verdeață proaspătă. Sport - o vacanță favorit Gwen. Ea dansează, înoată, se execută, și iubește sporturile extreme.

Madonna (54 de ani)

• creștere: 163 cm;
• greutate54 kg;
• cifrele opțiuni: 91 - 61-86;

Maddy frumusete va reprezenta un handicap orice starleta de la Hollywood. Ea a fost întotdeauna grațios și atractiv. Diva pop poate fi doar respect pentru o astfel de cifră uimitoare. Relief și corp tonifiat - rezultatul de formare și de nutriție Stars de zi cu zi. Motto-ul Madonna - sportul într-o distracție, să mănânce și să se bucure, și întotdeauna asculta natura în sine.

Desigur, doamnelor, ale căror nume sunt cunoscute peste tot în lume, să păstreze marca și să ne arate muritorii de rand, acesta poate fi un trandafir frumos și după naștere, și intră în deceniul al cincilea sau al șaselea. Cu toate acestea, faptul că fiecare dintre secretele frumusetii lor, atâta timp cât reflexia în oglindă întotdeauna zâmbet sincer la tine, și inspirația a dus la noi exploituri și realizări!

Video: Top 15 cele mai incredibile goluri marcate dintr-un unghi ascuțit

Video: Top 15 cele mai bune cupluri anime! [Nanomix]

Video: 5 copii cele mai frumoase din lume

Video: Top Sexiest STRIMERSH