Geniu copil Putere

Eda - nu doar o modalitate de a satura corpul unui copil, dar, de asemenea, să-i dea necesară pentru dezvoltarea de minerale și vitamine. De mare importanță este, de asemenea, modul în care produsele alimentare va fi pregătit de către copil, deoarece afectează utilitatea feluri de mâncare. Deci, în primul an de viață kiddies prezentate mese divizate, toate produsele trebuie să fie măcinat cu grijă pentru stomacul copilului a avut o sarcină minimă.

Înainte de a ajunge în anii copilul ca un medic pediatru si mama monitorizează îndeaproape procesul de creștere în greutate și de creștere a copilului. Deci, timp de șase luni, copilul va câștiga în greutate în mod corespunzător din cauza jeleu mamei mele. Din momentul în care mama începe să se introducă alimente solide, este deja necesar să se examineze utilitatea produselor cu mai multe detalii.

1. Pentru creșterea în greutate o importanță enormă de cereale, din cauza conținutului de carbohidrați. Ele sunt foarte utile hrișcă și fulgi de ovăz. Paste și terci mei este mai bine pentru a da inca din anii copil.



2. Pentru creșterea copilului au nevoie de vitamina A, care este, de asemenea, un efect pozitiv asupra vederii și starea pielii. Acest unt, brânză de vaci pentru copii, ficat. Ei au nevoie să intre numai după consultarea cu medicul pediatru. De asemenea, vitamina A legume bogate, cum ar fi morcovi si broccoli. Cu aceste legume pot face salata si se adauga un pic de ulei. Un instrument indispensabil în creșterea oaselor este, desigur, de calciu. Pentru a face acest lucru, puteți pregăti copii kefirchik și caș independent de aperitive sau cumpăra în magazin.



3. Printre produsele care imbunatatesc functionarea creierului si de memorie, primul loc este ocupat de broccoli, pește, spanac, mere și afine. În cazul în care fructele și legumele pot fi introduse de la 6 luni, de preferință după 9 pește și încet, pentru a evita riscul de a dezvolta alergii. Copii mai bune pentru a cumpăra pește conținut scăzut de grăsime mare, râul nu poate fi, pentru că indiferent cât de mama verificat de pește de pe os, dar riscul nu este văzut unul încă acolo.



4. copilul poate fi de multe ori capricios sau isteric. Pentru a evita consecințele pentru sistemul nervos este important pentru a compensa lipsa de vitamina B astfel de produse: banane, terci de orez, carne, ouă. Ei bine, da copilului o gustare pe dulciuri iaurt. Datorită acestor produse, copilul va avea o minte limpede și purtare calmă.



5. Pentru starea de spirit buna este, de asemenea, set important de produse. Cel mai important lucru - este de fructe. Datorită conținutului de zahăr fructe, ele stimulează serotonina din sânge. Aceeași funcție se realizează și dulciuri, dar cele mai bune lor pentru a da copilul după doi ani, pentru a evita reacțiile alergice.

Video: Hrănirea unui copil de un an

Video: Puterea cuvintelor! Puterea cuvintelor

Video: PRO POWER Gătitul cu copii copil 1 ani

Video: copil sănătos și de nutriție adecvată de la 4 până la 12 luni