Alaptarea: importanța produselor-alergeni, mituri

Dminereu de alimentare - un proces natural, care este de mare importanță. La dacă alimentarea spre mama ei copil depinde procesul de dezvoltare a copilului și de sănătate în viitor. Ați decis astăzi să vorbească despre un astfel de subiect important.

lapte de hrănire

Multe mame frică să strice un lapte de masă. De fapt, acest lucru se poate întâmpla numai în două cazuri:

• Daca mananci doar chimie (chips-uri, apa gazoasa cu coloranți etc.);
• dacă nu mănânci nimic.

Ar trebui clarificat faptul că, în al doilea caz laptele matern Acesta va continua să fie benefică pentru copil. Doar unul dintre voi va suge tot sucul.

Dacă mâncați suficient de diverse, prejudiciul copilul, aproape că nu se poate.

Principiile de bază ale nutriției, pentru mamele care alăptează este ceea ce ar trebui să fie:

• nutritive;
• finaliza;
• diversă.

Acest lucru este foarte important, deoarece alăpta durează aproximativ 500 de calorii pe zi, iar dacă ți-e foame, te duci repede la toate forțele.

Cu toate acestea, copilul poate fi alergic la orice produs. Dorim să vă oferim o listă de alimente care pot provoca reacții alergice.

alergeni alimentari

printre alergeni alimentari pot fi identificate:

• lapte de vacă. Reacție alergică provoacă proteina bovină care intră în fluxul sanguin. Cu toate acestea, pentru produsele din lapte fermentat nu este cazul: în ele, această proteină este într-o formă modificată.
• cereale. Acestea conțin gluten, care poate provoca intoleranță, astfel încât proverbul „Pâine - cap de tot“ este în mod clar nu mamelor care alăptează.
• fructe si legume rosii. Alergiile la roșu apare la un copil din cauza unei predispozitie la aceasta alergie in cele mai multe mame. Doar o astfel de alergie poate apărea ca urmare a consumului excesiv de fructe si legume rosii.
• alcool. La momentul de hrănire ar trebui să fie evitate cu orice de la el. Orice, chiar și cea mai mică cantitate de alcool poate afecta negativ starea de sănătate a copilului.

Trebuie avut în vedere faptul că, uneori, alergia poate fi asociat nu cu mama alimentare și de sănătate, sau pentru a fi mai precis, cu gastrită, probleme cu vezica biliara sau pancreasului. Nu fi leneș din nou verificate de către un medic.

Cauzele alergiilor

Alergiile pot provoca nu numai alimente, ci și din alte motive. Cauza alergii pot fi, de asemenea:

• produse cosmetice pentru copii;
• scutece;
• tampoane pentru copii;
• detergent de rufe.
• În cazul în care copilul a început deja să se târască, diateza poate provoca animale de companie.

Mitul despre alăptare

În plus față de cele de mai sus, există mit despre alăptare: laptele devine mai util dacă sunt luate diverse complexe de vitamine.

Ca să nu mai spun că ideea de a lua vitamine absolut inutile: ele pot ajuta cel mai mult pe mama, dar nu și copilul. Resursele organismului este suficient pentru a satura laptele toate substanțele nutritive și vitamine necesare nu va fi în măsură să dea copilului de iod in plus si calciu.

În cele din urmă, spune un fapt interesant: un studiu în Gambia a constatat ca in plus 700 de calorii consumate participanților la studiu, în nici un fel afectat laptele lor. Aceste calorii in plus doar a plecat ca mame grase. Nu se încadrează pentru publicitate, care să ateste că aditivii îmbunătăți cantitatea și calitatea laptelui!

Video: Alaptarea. Ce se poate face la înțărcare.

Video: Webinar "Nutriție în timpul sarcinii și alăptării"