Cum sa faci masaj facial

O dată pe fata apar primele riduri - femeile începe imediat întrebam cum să aibă grijă de piele, permițându-i să se extindă tineretul. Prima se concentrează pe utilizarea de produse cosmetice diverse, comportament de curățare și tratamente de întinerire. Dar nu uita de alte metode nu mai puțin eficiente. instrument excelent pentru a menține elasticitatea pielii, și nu numai masaj. In multe saloane de înfrumusețare, care oferă acest serviciu, dar puteți învăța să vă face un masaj facial la domiciliu.

Cuprins

1. Tipuri și ce masaj facial
2. masaj facial Cât de util
3. masaj facial la domiciliu
4. Contraindicații
5. nuanțe importante

Tipuri și ce masaj facial

Masaj facial este un fel de exercițiu a mușchilor. Este un complex de diferite atingeri care produc un efect de stimulare și tonifiere.

Eficacitatea masajului se datorează capacității sale de a crește circulația sângelui în straturile superioare ale dermei. Acest lucru îmbunătățește foarte mult drenajul limfatic al țesuturilor și a saturației de oxigen. Astfel, nutriția celulelor activate care apar în metabolismul lor, care, la rândul său, stimulează reînnoirea pielii, îmbunătățind aspectul.

Există mai multe tipuri diferite de masaj, cele mai importante fiind:

Clasic - bazat pe pieptanat si frecarea cu utilizarea de produse cosmetice.

Este util în:

îmbătrânire a pielii sau deshidratată;
tonul redus al mușchilor faciali;
prezența cicatricilor sau a ridurilor.

Plastic - făcut cu mișcări ritmice puternice ale zonelor de presare de linii de masaj cu utilizarea de talc.

Acest tip este recomandat pentru:

ofilit subțiere a pielii;
"Float" contur facial, sagging piele;
prezența rozacee, pete de vârstă;
umflarea, umflatura existente;
pliurilor faciale observate.

Jumulite - include trucurile, frământare, stroking, vibrații, care sunt efectuate cu utilizarea de talc.

Bun ajutor pentru:

seboree;
infiltrează, comedoane;
pete stagnante după acnee;
epidermis groase.

Există și alte categorii de persoane casa de masaj. În primul rând, există o divizare în:

Europeană (rusă, suedeză, finlandeză și spaniolă);
est (chineză, Japoneză, indiană).

În funcție de rezultatul dorit astfel descris masaje:

cosmetic;
anti-îmbătrânire;
miofascială;
riduri;
sculptural;
vindecare;
igienic.

Pe baza metodelor de realizare, de presă:

manual;
hardware;
combinate.

De multe ori pentru masaj folosind diverse obiecte auxiliare și bani. Acesta poate fi:

linguri;
perii;
borcane;
miere de albine.

Desigur, într-o astfel de varietate de destul de ușor pentru a obține confuz. tip de masaj este selectat pe baza tipului de piele, problemele existente pe fata si efectul dorit. Prin urmare, este mai bine să se obțină o consultare prealabilă cu un specialist, care va examina starea pielii si recomanda metoda cea mai de succes pentru această procedură.

masaj facial Cât de util

Pe următorul efect poate fi realizat folosindu-l:

imbunatatirea tonusului muscular pentru a reduce pielii lasate;
strânge fata ovala;
scape din a doua falcă;
reduce ridurile, pentru a preveni apariția altora noi;
elimina umflatura;
elimina depozitele de grăsime;
da pielii o culoare proaspătă, strălucitoare;
îmbunătățirea stării generale a pielii;
spori efectele produselor cosmetice.

Pe baza acestor rezultate, se poate spune că este o ridicare natural și posibilitatea de a împinge în mod semnificativ îmbătrânirea pielii.

În plus, masaj facial oferă nu numai efectele benefice locale. Pe fața unui număr mare de puncte biologice care afectează funcționarea diferitelor organe interne. Prin urmare, cu încurajarea activă a unor astfel de site-uri pot îmbunătăți starea funcțională a întregului organism.

