Cum de a obține rapid un bronz la soare?

Smooth bronz frumos - visul multor femei, pentru că datorită lui imperfecțiunile pielii mai puțin vizibile, iar cifra arata mai subtire, astfel încât să puteți simți mai atractiv și de dorit. În vacanța de vară pentru a găsi bronzul devine mai accesibil, mai ales, în cazul dat posibilitatea de a se relaxa în mediul rural în apropierea unui iaz.

Din păcate, nu toate și nu întotdeauna suficient timp pentru a obține un bronz seducător cafeniu, fără a deteriora pielea. Cu toate acestea, cel mai rapid mod de a obține un bronz la soare acolo, și nu trebuie să utilizeze creme scumpe activator, dar numai pentru a observa o serie de reguli simple și de a folosi mijloacele disponibile. După cum se poate foarte rapid și un bronz frumos in soare fara crema, folosind remedii populare, ia în considerare în continuare.

Cum de a obține rapid un bronz la soare?

După cum știți, pielea bronzata de aur devine prin cresterea productiei de melanina sub influența luminii solare. Pentru producția de melanină este nevoie de ceva timp, astfel încât pentru a obține un bronz într-o singură zi este imposibil, dar cu insuficienta dezvoltare a acestui pigment crește riscul de arsuri solare. Poate stimula producția de melanină prin consumul de alimente care contin anumiți aminoacizi, vitamine și enzime implicate în procesele de sinteza. Aceste produse includ:

• morcovi;
• caise;
• piersici;
• roșii;
• banane;
• pepene verde;
• ficat;
• nuci;
• lean de pește și fructe de mare;
• ceai verde și altele.

Astfel, pentru a ajuta pielea bronzata mai repede, pentru a regla cu amabilitate dieta prin introducerea în ea produsele de mai sus în cantități mari. În același timp, trebuie să renunțe la produsele alimentare care reduc nivelul de melanina din contra:

• ciocolată;
• cafea tare;
• citrice;
• afumate;
• muraturi;
• băuturi alcoolice.

Punctul important pentru frumos și rapid de bronzare este un preparat de piele. Și anume, trebuie să fie bine curățate de murdărie și celulele moarte ale pielii, prevenind pătrunderea razelor UV. se recomanda descuamarea 2-3 zile înainte de plajă, care pot fi utilizate rețete de la domiciliu Scrubs pe baza de cafea de pre-sol, zahăr, sare, caise nucleu, etc. După aplicarea frecarea pielii, asigurați-vă că crema hidratanta.

Pentru a nu reduce toate intenția de a obține un bronz frumos la zero, se monitorizează în special durata șederii în soare deschis în prima zi de odihnă. Pentru a începe, pur și simplu bucurați-vă de soare numai 10-20 de minute, iar în zilele următoare, crește treptat timpul petrecut pe plajă. Trebuie remarcat faptul că cel mai bun bronz „cade“, dacă vă aflați în mișcare, astfel încât poate fi foarte util pentru cei care doresc să aibă volei pe plaja bronzata rapid și uniform. De asemenea, este important să se respecte următoarele reguli:

1. Refuză să folosească pe plaja de cosmetice.
2. Nu fi în lumina directă a soarelui între 11 până la 16 ore.
3. Mananca pe plaja multe lichide (apă, de preferință, pur non-carbogazoase).

De fiecare dată, după o ședere la plaja este recomandat să ia un duș rece și a pus pe piele o cremă hidratantă.

În cele din urmă, vom da câteva remedii populare, care vor ajuta să găsească un bronz mai rapid șic:

1. cafea refrigerate puternic - acestea ar trebui să ștergeți pielea de două ori pe zi, cu un tampon de bumbac mare.
2. Ulei de măsline cu iod (ulei 100 ml se adaugă 5 picături de iod) - lubrifiază pielea amestecului înainte de a merge la plajă.
3. suc de morcovi, cuplat cu o cantitate mică de ulei de măsline, - instrumentul care trebuie aplicat uniform pe piele înainte de culcare pentru a spori intensitatea de bronzare.

Video: Cum se ajunge rapid un bronz la soare

Video: Cum se ajunge rapid un bronz la domiciliu