Alimente alergene pentru copii

Pana in prezent, alergii alimentare la copii a devenit destul de comună. Aproape fiecare al doilea copil este găsit reacție alergică la anumite alimente. Ea se manifestă sub formă de mâncărime, erupție pe față și corp, înroșirea, descuamarea pielii. Dacă nu luați acest fenomen suficient de serios, riscurile de alergie degenereze in boli grave, cum ar fi astmul.

La vârsta de 6 luni, copilul s-ar putea reacționa reacții alergice la orice alimentare, altele decât laptele matern sau formula adaptată, dar aceasta nu înseamnă că aceste produse sunt alergeni pentru copii în viitor. Acest lucru arată doar că sistemul digestiv al copilului nu este matur și nu produc enzimele necesare pentru a digera anumite alimente.

În cazul în care copilul este alaptat, apoi o anumită cantitate de alergen poate fi transmis la copil prin lapte, astfel încât în primele șase luni ale mamei care alăptează viață este deosebit de important să urmeze o dietă și nu mâncați alimente care provoacă alergii la copii.

În ceea ce privește tranziția copilului la un aliment solid, pentru adulți, mirajul ar trebui să înceapă cu produse hipoalergenice pentru copii, care includ suc de fructe, fulgi de ovăz, mere verzi, și așa mai departe. Apoi, ca și sistemul enzimatic de coacere trebuie introdusă în toate noile produse alimentare și noi, începând cu porþii minime și urmărind reacția organismului.

Pentru a naviga gradul de alergenicitate a produselor alimentare ar trebui să examineze masa de alimente alergene pentru copii și, sprijinindu-se pe el, pentru a forma regimul alimentar al copilului.

tabelul de alimente alergene pentru copii

Lista de alimente alergene pentru copii

lapte și produse lactate - intoleranță la proteine si laptele de vaca afecteaza 80% dintre copii;
ouă de pui, cel puțin - ouă de alte păsări;
carne - la alergeni includ carnea grasă și păsărilor de curte;
pește - așa-numitele „soiuri nobile“, caviar, fructe de mare;
fructe, legume, fructe de pădure - un grad ridicat de alergenicitate au fructe roșii și portocalii și fructe de pădure, precum și toate citrice și fructe exotice;
nuci, aproape totul, cu excepția nuci și pin;
grâu, în special grișul și „Artek“;
dulciuri, ciocolată, cafea;
conservanți, coloranți și arome conținute în produse.

Atunci când hrănirea copilului este de asemenea important pentru a se conforma cu măsura - aproape orice, chiar și produsele cele mai alergene low-pentru copii pot provoca erupții cutanate, daca le mananci in cantitati mari.