Cum să-și amintească vise?

Potrivit cercetării de către persoana ea visează în fiecare zi, dar în dimineața el le amintește foarte rar. Toate acestea determină pertinența întrebării - de ce nu-mi amintesc vise. Totul depinde de activitatea creierului si comunicarea cu subconștientul. Există mai multe modalități de a remedia această situație și să permită dimineața să-și amintească o mulțime.

Cum să-și amintească vise?

Conform informațiilor existente în timpul somnului mintea umană este departe de corp. Acesta este motivul pentru care nu există nici o modalitate de a controla starea lor și să-și amintească vise. Atunci când o persoană începe să se trezească, comunicarea este mai bine și există o oportunitate de a remedia unele lucruri.

Cum să învețe să-și amintească vise?

Cel mai simplu și cel mai accesibil mod - pentru a pune pat un pix și hârtie, pentru a putea imediat după trezirea de a scrie ceea ce mi-am amintit. Numai aceasta trebuie făcută imediat după deschiderea ochilor, imediat.
Dacă nu a existat nici o hârtie, astfel încât să puteți utiliza alte mijloace. Imediat după trezire este necesară pentru a încerca să lega vise văzute cu imagini reale.
recomandări acționabile, cel mai bun mod de a aminti visele - înainte de a merge la culcare, ai nevoie de ceva timp să se întindă în repaus, relaxați-vă și gândirea liberă.
Ai nevoie pentru a opri aparatele care sunt în cameră și scoateți telefonul imediat.
Inchide ochii la ideea că în seara asta va aminti cu siguranță visul. Putem spune această afirmație: „În visul meu vin la mine răspunsurile la întrebările mele. Visele mele - surse de înțelepciune. Îmi amintesc că visez. "
Unii experti recomanda pentru a pune pat pietre naturale, cum ar fi turcoaz sau strasuri. Problema este că acestea îi ajută să se concentreze mai bine și să lucreze ca nuri.
„Dumka“, puteți face o pernă mică, cu ierburi, care, în cele mai vechi timpuri a fost numit. Este posibil să se pună lavanda, menta și hamei. Aromele de plante ajuta să se relaxeze și să tune în valul dorit.

În mod regulat mă forțează să ne amintim visele, unul reglează corpul pentru astfel de lucrări, și în viitor, toate vor avea loc „pe mașină.“