Și, în final, este de remarcat faptul că masajul - aceasta este o procedură foarte plăcută, permițându-vă să se relaxeze și să se bucure de senzații plăcute.

masaj facial la domiciliu

Este important să se știe cum să facă un masaj facial la domiciliu. Acesta are loc în mai multe etape. În primul rând, trebuie să se pregătească feței și mâinilor: se spală, se îndepărtează părul sub bandaj, spălați-vă pe mâini. Este reguli de igienă foarte importante, care împiedică infecția în timpul procedurii.

Pentru efectul de masaj au fost mai evidente, recomandăm o jumătate de oră înainte de o sesiune la abur piele, face o baie de aburi sau o compresă cu ajutorul fierturi din plante. Imediat înainte de manipularea pe fata, aplica un produs cosmetic adecvat, care corespunde tipului selectat de masaj (cremă, ulei sau talc).

Procedura de pornire este necesar, cu lovituri ușoare, pregătește pielea pentru sarcini suplimentare. După ce acest lucru ar trebui să se deplaseze la frământarea, care se desfășoară într-o mișcare circulară și de a ajuta pentru a calma tensiunea musculara.

Etapa pregătitoare se încheie cu robinete ușoare. În acest timp, pielea se încălzește și puteți începe să devină mai activă manipulare: furnicături și vibrații mișcări. O astfel de expunere activează circulația sângelui în țesuturile dermei și regenerarea acesteia. După faza activă a mișcării de stroking a face acest lucru va calma pielea.

Cel mai important lucru în realizarea masaj facial la domiciliu - acest linii de masaj cunoștințe, care sunt efectuate și tot traficul. Atinge degetele ar trebui să fie lumină, fără presiune. Nu poți supra-freca sau întindeți pielea. Mai ales cu grijă este necesar să masaj în jurul ochiului.

Pentru un efect vizibil necesar pentru a efectua procedura în mod regulat în fiecare zi, timp de cel puțin 10 sesiuni. Sau vă puteți întinde procesul de luare a două tratamente pe săptămână. În funcție de starea pielii unui astfel de curs trebuie să fie repetată de mai multe ori pe an.

subiectul

Și mulți oameni folosesc Vid masaj facial, care restabilește fibrele de colagen care sprijină tinerii pielii. Poate ar trebui să încerci?

massazh-lica-v-domashnih-usloviyah-11

Contraindicații

În ciuda siguranței complete și ușurința executării masaj, această procedură are unele contraindicații:

deteriorări mecanice, răni deschise;
foarte uscat sau subtierea pielii;
inflamație a feței;
Recipientele subțiri spațiate strâns la suprafața pielii;
prezența manifestărilor cutanate de herpes;
cu verucile mari sau alunițe.

Nu neglijați acești factori, în caz contrar aceasta poate duce la complicații grave.

nuanțe importante

Fac masaj facial la domiciliu, trebuie să urmați câteva reguli. Expertii recomanda pentru masaj mai puțin de 10 minute. Activarea excesivă a circulației sângelui poate afecta vasele de sânge și vânătăi pe manifeste fața lui sau capilare „stele“.

Nu se poate, cât de des este cazul, face un masaj facial pe cont propriu, fără nici o pregătire sau de formare. Acest lucru este valabil mai ales a speciilor sale exotice.

Este necesar de menționat că, în timpul procedurii, folosiți uleiuri speciale de masaj, cu toate acestea, acest lucru poate fi un beneficiu și rău. La efectuarea uleiului greșit procedura nu pătrunde adânc în epidermă și scorul doar porii pielii.

Acum, că știi cum să faci un masaj facial. Respectarea acestor reguli și gravitatea comportamentului de masaj la domiciliu va permite să primească de la această procedură numai rezultate pozitive și emoții. Facial excelent masaj mijloace pentru păstrarea tinerilor și elasticitatea pielii. Utilizarea sa face posibil de a avea un aspect frumos, fără boteks și proceduri potenți salon.