Sport pentru copii: ce să aleg?

Ceea ce doresc aproape toți părinții pentru copilul lor? Ca în orice moment, ei încearcă să-l crească sănătos și bine-rotunjite. Cu atât mai mult, deoarece copiii de azi - adevăratul „Electros“ energie și mobilitate, care pot doar invidie. Încercarea de a calma mocasini sale mici, mame si tati cred adesea: ce fel de sport pentru a lua un copil? Ce sport secțiunea alege să antrenament, face nici un rău pentru sănătate și fumul au fost luate plăcere? Din fericire, alegerea secțiunilor specializate până în prezent este suficient de mare, variind de la diverse cercuri de la grădinițe și școli, și terminând cu cluburile private.

Energie - un curs liniștit!

Sport dezvolta copilul nu numai fizic. Copilul învață să fie mai disciplinat, organizat, independent, precum și promovarea sănătății - este, de asemenea, un factor important. La urma urmei, copiii sunt implicați activ în sport, mult mai puțin probabil pentru a prinde rece, ei au redus riscul de probleme cu coloana vertebrala, cardiovasculare, obezitate. Și astfel băieții mai ușor psihologic: ele se adaptează bine intr-o echipa, sociabil, capabil să iasă dintr-un conflict. În general, profesioniști solide, rămâne doar să decidă ce fel de sport pentru copii este mai potrivit pentru copilul dumneavoastră.

În primul rând trebuie să vă decideți de ce dau copilul în secțiunea. În cazul în care scopul este de a cultiva un atlet profesionist, problema trebuie abordată cu o mare responsabilitate. Și aici este necesar să se upstage ambițiile lor personale, și să asculte dorințele și preferințele copilului. Este puțin probabil să fie un expert, în cazul în care fiecare clasă de copilul dumneavoastră va fi trimis din bețe. Este de dorit cât mai curând posibil să se consulte un antrenor profesionist, în scopul de a stabili viitorul campion de talent.

Dacă doriți doar să consolideze sănătatea copilului, întrebați ce sportul el vrea să facă. Fii pregătit pentru faptul că nu o singură secțiune de necesitatea de a schimba, până găsi exact ceea ce copilul tau ii place. Nu insista, în cazul în care după un timp copilul declară că nu se va angaja în acest sport selectat. Încearcă să afle motivele refuzului. Poate copilul pur si simplu nu are o relație în grup, iar toate problemele vor fi rezolvate printr-un simplu transfer de la o altă secțiune. Alegerea unei direcții de sport, este util să se acorde o atenție la temperamentul și caracterul copilului.

Înainte de a începe vizita secțiunea de care aveți nevoie să vă asigurați că copilul nu are contraindicații medicale. Pentru a face acest lucru, du-te la medic și să vorbească cu antrenorul.

Face mai ușor pentru a determina alegerea, să ne amintim cele mai populare sporturi pentru copii.

Sporturi de iarna pentru copii

Deny utilitatea sporturilor de iarnă pentru copii dificile. antrenamente eficiente combinate și întărire generală a organismului, consolidarea sistemului imunitar și ridica spiritul de competiție și perseverență în atingerea obiectivelor - aceasta nu este o listă exhaustivă a tot ceea ce poate da dvs. de sport pentru copii pe fundalul zăpadă și aer geros naturii.

Cele mai populare destinații sunt:

Patine (sport, patinaj artistic, patinaj viteza, etc.). În cazul în care copilul îi place mamei gheață iubește seara vizionarea „Dancing with the Stars“, iar papa - ventilatorul CSKA, perspectiva de a deveni un star al patinoarului real al copilului. Experții cred că de hochei antrenament este cel mai bine să înceapă cu 5-6 ani. Acest sport aduce spiritul de echipă, voința de a câștiga și de caracterul unui bărbat adevărat lui. Dar patinaj este posibil să aibă o copii de 4 ani, atât băieți cât și fete. La urma urmei, îmi place să dansez, ritm, plastic și ureche muzicală, măiestria completat și încrederea în sine, se va mulțumi cu siguranță toți părinții;
Schi. Este nevoie de o sănătate bună și condiție fizică considerabilă, nu este recomandat să înceapă mai devreme de formare 8 ani. Și dacă așteptați un copil de trofee sportive și premii, mai bine pentru a alege o secțiune dedicată: clase de amatori nu contribuie la cucerirea înălțimilor olimpice, cu toate că cel mai mare impact pozitiv asupra dezvoltării fizice a unui campion viitor.

În același timp mami și tati trebuie să știe că sporturile de iarnă sunt contraindicate pentru astmatici și tuturor copiilor care suferă de boli pulmonare. Și utilitatea o lungă ședere în soare orbitor luminos (mai ales în cazul miopiei copil) nu este atât de evidentă.

sporturi de vară pentru copii

sezonul cald oferă oportunități nelimitate pentru educație sport. Run, zburda, se bucure de zilele de vară - nu este o odihnă bună în timpul vacanțelor? Și dacă el este încă în curs de dezvoltare punct de vedere fizic - daca mai poti cere? Probleme cu o alegere de sport de vară pentru copii este puțin probabil să apară, pentru că multe dintre ele:

Fotbal, baschet, volei. Toate aceste jocuri de echipa invata copilul nu numai rezistenta, dar a adus în ea abilitățile de interacțiune în echipă. Ar trebui să fie luate în considerare numai în ciuda dorinței de egalitate, unele restricții pentru sexul frumos în aceste sporturi nu există. Mai bine să acorde prioritate volei sau baschet fete, dar fotbalul încă a fost considerat inițial o ocupație de sex masculin. Dacă vorbim despre formare profesională, atunci ei pot începe deja cu 5 ani;
Ciclism. Ride un prieten cu două roți copii dragoste de la o vârstă fragedă. Acest lucru nu este doar distractiv și de divertisment, o astfel de activitate fizică are efecte benefice asupra absolut toate sistemele corpului. Cu toate acestea, trebuie să fie pregătită pentru faptul că ciclismul travmoopasen, deci nu uitați să pregătească copilul, oferind-o cu un echipament de protecție;
Tenis. Copiii implicați în acest sport de elită este bine dezvoltat fizic, au o coordonare si agilitate excelenta. In plus, exercitiile fizice regulate contribuie la dezvoltarea acestui benefic pentru calitatea vieții, ca și capacitatea de a stabili un obiectiv și pentru a atinge-l agresiv. Da, direcția nu se poate numi ieftin, și atitudinea neglijentă a nu va funcționa, deoarece nevoia de a instrui cel puțin 2-3 ori pe săptămână. De asemenea, trebuie să ia în considerare un singur lucru: în ultimii ani, medicina a devenit negativ cu privire la lecții de tenis acei copii care au probleme cu postura.

Determinați care sportul să ia un copil, nu uita de opinia copilului. La orice el a ales, beneficiile pentru sănătatea copiilor vor fi enorme. Este important ca uluire dvs. placut de formare. Nu uita vechea zicala: succesul este urmărit doar unul care face ce-i place.