Mango - proprietăți utile

Patriei mango - India. Se crede că Buddha a iubit să se scufunde în gândire profundă în plantațiile de mango. Astăzi, avem cel mai puțin interesat în gândirea filosofică la umbra unui mango (sau, cel puțin, pentru că în latitudinile noastre, nu este „tenitsya“), dar recomandările medicilor cu privire la utilizarea de mango pentru tratamentul obezității, boli ale sistemului genito-urinar, tulburări de alimentație, și chiar cancer, ca niciodată înainte la zi. Probabil, la mango într-adevăr o mulțime de proprietăți utile, să ia cel puțin mirosul medicament, care ne împinge, uneori, de străina exotice.

structură

Compoziția și proprietățile benefice ale mango împletesc întotdeauna. Vitamine și minerale conținutul fructului face posibilă pentru a oferi organismului cu aproape toate substanțele nutritive necesare. Mango conține unele aminoacizi esentiali (care este neobișnuit pentru un produs vegetal), precum și taninii - o activitate substanta normalizează a tractului gastrointestinal, și dacă este necesar, scuti atât diaree și constipație.

Unicitatea țările tropicale de fructe în care acestea conțin ceea ce alimente contin plante nu ar trebui. În aceste țări a fost întotdeauna o problemă cu proteine animale (prin urmare, creșterea scăzută a locuitorilor), vacile au devenit animale sacre, deoarece în acest climat au o viață în pericol - acestea sunt complet depasiti de mii de specii de viermi. Pentru a supraviețui în aceste condiții a fost posibilă numai datorită produselor vegetale, care combină și aminoacizi esențiali, precum și o gamă completă de vitamine și foarte bine saturate.

Cu toate proprietățile benefice ale mango, un calorii minuscul - este de 65 kcal / 100 g

Mango ar trebui să fie direcționate:

ca și deserturi ca un mango vase separate, ar trebui să fie consumate cu stres, depresie, probleme cu libidoul;
mango tocate marunt trebuie mestecate bine, păstrând carnea mai mult sub limba - acest lucru ajută la infarct de putere la diferite boli de inima;
mango necoapte mâncat cu diaree;
fructe coapte consumate de 2-3 ori pe săptămână pentru constipație;
cu dermatita, eczeme, probleme renale ar trebui să ia suc proaspăt de un mango copt;
decoct de frunze de mango (dacă reușești să-i - ai noroc) este utilizat pentru tratamentul „pui“ orbire, diabet si pancreatita;
mango ar trebui să utilizeze în mod activ în oncologie.

Vitaminele, așa cum am menționat deja, mango este într-adevăr o mulțime:

vitamina E;
vitamina PP;
toate vitaminele B, cu excepția B12;
vitamina C;
vitamina A.

În plus:

fier;
zinc;
cupru;
sodiu;
fosfor;
mangan;
calciu.

Slimming Mango

Trebuie să spun că soiurile de mango din lume - mai mult de 1000. Toate acestea sunt foarte utile, dar unele dintre diferențele în structurile există. Astfel, se crede ca pierderea in greutate este de mango african cel mai potrivit.

Se pare că sa efectuat un studiu care a constatat că utilizarea frecventă a negru sau mango Irving a condus la o pierdere în greutate a femeilor cu o medie de 5,5 kg, cu o pierdere de volum în talie -. 4-5 cm În același timp, așa cum este revendicat, rație femeile din restul nu a fost schimbat.

Desigur, mulți ar fi fost atât de ușor să-și piardă în greutate. Prin urmare, propunerea împreună cu cererea de mango a crescut dramatic.

Se pare că mango au flavonoide speciale, care sunt antagoniști ai stuc. Stucco - o substanță produsă de organism, din cauza căreia Slimming Mango dezvolta un sentiment de foame. Aceasta este, în cazul în care flavonoidele mango și antagoniști ai stuc, înseamnă consumul de mango poate încetini apariția de foame.

Astfel, Mango a început să mănânce pentru a pierde in greutate. Desigur, a fost alcătuit din soiuri de mango pe mono-dieta, care a promis pierderea de 5 kg în trei zile. Dar, ca urmare a toate acestea, singurul lucru care sa întâmplat de a dobândi pierderea in greutate - este o alergie.

Mango - produs atipic genetic pentru noi. Strămoșii noștri nu-l mănânce, astfel încât organismul nu este proiectat pentru a consuma kgs. Pe aceasta trebuie să ne amintim și să respecte măsura.